AI 驱动的训练计划，随你的目标与体能水平动态调整
游泳 750 米，自行车 20 公里，跑步 5 公里
适合新手入门，也适合有经验的运动员进行速度训练。我们的 AI 会生成高效计划，帮助你在三项上打牢基础。
游泳 1.5 公里，自行车 40 公里，跑步 10 公里
最经典的铁三距离。训练计划在提升耐力的同时保持速度，并通过智能周期化安排，让你在关键期达到巅峰状态。
游泳 1.9 公里，自行车 90 公里，跑步 21.1 公里
挑战升级。我们的 AI 平衡训练量与强度，在不透支的前提下，让你做好应对更长赛程的准备。
游泳 3.8 公里，自行车 180 公里，跑步 42.2 公里
终极耐力挑战。我们的 AI 会打造全面训练计划，建立有氧基础、心理韧性与比赛专项体能，助你坚持到终点。
训练量灵活，以健康为核心
用灵活的训练量保持体能。强调灵活性、力量与舒适的有氧训练，守护长期健康。
备战马拉松、两项赛、公开水域游泳等更多项目。Transition 非常适合多项运动爱好者，并可按你的目标进行完全个性化定制。
每个计划都会根据你的目标、时间安排、装备条件以及优势/短板量身定制。
计划会根据你的生活安排、工作事务和可训练时间自动调整。
每一次训练都围绕你的具体比赛目标与时间线精心设计。
AI 分析你的体能水平、优势与短板，生成真正属于你的训练计划。
训练负荷科学递增，降低受伤风险并优化适应效果。
计划会根据你的表现、反馈与变化的情况持续进化。
基于成熟的训练方法论与最新运动科学研究打造。
