铁三计算器

计算你的比赛用时、配速和总完赛时间。

🏊‍♀️ 游泳

🚴‍♀️ 自行车

🏃‍♀️ 跑步

换项

预计各项目之间的换项用时

min
min

🏁 总比赛时间

包含换项在内的总用时

在上方输入距离与时间,即可查看你的总比赛时间
  • • 为每个项目输入距离与时间
  • • 配速会在你输入时自动计算
  • • 使用比赛预设,快速选择常见铁三距离
  • • 根据你的经验调整换项时间
  • • 游泳:每 100 米/100 码用时
  • • 自行车:速度(km/h 或 mph)
  • • 跑步:每公里或每英里用时