Do Sprint ao Ironman. Feito para a tua agenda, remodelado por IA à medida que treinas — por uma fração do custo de um treinador humano.
Como visto em
Escolhe a tua distância
Cada plano adapta-se à tua forma, ao teu equipamento e às semanas que faltam até ao dia da prova.
Como funciona
Liga-se a Garmin, Apple Watch, Wahoo e Strava e tem em conta os treinos concluídos e a tua carga de treino.
Falhaste uma corrida? Doente? Sábado longo no selim? O plano adapta-se à medida que treinas.
Periodização, taper, estratégia de nutrição e ritmo — tudo afinado para o teu evento exato.
Funciona com as tuas apps e dispositivos favoritos
Os treinos ficam automaticamente marcados como concluídos quando o teu dispositivo sincroniza — sem registos manuais.
Envia treinos estruturados diretamente para o teu Garmin, Apple Watch ou ciclocomputador, com objetivos e intervalos incluídos.
Suporte direto para a maioria dos rolos indoor inteligentes — a Transition controla a resistência em tempo real durante treinos estruturados.
Atletas reais. Resultados reais.
"A Transition tornou o meu treino simples e dinâmico. Com horários e meteorologia a mudar, este sistema ajusta-se às variáveis e melhora-me todos os dias."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Sou relativamente novo no triatlo, mas tenho experiência com TrainingPeaks, Garmin e Strava. O Transition impressionou-me mesmo. O Smart Coach é bom e o treino adaptativo parece muito bem pensado; a app é simples e intuitiva e o registo de nutrição integrado — especialmente o acompanhamento de proteína — é excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"A Transition tornou o meu treino simples e dinâmico. Com horários e meteorologia a mudar, este sistema ajusta-se às variáveis e melhora-me todos os dias."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Sou relativamente novo no triatlo, mas tenho experiência com TrainingPeaks, Garmin e Strava. O Transition impressionou-me mesmo. O Smart Coach é bom e o treino adaptativo parece muito bem pensado; a app é simples e intuitiva e o registo de nutrição integrado — especialmente o acompanhamento de proteína — é excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"A Transition tornou o meu treino simples e dinâmico. Com horários e meteorologia a mudar, este sistema ajusta-se às variáveis e melhora-me todos os dias."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Sou relativamente novo no triatlo, mas tenho experiência com TrainingPeaks, Garmin e Strava. O Transition impressionou-me mesmo. O Smart Coach é bom e o treino adaptativo parece muito bem pensado; a app é simples e intuitiva e o registo de nutrição integrado — especialmente o acompanhamento de proteína — é excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"A Transition tornou o meu treino simples e dinâmico. Com horários e meteorologia a mudar, este sistema ajusta-se às variáveis e melhora-me todos os dias."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Sou relativamente novo no triatlo, mas tenho experiência com TrainingPeaks, Garmin e Strava. O Transition impressionou-me mesmo. O Smart Coach é bom e o treino adaptativo parece muito bem pensado; a app é simples e intuitiva e o registo de nutrição integrado — especialmente o acompanhamento de proteína — é excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"Tenho um plano completo de 3 modalidades que se ajusta à minha condição física inicial e ao meu treino em curso, dá feedback imediato dos treinos, consegue ajustar os planos rapidamente com base no meu progresso ou em interrupções de agenda e até pode dar conselhos de força, flexibilidade e nutrição. Tudo isto por um preço baixo quando comparado com um treinador humano."
Prescott Balch
Triatleta
"App muito bem concebida para atletas de multimodalidades. O programador reage rapidamente às sugestões. Recomendo vivamente."
Matteo Castagna
Triatleta
"Tenho um plano completo de 3 modalidades que se ajusta à minha condição física inicial e ao meu treino em curso, dá feedback imediato dos treinos, consegue ajustar os planos rapidamente com base no meu progresso ou em interrupções de agenda e até pode dar conselhos de força, flexibilidade e nutrição. Tudo isto por um preço baixo quando comparado com um treinador humano."
Prescott Balch
Triatleta
"App muito bem concebida para atletas de multimodalidades. O programador reage rapidamente às sugestões. Recomendo vivamente."
Matteo Castagna
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"Tenho um plano completo de 3 modalidades que se ajusta à minha condição física inicial e ao meu treino em curso, dá feedback imediato dos treinos, consegue ajustar os planos rapidamente com base no meu progresso ou em interrupções de agenda e até pode dar conselhos de força, flexibilidade e nutrição. Tudo isto por um preço baixo quando comparado com um treinador humano."
Prescott Balch
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Matteo Castagna
Triatleta
"Tenho um plano completo de 3 modalidades que se ajusta à minha condição física inicial e ao meu treino em curso, dá feedback imediato dos treinos, consegue ajustar os planos rapidamente com base no meu progresso ou em interrupções de agenda e até pode dar conselhos de força, flexibilidade e nutrição. Tudo isto por um preço baixo quando comparado com um treinador humano."
Prescott Balch
Triatleta
"App muito bem concebida para atletas de multimodalidades. O programador reage rapidamente às sugestões. Recomendo vivamente."
Matteo Castagna
Triatleta
"O Transition ajudou-me a melhorar o meu treino para Ironman mais do que qualquer outro método que encontrei no meu percurso no triatlo. É incrivelmente preciso e personalizado. Não consigo recomendar o suficiente!"
Carlos Rebelo
Triatleta
"Uma excelente opção para iniciantes que não querem gastar 300$/mês num treinador profissional, mas querem ter um treino estruturado, completo e adaptativo com feedback básico e algumas dicas."
Luis B.
Triatleta
"O Transition ajudou-me a melhorar o meu treino para Ironman mais do que qualquer outro método que encontrei no meu percurso no triatlo. É incrivelmente preciso e personalizado. Não consigo recomendar o suficiente!"
Carlos Rebelo
Triatleta
"Uma excelente opção para iniciantes que não querem gastar 300$/mês num treinador profissional, mas querem ter um treino estruturado, completo e adaptativo com feedback básico e algumas dicas."
Luis B.
Triatleta
"O Transition ajudou-me a melhorar o meu treino para Ironman mais do que qualquer outro método que encontrei no meu percurso no triatlo. É incrivelmente preciso e personalizado. Não consigo recomendar o suficiente!"
Carlos Rebelo
Triatleta
"Uma excelente opção para iniciantes que não querem gastar 300$/mês num treinador profissional, mas querem ter um treino estruturado, completo e adaptativo com feedback básico e algumas dicas."
Luis B.
Triatleta
"O Transition ajudou-me a melhorar o meu treino para Ironman mais do que qualquer outro método que encontrei no meu percurso no triatlo. É incrivelmente preciso e personalizado. Não consigo recomendar o suficiente!"
Carlos Rebelo
Triatleta
"Uma excelente opção para iniciantes que não querem gastar 300$/mês num treinador profissional, mas querem ter um treino estruturado, completo e adaptativo com feedback básico e algumas dicas."
Luis B.
Triatleta
Porquê escolher a Transition?
| Funcionalidade | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Treino com IA | |||
| Planos de treino adaptativos | Manual | ||
| Chat com treinador de IA | |||
| Análise de vídeo com IA (natação, ciclismo, corrida) | |||
| Acompanhamento nutricional | |||
| Treino de força | Escalão superior | ||
| Controlo de rolo inteligente | Via TP Virtual | ||
| Previsões de prova | |||
| Sincronização com Garmin e Apple Watch | |||
| App móvel nativa | Limitado |
Preços
Tudo o que precisas para otimizar o teu treino de triatlo. Sem taxas escondidas. Cancela quando quiseres.
Poupe $1,500+ por ano
em comparação com contratar um treinador pessoal
Perguntas frequentes
Pronto para dar tudo na sua próxima prova?
