O seuTreinador de Triatlo com IA
Treino personalizado de natação, ciclismo e corrida que se adapta à tua forma física, ao teu horário e aos teus objetivos de prova.
Registe-se sem risco durante 30 dias.
Atletas reais. Resultados reais.
Confiado por triatletas
"A Transition tornou o meu treino simples e dinâmico. Com horários e meteorologia em mudança, este sistema adapta-se às variáveis e torna-me melhor todos os dias."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Relativamente novo no triatlo, mas com experiência com a TrainingPeaks, Garmin e Strava. A Transition impressionou-me mesmo. O Smart Coach é bom e o treino adaptativo parece bem pensado, a app é limpa e intuitiva e o registo de nutrição integrado — especialmente o acompanhamento de proteína — é excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"A Transition tornou o meu treino simples e dinâmico. Com horários e meteorologia em mudança, este sistema adapta-se às variáveis e torna-me melhor todos os dias."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Relativamente novo no triatlo, mas com experiência com a TrainingPeaks, Garmin e Strava. A Transition impressionou-me mesmo. O Smart Coach é bom e o treino adaptativo parece bem pensado, a app é limpa e intuitiva e o registo de nutrição integrado — especialmente o acompanhamento de proteína — é excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"A Transition tornou o meu treino simples e dinâmico. Com horários e meteorologia em mudança, este sistema adapta-se às variáveis e torna-me melhor todos os dias."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Relativamente novo no triatlo, mas com experiência com a TrainingPeaks, Garmin e Strava. A Transition impressionou-me mesmo. O Smart Coach é bom e o treino adaptativo parece bem pensado, a app é limpa e intuitiva e o registo de nutrição integrado — especialmente o acompanhamento de proteína — é excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"A Transition tornou o meu treino simples e dinâmico. Com horários e meteorologia em mudança, este sistema adapta-se às variáveis e torna-me melhor todos os dias."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Relativamente novo no triatlo, mas com experiência com a TrainingPeaks, Garmin e Strava. A Transition impressionou-me mesmo. O Smart Coach é bom e o treino adaptativo parece bem pensado, a app é limpa e intuitiva e o registo de nutrição integrado — especialmente o acompanhamento de proteína — é excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"Tenho um plano completo de 3 modalidades que se ajusta à minha condição física inicial e ao meu treino contínuo, dá feedback imediato nos treinos, consegue ajustar os planos rapidamente com base no meu progresso ou em interrupções na agenda, e até pode dar aconselhamento de força, flexibilidade e nutrição. Tudo isto por um preço reduzido quando comparado com um treinador humano."
Prescott Balch
Triatleta
"Uma app muito bem construída para atletas de multidesporto. O developer responde rapidamente às sugestões. Recomendo vivamente."
Matteo Castagna
Triatleta
"Tenho um plano completo de 3 modalidades que se ajusta à minha condição física inicial e ao meu treino contínuo, dá feedback imediato nos treinos, consegue ajustar os planos rapidamente com base no meu progresso ou em interrupções na agenda, e até pode dar aconselhamento de força, flexibilidade e nutrição. Tudo isto por um preço reduzido quando comparado com um treinador humano."
Prescott Balch
Triatleta
"Uma app muito bem construída para atletas de multidesporto. O developer responde rapidamente às sugestões. Recomendo vivamente."
Matteo Castagna
Triatleta
"Tenho um plano completo de 3 modalidades que se ajusta à minha condição física inicial e ao meu treino contínuo, dá feedback imediato nos treinos, consegue ajustar os planos rapidamente com base no meu progresso ou em interrupções na agenda, e até pode dar aconselhamento de força, flexibilidade e nutrição. Tudo isto por um preço reduzido quando comparado com um treinador humano."
Prescott Balch
Triatleta
"Uma app muito bem construída para atletas de multidesporto. O developer responde rapidamente às sugestões. Recomendo vivamente."
Matteo Castagna
Triatleta
"Tenho um plano completo de 3 modalidades que se ajusta à minha condição física inicial e ao meu treino contínuo, dá feedback imediato nos treinos, consegue ajustar os planos rapidamente com base no meu progresso ou em interrupções na agenda, e até pode dar aconselhamento de força, flexibilidade e nutrição. Tudo isto por um preço reduzido quando comparado com um treinador humano."
Prescott Balch
Triatleta
"Uma app muito bem construída para atletas de multidesporto. O developer responde rapidamente às sugestões. Recomendo vivamente."
Matteo Castagna
Triatleta
"A Transition ajudou-me a melhorar o meu treino para o Ironman mais do que qualquer outro método que encontrei na minha jornada no triatlo. É incrivelmente precisa e personalizada. Não podia recomendá-la mais!"
Carlos Rebelo
Triatleta
"Uma ótima opção para iniciantes que não querem gastar $300/mês com um treinador profissional, mas querem ter um treino estruturado, abrangente e adaptativo com feedback básico e algumas dicas."
Luis B.
Triatleta
"A Transition ajudou-me a melhorar o meu treino para o Ironman mais do que qualquer outro método que encontrei na minha jornada no triatlo. É incrivelmente precisa e personalizada. Não podia recomendá-la mais!"
Carlos Rebelo
Triatleta
"Uma ótima opção para iniciantes que não querem gastar $300/mês com um treinador profissional, mas querem ter um treino estruturado, abrangente e adaptativo com feedback básico e algumas dicas."
Luis B.
Triatleta
"A Transition ajudou-me a melhorar o meu treino para o Ironman mais do que qualquer outro método que encontrei na minha jornada no triatlo. É incrivelmente precisa e personalizada. Não podia recomendá-la mais!"
Carlos Rebelo
Triatleta
"Uma ótima opção para iniciantes que não querem gastar $300/mês com um treinador profissional, mas querem ter um treino estruturado, abrangente e adaptativo com feedback básico e algumas dicas."
Luis B.
Triatleta
"A Transition ajudou-me a melhorar o meu treino para o Ironman mais do que qualquer outro método que encontrei na minha jornada no triatlo. É incrivelmente precisa e personalizada. Não podia recomendá-la mais!"
Carlos Rebelo
Triatleta
"Uma ótima opção para iniciantes que não querem gastar $300/mês com um treinador profissional, mas querem ter um treino estruturado, abrangente e adaptativo com feedback básico e algumas dicas."
Luis B.
Triatleta
Funciona com as tuas apps e dispositivos favoritos
Integração perfeita
Conclusão registada automaticamente
Os treinos são marcados automaticamente como concluídos quando o teu dispositivo sincroniza — sem necessidade de registo manual.
Enviar para dispositivos
Envia treinos estruturados diretamente para o teu Garmin, Apple Watch ou ciclocomputador, com objetivos e intervalos incluídos.
Controlo do rolo indoor
Suporte direto para a maioria dos rolos inteligentes indoor — o Transition controla a resistência em tempo real durante treinos estruturados.
Criado de raiz para triatletas
Tudo o que precisa para competir mais rápido
Chega de adivinhações. Quatro pilares de treino inteligente que lhe dizem exatamente o que fazer — e porquê.
IA que o orienta
Um treinador inteligente que adapta o seu treino à sua vida — e não o contrário.
- Planos de treino adaptativos em natação, ciclismo, corrida e força
- Chat com o treinador — diga que está lesionado, a viajar ou sem tempo e ele ajusta a sua agenda em tempo real
- Previsões de prova com base nos seus dados de treino
- Agendamento à prova de vida — falhou uma sessão? Ele redistribui a sua semana de forma inteligente
Veja o que os outros não veem
Análises profundas e insights com IA que revelam o que está realmente a impulsionar o seu desempenho.
- Acompanhamento de desempenho TriScore nas três disciplinas
- Análise de vídeo de natação, ciclismo e corrida com feedback de técnica por IA
- Monitorização do sono e da VFC para otimizar o momento da recuperação
- Análise de tendências de forma física e monitorização da carga de treino
Nutre-te e recupera de forma mais inteligente
Afina a tua nutrição, recuperação e composição corporal para que cada treino valha a pena.
- Orientação nutricional personalizada para cada treino
- Acompanhamento de proteína com registo de refeições por fotografia
- Treino mental e rotinas de recuperação
- Registo do peso e tendências de composição corporal
Chega ao pico no dia da prova
Preparação específica para a prova que te leva à linha de partida afiado, confiante e pronto.
- Treino específico para a prova com redução de carga inteligente
- Prática de transições (T1/T2) integrada no teu plano
- Controlo do rolo indoor com resistência em tempo real para treinos estruturados
- Treinos adaptados à meteorologia — treino ao ar livre cancelado? Troca por um equivalente indoor
Porquê escolher o Transition?
Criado de raiz para triatletas.
| Funcionalidade | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Treino com IA | |||
| Planos de treino adaptativos | Manual | ||
| Chat com treinador de IA | |||
| Análise de vídeo por IA (Natação, Ciclismo, Corrida) | |||
| Acompanhamento nutricional | |||
| Treino de força | Limitado | Terceiros | |
| Controlo do rolo inteligente | |||
| Previsões de prova | |||
| Sincronização com Garmin e Apple Watch | |||
| Aplicação móvel nativa | Limitado |
Preços
Preços simples e transparentes
Tudo o que precisas para otimizar o teu treino de triatlo. Sem taxas escondidas. Cancela quando quiseres.
Poupa $1,500+ por ano
em comparação com contratar um treinador pessoal
Perguntas frequentes
Perguntas comuns sobre o Transition
Ainda tem dúvidas? Envie-nos um e-mail para [email protected]
Pronto para dominar a sua próxima prova?
Instale a app. Treine de forma mais inteligente. Corra mais rápido.
