AI-drevne treningsplaner som tilpasser seg målene dine og formen din
750 m svømming, 20 km sykkel, 5 km løp
Perfekt for nybegynnere eller erfarne utøvere som vil jobbe med farten. AI-en vår lager effektive treningsplaner som bygger grunnlaget ditt i alle tre disipliner.
1,5 km svømming, 40 km sykkel, 10 km løp
Den klassiske triatlondistansen. Treningsplanene fokuserer på å bygge utholdenhet uten å miste fart, med smart periodisering for toppform på racedagen.
1,9 km svømming, 90 km sykkel, 21,1 km løp
Ta steget opp til utfordringen. AI-en vår balanserer volum og intensitet for å forberede deg på kravene i lengre konkurranser – uten å brenne deg ut.
3,8 km svømming, 180 km sykkel, 42,2 km løp
Den ultimate utholdenhetsutfordringen. AI-en vår lager helhetlige treningsplaner som bygger aerob base, mental styrke og konkurransespesifikk form du trenger for å holde hele veien.
Fleksibelt volum, helsefokusert
Hold formen ved like med fleksibelt volum. Fokus på mobilitet, styrke og behagelig aerob trening for god helse på lang sikt.
Tren mot maraton, duatlon, åpne vann-svømming og mer. Transition er perfekt for multisportutøvere og fullt tilpasset målene dine.
Hver plan tilpasses målene dine, timeplanen din, utstyret ditt og styrkene/utfordringene dine.
Planene justeres automatisk etter hverdagen din, jobbforpliktelser og hvor mye du får trent.
Hver økt er designet med dine konkrete konkurransemål og tidslinje i fokus.
AI analyserer formen din, styrkene dine og svakhetene dine for å lage virkelig personlige planer.
Treningsbelastningen øker på en smart måte for å forebygge skader og optimalisere tilpasning.
Planene utvikler seg basert på prestasjonen din, tilbakemeldinger og endrede forutsetninger.
Bygget på dokumenterte treningsmetoder og den nyeste forskningen innen idrettsvitenskap.
Bruk våre spesialiserte kalkulatorer og programmer for å optimalisere triatlonprestasjonen din.
