Лонг-дистанцію виграють між тренуваннями. Ваш AI-тренер розумно масштабує обсяг, захищає відновлення та відпрацьовує план на день старту — щоб ви приїхали зібрані й фінішували потужно.
Як показано на
Поступово довші поїздки та брики — ніколи більше, ніж ваше тіло й життя можуть засвоїти.
Вбудовано у ваш тиждень, щоб ви засвоїли блок, а не «розсипались» на півдорозі.
ВСР, сон і відчуття свіжості визначають кожне заняття. Вигорання — тихий вбивця особистих рекордів.
Харчування, темп і тейпер відрепетирувані — день гонки здається знайомим, а не страшним.
Що всередині вашого плану
Твій план щотижня перебудовується на основі того, що ти реально зробив(ла), як ти спав(ла) і як почувався(лася) — а не як фіксований PDF, написаний місяці тому.
70.3 потребує реальних годин — але самі по собі додаткові години не зроблять вас швидшими. ШІ будує прогресивні «довгі дні», додає розвантаження, коли воно потрібне, і зберігає якість інших ключових тренувань.
Біг у марафонському темпі після 90 км на велосипеді — саме це робить 70.3 складним. Щотижневі брики вчать ноги продовжувати рух, коли велосипед каже «досить».
Уранці в день гонки ви отримаєте стратегію темпу, план гідратації та таймлайн харчування — на основі профілю траси, погоди й ваших показників. Більше ніякого «піду за відчуттями» — відчуття брешуть на 60-му км.
Тиждень із вашим AI-тренером
Тиждень із середини блоку приблизно за ~12 тижнів до старту. Ваш план підлаштується під вашу форму та графік.
У вас буде інакше — ШІ підбирає кожне заняття за вашою формою, сном, розкладом і датою старту.
Кожна деталь під контролем
Базовий, будівельний, піковий та змагальний блоки — прив’язані до дати вашого старту.
Суботні велотренування розумно підводять до гоночної дистанції — не навмання.
Зв’язки вело+біг, щоб ноги в день старту не стали сюрпризом.
Вуглеводи/год і цілі по натрію відпрацьовуються на тренуваннях, а не в день старту.
Два короткі заняття на тиждень, які тримають форму протягом усього довгого блоку.
Пейсинг налаштований під набір висоти, очікувану погоду та вашу реальну форму.
Тренуйтеся до свого 70.3
Кожен план гонки підлаштовує пейсинг під профіль траси та очікувані умови.
28 бер. 2026 р. · Oceanside, CA, United States
17 трав. 2026 р. · Chattanooga, TN, United States
13 черв. 2026 р. · Boulder, CO, United States
14 черв. 2026 р. · Cambridge, MD, United States
21 черв. 2026 р. · Coeur d'Alene, ID, United States
25 лип. 2026 р. · Boise, ID, United States
27 вер. 2026 р. · Augusta, GA, United States
13 груд. 2026 р. · Haines City, FL, United States
Працює з твоїми улюбленими застосунками та пристроями
Тренування автоматично позначаються виконаними, коли твій пристрій синхронізується — без ручного внесення.
Надсилай структуровані тренування напряму на свій Garmin, Apple Watch або велокомп’ютер — із цілями та інтервалами всередині.
Пряма підтримка більшості розумних велотренажерів — Transition керує опором у реальному часі під час структурованих поїздок.
Справжні атлети. Справжні результати.
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
Чому обирають Transition?
| Функція | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Тренування на базі ШІ | |||
| Адаптивні тренувальні плани | Вручну | ||
| Чат з тренером ШІ | |||
| AI-аналіз відео (плавання, вело, біг) | |||
| Відстеження харчування | |||
| Силові тренування | Обмежено | Сторонній сервіс | |
| Керування розумним тренажером | |||
| Прогноз результатів на гонці | |||
| Синхронізація з Garmin та Apple Watch | |||
| Нативний мобільний застосунок | Обмежено |
Ціни
Усе, що потрібно, щоб прокачати тренування з триатлону. Жодних прихованих платежів. Скасувати можна будь-коли.
Заощаджуй $1,500+ на рік
порівняно з наймом персонального тренера
Поширені запитання
Готові розірвати наступний старт?
