Функції
Усе, що потрібно, щоб стартувати швидше
Жодних здогадок. Чотири опори розумного тренування, які точно підкажуть, що робити — і чому.
AI, який тренує вас
Тренер, який вчиться на тому, як ви тренуєтеся, адаптується, коли втручається життя, і стає розумнішим щоразу, як ви ним користуєтеся. Скажіть, що ви травмувалися, подорожуєте або завалені роботою — і він у реальному часі підлаштує графік, щоб ви не відставали.
Адаптивні тренувальні плани
Повністю персоналізовані плани для плавання, вело, бігу та силових тренувань, що змінюються разом із вашою формою та розкладом.
Чат із тренером
Скажіть вашому AI-тренеру, що ви травмувалися, подорожуєте або зайняті — і він підлаштує ваш графік у реальному часі, без очікування відповіді.
Прогноз результатів на змаганнях
Оцінки фінішного часу на основі даних ваших реальних тренувань — щоб ви точно знали, на якому рівні зараз ваша форма.
Розклад, стійкий до життя
Пропустили тренування? Ваш тренер розумно переразподілить тиждень — без провини й без втрати прогресу.
Побачте те, чого інші не помічають
Виходьте за межі базових метрик. Глибока аналітика та інсайти на базі ШІ показують, що насправді рухає ваш прогрес — і що вас стримує.
Відстеження продуктивності TriScore
Єдиний показник для плавання, велосипеда й бігу, який відображає вашу загальну триатлонну форму та те, як змінюється кожна дисципліна.
Відеоаналіз
Завантажте відео з плавання, велосипеда або бігу й отримайте зворотний зв’язок щодо техніки від ШІ з конкретними підказками для підвищення ефективності.
Відстеження сну та HRV
Контролюйте якість і тривалість сну та варіабельність серцевого ритму, щоб оптимізувати відновлення й розуміти, коли можна натиснути, а коли — пригальмувати.
Тренди форми та тренувальне навантаження
Відстежуйте довгостроковий прогрес форми та щоденне тренувальне навантаження, щоб залишатися в ідеальній зоні між розвитком і перетренованістю.
Харчуйтеся й відновлюйтеся розумніше
Налаштуйте харчування, відновлення та склад тіла так, щоб кожне тренування давало максимум. Від підживлення перед сесією до білка після — враховано кожну деталь.
Персональні рекомендації з харчування
Точно знайте, що їсти до, під час і після кожного тренування, щоб тренуватися сильніше та відновлюватися швидше.
Відстеження білка за фото
Зробіть фото страви й миттєво отримайте оцінку кількості білка — без ручного внесення даних і підрахунку калорій.
Ментальне тренування та відновлення
Керовані візуалізації, дихальні вправи та відновлювальні рутини, щоб розвивати психологічну стійкість разом із фізичною формою.
Вага та склад тіла
Відстежуйте тенденції ваги та зміни складу тіла, щоб ваші тренування формували саме ту форму, яка потрібна.
Пік форми в день старту
Усе веде до одного дня. Підготовка, заточена під старт, гарантує, що ви вийдете на лінію старту зібраними, впевненими й готовими показати найкращий результат.
Розумний тейперинг
Етапи підготовки під конкретний старт, які точно налаштовують зниження навантаження, щоб ви були свіжими та готовими до максимуму на старті.
Відпрацювання транзитів (T1/T2)
Окремі тренування транзитів у вашому плані, щоб перестановки в день старту були швидкими й автоматичними.
Керування велотренажером у приміщенні
Під’єднайте смарт-тренажер для структурованих заїздів із керуванням потужністю та опором у реальному часі — кожна хвилина має значення.
Тренування з урахуванням погоди
Дощ зірвав тренування надворі? План автоматично замінить його рівноцінним тренуванням у приміщенні — прогрес не зупиниться.
