Чек-лист на день триатлона
Всё, что нужно от старта плавания до финишной линии. Выберите дистанцию, разделите или объедините транзитные зоны, добавьте свои пункты и отмечайте их по мере сборов.
Настройте свой чек-лист
Выберите дистанцию и то, как организованы транзитные зоны. Ваш список и отметки сохраняются в этом браузере.
Загружает стартовый чек-лист под вашу дистанцию. Для «длинных» дистанций добавляются дополнительные пункты — например, мешки для спецпитания и питьё на дистанции.
Совмещённая — одна транзитная зонаВ большинстве коротких стартов используется одна транзитная зона и для T1, и для T2.
Собрано: 0 из 430%
Самое необходимое0/12
Плавание0/5
Транзитная зона0/12
Велосипед0/6
Бег0/3
После финиша0/5
Советы на день гонки
- Разложите всё с вечера и сфотографируйте раскладку в транзитной зоне — так быстрее всего заметить, чего не хватает.
- Ничего нового в день гонки. Берите только экипировку, обувь и питание, которые вы уже проверили на тренировках.
- Положите шлем вверх дном с расстёгнутыми ремешками поверх велотуфель — так вы точно не забудете его застегнуть.
- За неделю проверьте температуру воды и правила старта — допуск гидрокостюма и цвет шапочки могут повлиять на ваш комплект для плавания.
- Положите телефон, ключи и документы в небольшой пакет с застёжкой zip-lock, чтобы они не намокли в сумке для транзитной зоны.
Готовьтесь к гонке, а не только к дню старта
Transition создаёт полный план подготовки — плавание, велосипед и бег — и с помощью ИИ-тренера адаптирует его под вашу жизнь, чтобы вы вышли на старт полностью готовыми.
Начать бесплатный пробный период