Узнайте, какая наука и технологии стоят за триатлонным коучингом на базе ИИ
Расскажите нам о ваших целях в триатлоне, датах стартов, текущем уровне формы и доступном расписании. Наш ИИ анализирует эту информацию, чтобы понять ваши уникальные потребности.
Наш ИИ-тренер формирует персональный план тренировок, балансируя плавание, вело и бег. План еженедельно адаптируется в зависимости от вашего прогресса и обратной связи.
Контролируйте прогресс во всех трёх дисциплинах. Наш ИИ даёт инсайты, предлагает корректировки и помогает оптимизировать результат в день гонки.
Наш ИИ понимает этапы подготовки и автоматически корректирует ваш план для базовой выносливости, этапов набора формы и подготовки к старту.
Учитcя на ваших данных и обратной связи, постоянно улучшая план тренировок для максимального результата.
Построено на проверенных методиках тренинга и последних исследованиях спортивной науки — а не на общих рекомендациях.
Получайте мгновенную обратную связь и корректировки прямо во время тренировки — как будто персональный тренер всегда на связи 24/7.
Создайте аэробную базу и закрепите тренировочные привычки
Добавьте интенсивность и специфические под гонку тренировки
Доведите форму до оптимума и подготовьтесь к дню старта
Реализуйте план гонки и восстановитесь правильно
Больше никаких часов на планирование тренировок — сосредоточьтесь на подготовке
Умное управление нагрузкой помогает оставаться здоровым и стабильно прогрессировать
Сбалансированные тренировки по плаванию, велосипеду и бегу
Планы адаптируются под ваш график и изменения в жизни
Получайте экспертный уровень сопровождения за часть стоимости
ИИ становится умнее по мере ваших тренировок и улучшает рекомендации
Присоединяйтесь к тысячам триатлетов, которые уже тренируются с ИИ‑тренером.
