Phân tích AI cho Chạy
Tải video lên. Hoàn thiện sải chạy.
Nhận phân tích kỹ thuật chạy bằng AI. Tải lên video 30 giây và nhận phản hồi chi tiết về kiểu tiếp đất, tư thế và vung tay — kèm gợi ý drill cá nhân hóa.
Dùng thử ngayBạn nhận được gì
Phân tích tiếp đất & kỹ thuật chạy
Nhận gợi ý kỹ thuật về thời gian tiếp xúc mặt đất và nhịp chân của bạn.
Phản hồi về tư thế & căn chỉnh
Phát hiện tình trạng hạ hông, nghiêng người về trước và sự kém hiệu quả trong vung tay — kèm bài tập để khắc phục.
Theo dõi tiến bộ của bạn
Các phân tích trước đây của bạn được lưu lại để bạn có thể xem lại những điều mình đang tập trung cải thiện.
Cách hoạt động
Tải lên một video
Quay 10–30 giây chạy và tải lên từ thư viện ảnh của bạn.
AI phân tích kỹ thuật của bạn
AI của chúng tôi đánh giá điểm tiếp đất, tư thế, độ thẳng hông và vung tay của bạn qua các khung hình quan trọng.
Nhận phản hồi cá nhân hóa
Nhận phản hồi chi tiết bằng văn bản, gợi ý bài tập kỹ thuật (drill), và lớp phủ dáng (pose overlay) trên một khung hình then chốt khi video của bạn đủ rõ.
AI của chúng tôi phân tích những gì
Mỗi lần tải lên đều được xử lý qua một quy trình phân tích toàn diện gồm nhiều bước.
Mẹo để có kết quả tốt nhất
Làm theo các hướng dẫn này để nhận được bản phân tích chính xác nhất.
Góc quay
Quay từ góc nhìn bên hông trên mặt phẳng. Giữ camera ngang tầm hông để có góc nhìn tốt nhất.
Toàn thân trong khung hình
Đảm bảo thấy rõ toàn bộ cơ thể từ đầu đến chân trong suốt video.
Tốc độ chạy bình thường
Chạy với tốc độ bình thường, thoải mái — không nước rút và cũng không chạy chậm.
Độ dài video
Giữ video trong khoảng 10–30 giây chạy liên tục.
Sẵn sàng bứt phá ở giải tiếp theo?
Tải app. Tập thông minh hơn. Thi nhanh hơn.
