Calculadora de CSS na natação
Estime o seu ritmo de Critical Swim Speed (CSS) a partir de dois testes contra o relógio.
Teste 1
Teste contra o relógio mais longo (ex.: 400m)
Teste 2
Teste contra o relógio mais curto (ex.: 200m)
Resultados
Ritmo de CSS e tempos previstos
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100m previsto
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200m previsto
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400m previsto
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