Klasyczny sprawdzian formy. Buduj trwałą szybkość i kontrolę tempa z trenerem AI, który we właściwym momencie układa odpowiednie bloki — i co tydzień dostosowuje plan do tego, co mówi Ci organizm.
Jak widać na
Dopasuj tempo na 10 km i cele mocy na rowerze, które naprawdę da się utrzymać — bez „odcięcia” na 6. kilometrze.
Baza → budowanie → szczyt → start. Każdy blok rozwija inny system, nie sabotując kolejnego.
6–12 godzin tygodniowo — Ty decydujesz. AI priorytetyzuje to, co najważniejsze pod Twoją datę startu.
Inteligentne taperowanie, tempo dopasowane do trasy i plan żywienia — podane w poranek startu.
W środku Twojego planu
Twój plan przebudowuje każdy tydzień na podstawie tego, co faktycznie zrobiłeś(-aś), jak spałeś(-aś) i jak się czułeś(-aś) — a nie według sztywnego PDF-a napisanego miesiące temu.
AI czyta dane z Twojego Garmin, sen, HRV i to, jak się czułeś(-aś) — a potem w każdą niedzielę przepisuje kolejne 7 dni. Koniec z PDF-ami, które tracą aktualność już w 3. tygodniu.
Dystans olimpijski wymaga precyzji — za mocno na początku i „odcinasz prąd”; za lekko i bieg boli. AI przepisuje interwały w dokładnych strefach na podstawie Twojego rzeczywistego FTP i tempa progowego.
Przetrenowanie w 10. tygodniu to jeden z głównych powodów, przez które zawodnicy wypadają słabiej w dniu startu. AI śledzi Twoje obciążenie i sygnalizuje, kiedy trzeba odpuścić.
Tydzień z Twoim trenerem AI
Zrównoważony tydzień w środku fazy budowania formy. Twój będzie wyglądać inaczej — każda jednostka jest dobierana pod Ciebie.
U Ciebie będzie inaczej — AI dobiera każdą jednostkę na podstawie Twojej formy, snu, grafiku i daty startu.
Wszystko dopięte w szczegółach
Aktualizowany w każdą niedzielę na podstawie Twoich danych, snu i tego, jak zapisałeś(-aś) każdą sesję.
Interwały progowe, tempowe i pod 10 km w strefach wyznaczonych z Twoich realnych danych.
Połączenia rower+bieg co tydzień, żeby nogi oswoiły zmianę dyscypliny.
TSS, świeżość i HRV uwzględnione — automatyczne odciążenie, zanim się zajedziesz.
Strategia tempa, odżywianie i taper podane na tacy w dniu startu.
Wbudowane w Twój tydzień — buduje wytrzymałość i odporność, a nie jest dopinane jako „zadanie domowe”.
Działa z Twoimi ulubionymi aplikacjami i urządzeniami
Treningi są automatycznie oznaczane jako ukończone po synchronizacji urządzenia — bez ręcznego wpisywania.
Wysyłaj uporządkowane treningi bezpośrednio na Garmin, Apple Watch lub licznik rowerowy — z wbudowanymi celami i interwałami.
Bezpośrednie wsparcie dla większości inteligentnych trenażerów — Transition steruje oporem w czasie rzeczywistym podczas uporządkowanych treningów.
Prawdziwi sportowcy. Prawdziwe rezultaty.
"Transition sprawił, że mój trening jest prosty i dynamiczny. Przy zmieniającym się grafiku i pogodzie ten system dopasowuje się do sytuacji i każdego dnia czyni mnie lepszym."
Creed Hendrickson
Triathlonista
"Stosunkowo nowy w triathlonie, ale mam doświadczenie z TrainingPeaks, Garmin i Strava. Transition naprawdę zrobił na mnie wrażenie. Smart Coach jest świetny, a adaptacyjny trening wydaje się bardzo dobrze przemyślany. Aplikacja jest przejrzysta i intuicyjna, a wbudowany dziennik żywienia — szczególnie śledzenie białka — jest znakomity."
Simon Wilkins
Triathlonista
"Transition sprawił, że mój trening jest prosty i dynamiczny. Przy zmieniającym się grafiku i pogodzie ten system dopasowuje się do sytuacji i każdego dnia czyni mnie lepszym."
Creed Hendrickson
Triathlonista
"Stosunkowo nowy w triathlonie, ale mam doświadczenie z TrainingPeaks, Garmin i Strava. Transition naprawdę zrobił na mnie wrażenie. Smart Coach jest świetny, a adaptacyjny trening wydaje się bardzo dobrze przemyślany. Aplikacja jest przejrzysta i intuicyjna, a wbudowany dziennik żywienia — szczególnie śledzenie białka — jest znakomity."
Simon Wilkins
Triathlonista
"Transition sprawił, że mój trening jest prosty i dynamiczny. Przy zmieniającym się grafiku i pogodzie ten system dopasowuje się do sytuacji i każdego dnia czyni mnie lepszym."
Creed Hendrickson
Triathlonista
"Stosunkowo nowy w triathlonie, ale mam doświadczenie z TrainingPeaks, Garmin i Strava. Transition naprawdę zrobił na mnie wrażenie. Smart Coach jest świetny, a adaptacyjny trening wydaje się bardzo dobrze przemyślany. Aplikacja jest przejrzysta i intuicyjna, a wbudowany dziennik żywienia — szczególnie śledzenie białka — jest znakomity."
Simon Wilkins
Triathlonista
"Transition sprawił, że mój trening jest prosty i dynamiczny. Przy zmieniającym się grafiku i pogodzie ten system dopasowuje się do sytuacji i każdego dnia czyni mnie lepszym."
Creed Hendrickson
Triathlonista
"Stosunkowo nowy w triathlonie, ale mam doświadczenie z TrainingPeaks, Garmin i Strava. Transition naprawdę zrobił na mnie wrażenie. Smart Coach jest świetny, a adaptacyjny trening wydaje się bardzo dobrze przemyślany. Aplikacja jest przejrzysta i intuicyjna, a wbudowany dziennik żywienia — szczególnie śledzenie białka — jest znakomity."
Simon Wilkins
Triathlonista
"Dostaję kompletny plan na 3 dyscypliny, który dopasowuje się do mojej formy na starcie i do bieżącego treningu, daje natychmiastowy feedback po jednostkach, potrafi szybko korygować plan w zależności od postępów lub przerw w grafiku, a nawet podpowiada w zakresie siły, mobilności i żywienia. A to wszystko kosztuje niewiele w porównaniu z trenerem na żywo."
Prescott Balch
Triathlonista
"Bardzo dobrze dopracowana aplikacja dla sportowców multisportowych. Twórca szybko reaguje na sugestie. Zdecydowanie polecam."
Matteo Castagna
Triathlonista
"Dostaję kompletny plan na 3 dyscypliny, który dopasowuje się do mojej formy na starcie i do bieżącego treningu, daje natychmiastowy feedback po jednostkach, potrafi szybko korygować plan w zależności od postępów lub przerw w grafiku, a nawet podpowiada w zakresie siły, mobilności i żywienia. A to wszystko kosztuje niewiele w porównaniu z trenerem na żywo."
Prescott Balch
Triathlonista
"Bardzo dobrze dopracowana aplikacja dla sportowców multisportowych. Twórca szybko reaguje na sugestie. Zdecydowanie polecam."
Matteo Castagna
Triathlonista
"Dostaję kompletny plan na 3 dyscypliny, który dopasowuje się do mojej formy na starcie i do bieżącego treningu, daje natychmiastowy feedback po jednostkach, potrafi szybko korygować plan w zależności od postępów lub przerw w grafiku, a nawet podpowiada w zakresie siły, mobilności i żywienia. A to wszystko kosztuje niewiele w porównaniu z trenerem na żywo."
Prescott Balch
Triathlonista
"Bardzo dobrze dopracowana aplikacja dla sportowców multisportowych. Twórca szybko reaguje na sugestie. Zdecydowanie polecam."
Matteo Castagna
Triathlonista
"Dostaję kompletny plan na 3 dyscypliny, który dopasowuje się do mojej formy na starcie i do bieżącego treningu, daje natychmiastowy feedback po jednostkach, potrafi szybko korygować plan w zależności od postępów lub przerw w grafiku, a nawet podpowiada w zakresie siły, mobilności i żywienia. A to wszystko kosztuje niewiele w porównaniu z trenerem na żywo."
Prescott Balch
Triathlonista
"Bardzo dobrze dopracowana aplikacja dla sportowców multisportowych. Twórca szybko reaguje na sugestie. Zdecydowanie polecam."
Matteo Castagna
Triathlonista
"Transition pomógł mi poprawić przygotowania do IRONMAN bardziej niż jakakolwiek inna metoda, z którą spotkałem się w mojej triathlonowej drodze. Jest niesamowicie precyzyjny i spersonalizowany. Nie mogę go wystarczająco polecić!"
Carlos Rebelo
Triathlonista
"Świetna opcja dla początkujących, którzy nie chcą płacić 300 USD miesięcznie za profesjonalnego trenera, ale chcą mieć kompleksowy, adaptacyjny i uporządkowany trening z podstawowym feedbackiem i kilkoma wskazówkami."
Luis B.
Triathlonista
"Transition pomógł mi poprawić przygotowania do IRONMAN bardziej niż jakakolwiek inna metoda, z którą spotkałem się w mojej triathlonowej drodze. Jest niesamowicie precyzyjny i spersonalizowany. Nie mogę go wystarczająco polecić!"
Carlos Rebelo
Triathlonista
"Świetna opcja dla początkujących, którzy nie chcą płacić 300 USD miesięcznie za profesjonalnego trenera, ale chcą mieć kompleksowy, adaptacyjny i uporządkowany trening z podstawowym feedbackiem i kilkoma wskazówkami."
Luis B.
Triathlonista
"Transition pomógł mi poprawić przygotowania do IRONMAN bardziej niż jakakolwiek inna metoda, z którą spotkałem się w mojej triathlonowej drodze. Jest niesamowicie precyzyjny i spersonalizowany. Nie mogę go wystarczająco polecić!"
Carlos Rebelo
Triathlonista
"Świetna opcja dla początkujących, którzy nie chcą płacić 300 USD miesięcznie za profesjonalnego trenera, ale chcą mieć kompleksowy, adaptacyjny i uporządkowany trening z podstawowym feedbackiem i kilkoma wskazówkami."
Luis B.
Triathlonista
"Transition pomógł mi poprawić przygotowania do IRONMAN bardziej niż jakakolwiek inna metoda, z którą spotkałem się w mojej triathlonowej drodze. Jest niesamowicie precyzyjny i spersonalizowany. Nie mogę go wystarczająco polecić!"
Carlos Rebelo
Triathlonista
"Świetna opcja dla początkujących, którzy nie chcą płacić 300 USD miesięcznie za profesjonalnego trenera, ale chcą mieć kompleksowy, adaptacyjny i uporządkowany trening z podstawowym feedbackiem i kilkoma wskazówkami."
Luis B.
Triathlonista
Dlaczego warto wybrać Transition?
| Funkcja | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Trening wspierany przez AI | |||
| Adaptacyjne plany treningowe | Ręcznie | ||
| Czat z trenerem AI | |||
| Analiza wideo AI (pływanie, rower, bieg) | |||
| Śledzenie odżywiania | |||
| Trening siłowy | Ograniczone | Zewnętrzne | |
| Sterowanie trenażerem inteligentnym | |||
| Prognozy wyników | |||
| Synchronizacja z Garmin i Apple Watch | |||
| Natywna aplikacja mobilna | Ograniczone |
Cennik
Wszystko, czego potrzebujesz, aby zoptymalizować trening triathlonowy. Bez ukrytych opłat. Anuluj w dowolnym momencie.
Oszczędź $1,500+ rocznie
w porównaniu z zatrudnieniem trenera personalnego
Gotowy(a), by zmiażdżyć kolejny start?
