Tekoälypohjaiset harjoitussuunnitelmat, jotka mukautuvat tavoitteisiisi ja kuntotasoon
750 m uinti, 20 km pyöräily, 5 km juoksu
Täydellinen aloittelijoille tai kokeneille urheilijoille, jotka hakevat nopeusharjoittelua. Tekoälymme luo tehokkaat harjoitussuunnitelmat, jotka rakentavat pohjan kaikissa kolmessa lajissa.
1,5 km uinti, 40 km pyöräily, 10 km juoksu
Triathlonin klassikkomatka. Harjoitussuunnitelmat kehittävät kestävyyttä vauhtia unohtamatta, ja fiksu jaksotus vie kunnon huippuunsa oikeaan aikaan.
1,9 km uinti, 90 km pyöräily, 21,1 km juoksu
Nosta panoksia ja tartu haasteeseen. Tekoälymme tasapainottaa määrän ja tehon, jotta valmistaudut pidempään kisaan ilman ylirasitusta.
3,8 km uinti, 180 km pyöräily, 42,2 km juoksu
Äärimmäinen kestävyyskoitos. Tekoälymme rakentaa kattavat harjoitussuunnitelmat, jotka kehittävät aerobista peruskuntoa, henkistä sitkeyttä ja kisakohtaista kuntoa, jotta jaksat maaliin asti.
Joustava harjoitusmäärä, terveys edellä
Pidä kunto yllä joustavalla harjoitusmäärällä. Painotus liikkuvuuteen, voimaan ja hyvää oloa tuottavaan aerobiseen harjoitteluun pitkän aikavälin terveyden tueksi.
Harjoittele maratoneille, duathloneihin, avovesiuintiin ja paljon muuhun. Transition sopii täydellisesti monilajiurheilijoille ja räätälöidään täysin tavoitteidesi mukaan.
Jokainen suunnitelma räätälöidään tavoitteidesi, aikataulusi, varusteesi sekä vahvuuksiesi ja rajoitteidesi mukaan.
Suunnitelmat mukautuvat automaattisesti arkeesi, työmenoihisi ja harjoittelumahdollisuuksiisi.
Jokainen harjoitus suunnitellaan sinun kisatavoitteesi ja aikataulusi mukaan.
Tekoäly analysoi kuntotasosi, vahvuutesi ja heikkoutesi ja luo aidosti henkilökohtaiset suunnitelmat.
Harjoituskuormaa nostetaan järkevästi, jotta loukkaantumisriski pienenee ja kehitys tehostuu.
Suunnitelmat kehittyvät suoritustesi, palautteesi ja muuttuvien tilanteiden mukaan.
Perustuu hyväksi todettuihin harjoitusmenetelmiin ja uusimpaan liikuntatieteelliseen tutkimukseen.
Hyödynnä erikoislaskureitamme ja ohjelmiamme optimoidaksesi triathlon-suorituksesi.
