Langdistance vindes mellem træningspassene. Din AI-coach skalerer volumen smart, beskytter restitutionen og gennemøver raceplanen — så du møder skarp op og kommer stærkt i mål.
Som set på
Progressive lange ture og bricks — aldrig mere, end din krop og din hverdag kan nå at absorbere.
Bygget ind i din uge, så du absorberer blokken i stedet for at gå ned halvvejs.
HRV, søvn og friskhed styrer hvert eneste pas. Overtræning er den stille PR-dræber.
Ernæring, pace og nedtrapning øvet — racedagen føles velkendt, ikke skræmmende.
Inde i din plan
Din plan formes på ny hver uge ud fra det, du faktisk gjorde, hvordan du sov, og hvordan du havde det — ikke en fast PDF skrevet for måneder siden.
En 70.3 kræver reelle timer — men flere timer alene gør dig ikke hurtigere. AI'en bygger progressive lange dage, lægger en aflastningsuge ind, når du har brug for det, og bevarer kvaliteten i resten af træningen.
Løbet i maratonpace efter 90 km på cyklen er det, der gør 70.3 hårdt. Brick-pas hver uge træner dine ben til at blive ved, når cyklen siger stop.
På løbsdagen får du en tempoplan, en hydreringsplan og en fueling-tidslinje baseret på ruteprofil, vejr og dine tal. Ikke mere "jeg kører på fornemmelsen" — fornemmelsen lyver ved km 60.
En uge med din AI-coach
En uge midt i en blok ~12 uger før løbsdagen. Din tilpasses din form og din kalender.
Din vil se anderledes ud — AI’en vælger hvert pas ud fra din form, søvn, kalender og løbsdato.
Alle detaljer er dækket
Base-, build-, peak- og race-blokke — låst til din racedato.
Lørdagsture bygger klogt frem mod racedistancen — ikke tilfældigt.
Cykel-til-løb-kombinationer, så race-bene ikke kommer som en overraskelse.
Kulhydrat/time og natriummål afprøves i træningen — ikke på løbsdagen.
To korte pas om ugen, der holder hele vejen gennem den lange blok.
Pace finjusteres efter højdemeter, forventet vejr og din reelle form.
Træn op til din 70.3
Hver raceplan finjusterer pacing efter ruteprofilen og de forventede forhold.
28. mar. 2026 · Oceanside, CA, United States
17. maj 2026 · Chattanooga, TN, United States
13. jun. 2026 · Boulder, CO, United States
14. jun. 2026 · Cambridge, MD, United States
21. jun. 2026 · Coeur d'Alene, ID, United States
25. jul. 2026 · Boise, ID, United States
27. sep. 2026 · Augusta, GA, United States
13. dec. 2026 · Haines City, FL, United States
Virker med dine yndlingsapps og -enheder
Træningspas markeres automatisk som gennemført, når din enhed synkroniserer — ingen manuel logning nødvendig.
Send strukturerede træningspas direkte til din Garmin, Apple Watch eller cykelcomputer med mål og intervaller indbygget.
Direkte support til de fleste smarte indendørstrænere — Transition styrer modstanden i realtid under strukturerede ture.
Rigtige atleter. Rigtige resultater.
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
Hvorfor vælge Transition?
| Funktion | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| AI-drevet træning | |||
| Adaptive træningsplaner | Manuel | ||
| Chat med AI-coach | |||
| AI-videanalyse (svømning, cykling, løb) | |||
| Ernæringstracking | |||
| Styrketræning | Begrænset | Tredjepart | |
| Styring af smart-trainer | |||
| Løbsprognoser | |||
| Synkronisering med Garmin og Apple Watch | |||
| Indbygget mobilapp | Begrænset |
Priser
Alt, du skal bruge for at optimere din triatlontræning. Ingen skjulte gebyrer. Opsig når som helst.
Spar $1,500+ om året
sammenlignet med at hyre en personlig træner
Klar til at knuse dit næste løb?
