Funktioner
Alt, du skal bruge for at race hurtigere
Ikke mere gætværk. Fire søjler i intelligent træning, der fortæller dig præcis, hvad du skal gøre — og hvorfor.
AI, der coacher dig
En coach, der lærer, hvordan du træner, tilpasser sig når livet sker, og bliver klogere, jo mere du bruger den. Fortæl den, at du er skadet, rejser eller har alt for travlt på arbejdet — så justerer den din plan i realtid, så du aldrig kommer bagud.
Adaptive træningsplaner
Fuldt personlige planer til svømning, cykling, løb og styrke, der udvikler sig i takt med din form og din kalender.
Coach-chat
Fortæl din AI-coach, at du er skadet, rejser eller har travlt, så justerer den din plan i realtid — uden at vente på svar.
Raceforudsigelser
Datadrevne estimater af løbstid baseret på din faktiske træning, så du præcist ved, hvor din form ligger.
Livssikker planlægning
Missede du en træning? Din coach fordeler ugen intelligent igen — ingen dårlig samvittighed, ingen tabt fremgang.
Se det, andre ikke kan
Gå ud over de basale målinger. Dybdegående analyser og AI-drevne indsigter afslører, hvad der virkelig driver din performance — og hvad der holder dig tilbage.
TriScore-performance tracking
Én samlet score på tværs af svømning, cykling og løb, der viser din overordnede triathlonform, og hvordan hver disciplin udvikler sig.
Videoanalyse
Upload video fra svømning, cykling eller løb og få AI-drevet teknikfeedback med konkrete cues til at forbedre din effektivitet.
Søvn- og HRV-tracking
Overvåg søvnkvalitet, varighed og pulsvariabilitet for at optimere din restitution og vide, hvornår du skal trykke på — eller tage den med ro.
Formkurver og træningsbelastning
Følg din formudvikling på lang sigt og din daglige træningsbelastning, så du holder dig i sweet spot mellem fremgang og overtræning.
Tank op og restituér smartere
Finjustér din ernæring, restitution og kropssammensætning, så hver eneste træning betaler sig. Fra optankning før træning til protein efter træning — alle detaljer er med.
Personlig ernæringsvejledning
Vid præcis, hvad du skal spise før, under og efter hver træning for at træne stærkere og restituere hurtigere.
Protein-tracking via foto
Tag et billede af dit måltid og få øjeblikkelige proteinestimater — ingen manuel registrering eller kalorietælling.
Mentaltræning og restitution
Guidet visualisering, åndedrætsøvelser og restitutionsrutiner, der bygger mental robusthed side om side med din fysiske form.
Vægt og kropssammensætning
Følg vægttrends og ændringer i kropssammensætning, så du sikrer, at din træning bygger den rigtige slags form.
Topform på racedagen
Alt bygger op til én dag. Racespecifik forberedelse sikrer, at du står på startstregen skarp, selvsikker og klar til at levere din bedste performance.
Smart nedtrapning
Racespecifikke træningsfaser, der finjusterer din nedtrapning, så du rammer startstregen frisk og klar til at præstere.
Skiftetræning (T1/T2)
Dedikerede skiftesessioner indbygget i din plan, så skiftene på racedagen bliver hurtige og automatiske.
Styring af indendørstræner
Forbind din smart trainer til strukturerede ture med realtidsstyring af watt og modstand — hvert minut tæller.
Vejrtilpassede træningspas
Regnede dit udendørspas væk? Din plan bytter automatisk til et tilsvarende indendørspas, så fremgangen aldrig går i stå.
