Чек-лист на день триатлонної гонки
Усе необхідне — від старту плавання до фінішної лінії. Оберіть дистанцію, розділіть або об’єднайте транзитні зони, додайте власні пункти та відмічайте їх під час пакування.
Налаштуйте свій чекліст
Оберіть дистанцію та як організовані ваші транзитні зони. Список і позначки зберігаються в цьому браузері.
Завантажує стартовий чекліст, підібраний під вашу дистанцію. Для довгих дистанцій додаються додаткові пункти на кшталт сумок special-needs і гідратації на трасі.
Об’єднана — одна транзитна зонаБільшість гонок короткого формату використовують одну транзитну зону і для T1, і для T2.
Запаковано 0 з 430%
Найважливіше для старту0/12
Плавання0/5
Транзит0/12
Велосипед0/6
Біг0/3
Після фінішу0/5
Поради на день старту
- Розкладіть усе ввечері напередодні та сфотографуйте розкладку транзитної зони — це найшвидший спосіб помітити, чого бракує.
- Нічого нового в день старту. Пакуйте лише екіпірування, взуття та харчування, які ви вже протестували на тренуваннях.
- Покладіть шолом догори дном із розстебнутими ремінцями зверху на велотуфлі — так ви точно не забудете його застебнути.
- За тиждень перевірте температуру води та правила гонки — допуск гідрокостюма й колір шапочки можуть вплинути на ваш комплект для плавання.
- Запакуйте маленький пакет із застібкою zip-lock для телефона, ключів і документів, щоб вони залишилися сухими в транзитній сумці.
Тренуйтеся для гонки, а не лише для дня старту
Transition створює ваш повний план підготовки до триатлону — плавання, вело та біг — і підлаштовує його під ваше життя за допомогою AI-тренера, щоб ви вийшли на старт повністю готовими.
Почати безкоштовний пробний період