Як це працює
Дізнайтеся про науку та технології, що стоять за триатлонним коучингом на базі ШІ
Розкажіть нам про свої цілі в триатлоні, дати стартів, поточний рівень форми та доступний час у розкладі. Наш ШІ аналізує цю інформацію, щоб зрозуміти ваші унікальні потреби.
Наш тренер на базі ШІ генерує персоналізований план підготовки, який балансує тренування з плавання, велосипеда й бігу. План щотижня адаптується відповідно до вашого прогресу та зворотного зв’язку.
Слідкуйте за прогресом у всіх трьох дисциплінах. Наш ШІ дає інсайти, пропонує коригування та допомагає оптимізувати результат у день старту.
Наш ШІ розуміє тренувальні фази та автоматично коригує ваш план для побудови бази, фази нарощування та підготовки до старту.
Вчиться на ваших даних продуктивності та відгуках, щоб постійно вдосконалювати тренувальний план у міру прогресу.
Побудовано на перевірених методологіях тренувань на витривалість — прогресії, специфічності та відновленні — а не на загальних порадах.
Отримуйте зворотний зв’язок і коригування розкладу від вашого ШІ-тренера, доступного 24/7.
Сформуйте аеробний фундамент і закладіть тренувальні звички
Додайте інтенсивність і тренування, специфічні під змагання
Відшліфуйте форму та підготуйтеся до дня старту
Реалізуйте план на старті й відновлюйтеся правильно
Жодних годин на планування тренувань — зосередьтеся на підготовці
Розумний контроль навантаження допомагає уникати перетренованості й стабільно прогресувати
Збалансовані тренування з плавання, велосипеда та бігу
Плани адаптуються під ваш графік і життєві зміни
Отримайте ШІ-коучинг за частку вартості людського тренера
Що більше ви тренуєтеся, то краще тренер вас знає
Приєднуйтесь до зростаючої спільноти тріатлоністів, які вже тренуються з коучингом на базі ШІ.
Готові розірвати наступний старт?
