คาดการณ์เวลาเข้าเส้นชัยของคุณ.

ทำไมเวลาวิ่งที่คาดการณ์ถึงช้าจัง?

เริ่มจากเพซเกณฑ์ของคุณ แล้วชะลอลงเพราะต้องปั่น 2:46 มาก่อน วิ่งที่ยาวที่สุดช่วงหลังของคุณคือ 14 กม. จึงบวกเวลาเพิ่มอีกนิดสำหรับระยะทาง.

จะทำเวลาต่ำกว่า 5:30 ได้ไหม?

ตอนนี้ทำได้: 5:26:34 เร็วกว่าเป้าราวสามนาทีครึ่ง ช่วงว่ายน้ำยังไม่แน่นอนที่สุด เพราะอิงค่า CSS มากกว่าการว่ายช่วงหลัง.