Trénujte pre energiu, spánok a telo, ktoré sa chce hýbať aj v 70-ke. Váš AI tréner vytvorí udržateľnú, príjemnú rutinu — silu, mobilitu a aeróbnu prácu, ktorá zapadne do reálneho života.
Ako ste videli na
Stabilná energia, hlbší spánok, lepšia nálada. Kondícia, ktorú naozaj pocítiš v bežnom týždni.
Dve krátke jednotky týždenne, aby ste si s vekom udržali svaly, hustotu kostí a rovnováhu.
Stabilná aeróbna práca nastavená podľa vašej skutočnej srdcovej frekvencie — kardiovaskulárny základ pre všetko ostatné.
Vynecháte deň? Dáte si týždeň voľno? Plán počíta so životom — žiadne prerušené série, žiadny narastajúci tlak.
Čo je v pláne
Tvoj plán sa každý týždeň preformuje podľa toho, čo si naozaj urobil(a), ako si spal(a) a ako si sa cítil(a) — nie podľa pevného PDF napísaného pred mesiacmi.
Žiadny budík o 6:00 netreba. AI sa prispôsobí práci, deťom, cestovaniu aj tomu, ako si spal(a) — a vyberie najhodnotnejší tréning, ktorý dnes stihneš v čase, ktorý naozaj máš.
Kardio, sila, mobilita a regenerácia — väčšina ľudí robí jedno a tri vynechá. Plán poskladá všetky štyri do udržateľného týždňa, aby ste rozvíjali všetko, nie len nohy.
Netrénuješ na preteky — tré nuješ na zvyšok života. AI skladá bloky podľa toho, čo chceš túto sezónu (pravidelnosť, hmotnosť, energia, túra, 10 km) a dovolí ti meniť ciele, keď sa zmení život.
Týždeň s vaším AI trénerom
Typický týždeň. Ten váš sa prispôsobí vášmu rozvrhu, spánku a tomu, čo vás baví.
Váš bude vyzerať inak — AI vyberá každý tréning podľa vašej kondície, spánku, rozvrhu a dátumu pretekov.
Každý detail vyriešený
Prispôsobí sa tvojmu rozvrhu, spánku aj energii — bez prerušených sérií.
Krátky, efektívny silový tréning, ktorý zachováva svaly a kosti.
Mikrotréningy pretkávané naprieč týždňom — aby ste sa s pribúdajúcim vekom hýbali ľahko a bez obmedzení.
Ľahká práca kalibrovaná podľa srdcovej frekvencie — základ kardiovaskulárneho zdravia.
Spánok, dych, prechádzky, mobilita — veci, ktoré vás naozaj udržia mladých.
Kedykoľvek si pridaj 5 km, túru alebo charitatívnu jazdu — plán sa okolo toho preformuje.
Funguje s tvojimi obľúbenými aplikáciami a zariadeniami
Tréningy sa automaticky označia ako dokončené po synchronizácii tvojho zariadenia — bez ručného zapisovania.
Pošli štruktúrované tréningy priamo do svojho Garmin, Apple Watch alebo cyklopočítača — s cieľmi aj intervalmi.
Priama podpora pre väčšinu smart indoor trenažérov — Transition riadi odpor v reálnom čase počas štruktúrovaných jázd.
Skutoční športovci. Skutočné výsledky.
"Transition spravil môj tréning jednoduchým a dynamickým. Pri meniacom sa rozvrhu a počasí sa tento systém prispôsobí okolnostiam a každý deň ma zlepšuje."
Creed Hendrickson
Triatlonista
"S triatlonom som relatívne nový, ale mám skúsenosti s TrainingPeaks, Garmin a Strava. Transition ma úprimne ohromil. Smart Coach je skvelý a adaptívny tréning pôsobí premyslene, aplikácia je čistá a intuitívna a vstavané zaznamenávanie výživy – najmä sledovanie bielkovín – je vynikajúce."
Simon Wilkins
Triatlonista
"Transition spravil môj tréning jednoduchým a dynamickým. Pri meniacom sa rozvrhu a počasí sa tento systém prispôsobí okolnostiam a každý deň ma zlepšuje."
Creed Hendrickson
Triatlonista
"S triatlonom som relatívne nový, ale mám skúsenosti s TrainingPeaks, Garmin a Strava. Transition ma úprimne ohromil. Smart Coach je skvelý a adaptívny tréning pôsobí premyslene, aplikácia je čistá a intuitívna a vstavané zaznamenávanie výživy – najmä sledovanie bielkovín – je vynikajúce."
Simon Wilkins
Triatlonista
"Transition spravil môj tréning jednoduchým a dynamickým. Pri meniacom sa rozvrhu a počasí sa tento systém prispôsobí okolnostiam a každý deň ma zlepšuje."
Creed Hendrickson
Triatlonista
"S triatlonom som relatívne nový, ale mám skúsenosti s TrainingPeaks, Garmin a Strava. Transition ma úprimne ohromil. Smart Coach je skvelý a adaptívny tréning pôsobí premyslene, aplikácia je čistá a intuitívna a vstavané zaznamenávanie výživy – najmä sledovanie bielkovín – je vynikajúce."
Simon Wilkins
Triatlonista
"Transition spravil môj tréning jednoduchým a dynamickým. Pri meniacom sa rozvrhu a počasí sa tento systém prispôsobí okolnostiam a každý deň ma zlepšuje."
Creed Hendrickson
Triatlonista
"S triatlonom som relatívne nový, ale mám skúsenosti s TrainingPeaks, Garmin a Strava. Transition ma úprimne ohromil. Smart Coach je skvelý a adaptívny tréning pôsobí premyslene, aplikácia je čistá a intuitívna a vstavané zaznamenávanie výživy – najmä sledovanie bielkovín – je vynikajúce."
Simon Wilkins
Triatlonista
"Dostanem kompletný plán pre všetky tri disciplíny, ktorý sa prispôsobí mojej východiskovej kondícii aj priebežnému tréningu, poskytuje okamžitú spätnú väzbu k tréningom, vie rýchlo upraviť plán podľa môjho progresu alebo výpadkov v rozvrhu a dokonca ponúkne aj rady k sile, flexibilite a výžive. To všetko za malú cenu v porovnaní s ľudským trénerom."
Prescott Balch
Triatlonista
"Veľmi kvalitne spracovaná aplikácia pre multisportových športovcov. Vývojár rýchlo reaguje na návrhy. Vrelo odporúčam."
Matteo Castagna
Triatlonista
"Dostanem kompletný plán pre všetky tri disciplíny, ktorý sa prispôsobí mojej východiskovej kondícii aj priebežnému tréningu, poskytuje okamžitú spätnú väzbu k tréningom, vie rýchlo upraviť plán podľa môjho progresu alebo výpadkov v rozvrhu a dokonca ponúkne aj rady k sile, flexibilite a výžive. To všetko za malú cenu v porovnaní s ľudským trénerom."
Prescott Balch
Triatlonista
"Veľmi kvalitne spracovaná aplikácia pre multisportových športovcov. Vývojár rýchlo reaguje na návrhy. Vrelo odporúčam."
Matteo Castagna
Triatlonista
"Dostanem kompletný plán pre všetky tri disciplíny, ktorý sa prispôsobí mojej východiskovej kondícii aj priebežnému tréningu, poskytuje okamžitú spätnú väzbu k tréningom, vie rýchlo upraviť plán podľa môjho progresu alebo výpadkov v rozvrhu a dokonca ponúkne aj rady k sile, flexibilite a výžive. To všetko za malú cenu v porovnaní s ľudským trénerom."
Prescott Balch
Triatlonista
"Veľmi kvalitne spracovaná aplikácia pre multisportových športovcov. Vývojár rýchlo reaguje na návrhy. Vrelo odporúčam."
Matteo Castagna
Triatlonista
"Dostanem kompletný plán pre všetky tri disciplíny, ktorý sa prispôsobí mojej východiskovej kondícii aj priebežnému tréningu, poskytuje okamžitú spätnú väzbu k tréningom, vie rýchlo upraviť plán podľa môjho progresu alebo výpadkov v rozvrhu a dokonca ponúkne aj rady k sile, flexibilite a výžive. To všetko za malú cenu v porovnaní s ľudským trénerom."
Prescott Balch
Triatlonista
"Veľmi kvalitne spracovaná aplikácia pre multisportových športovcov. Vývojár rýchlo reaguje na návrhy. Vrelo odporúčam."
Matteo Castagna
Triatlonista
"Transition mi pomohol zlepšiť prípravu na Ironman viac než akákoľvek iná metóda, s ktorou som sa počas svojej triatlonovej cesty stretol. Je neuveriteľne presný a personalizovaný. Nemôžem ho odporučiť dosť!"
Carlos Rebelo
Triatlonista
"Skvelá voľba pre začiatočníkov, ktorí nechcú platiť 300 $ mesačne za profesionálneho trénera, no chcú mať komplexný a adaptívny, štruktúrovaný tréning so základnou spätnou väzbou a pár tipmi."
Luis B.
Triatlonista
"Transition mi pomohol zlepšiť prípravu na Ironman viac než akákoľvek iná metóda, s ktorou som sa počas svojej triatlonovej cesty stretol. Je neuveriteľne presný a personalizovaný. Nemôžem ho odporučiť dosť!"
Carlos Rebelo
Triatlonista
"Skvelá voľba pre začiatočníkov, ktorí nechcú platiť 300 $ mesačne za profesionálneho trénera, no chcú mať komplexný a adaptívny, štruktúrovaný tréning so základnou spätnou väzbou a pár tipmi."
Luis B.
Triatlonista
"Transition mi pomohol zlepšiť prípravu na Ironman viac než akákoľvek iná metóda, s ktorou som sa počas svojej triatlonovej cesty stretol. Je neuveriteľne presný a personalizovaný. Nemôžem ho odporučiť dosť!"
Carlos Rebelo
Triatlonista
"Skvelá voľba pre začiatočníkov, ktorí nechcú platiť 300 $ mesačne za profesionálneho trénera, no chcú mať komplexný a adaptívny, štruktúrovaný tréning so základnou spätnou väzbou a pár tipmi."
Luis B.
Triatlonista
"Transition mi pomohol zlepšiť prípravu na Ironman viac než akákoľvek iná metóda, s ktorou som sa počas svojej triatlonovej cesty stretol. Je neuveriteľne presný a personalizovaný. Nemôžem ho odporučiť dosť!"
Carlos Rebelo
Triatlonista
"Skvelá voľba pre začiatočníkov, ktorí nechcú platiť 300 $ mesačne za profesionálneho trénera, no chcú mať komplexný a adaptívny, štruktúrovaný tréning so základnou spätnou väzbou a pár tipmi."
Luis B.
Triatlonista
Prečo si vybrať Transition?
| Funkcia | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Tréning poháňaný AI | |||
| Adaptívne tréningové plány | Manuálne | ||
| Chat s AI trénerom | |||
| AI video analýza (plávanie, cyklistika, beh) | |||
| Sledovanie výživy | |||
| Silový tréning | Obmedzené | Tretia strana | |
| Ovládanie inteligentného trenažéra | |||
| Predikcie výkonu na pretekoch | |||
| Synchronizácia s Garmin a Apple Watch | |||
| Natívna mobilná aplikácia | Obmedzené |
Cenník
Všetko, čo potrebuješ na optimalizáciu triatlonového tréningu. Žiadne skryté poplatky. Zrušíš kedykoľvek.
Ušetri $1,500+ ročne
v porovnaní s najatím osobného trénera
Ste pripravení rozbiť svoje ďalšie preteky?
