Descoperă știința și tehnologia din spatele antrenoratului pentru triatlon susținut de AI
Spune-ne care sunt obiectivele tale pentru triatlon, datele curselor, nivelul actual de formă și disponibilitatea din program. AI-ul nostru analizează aceste informații pentru a-ți înțelege nevoile unice.
Antrenorul nostru AI generează un plan de antrenament personalizat, care echilibrează sesiunile de înot, bicicletă și alergare. Planul se adaptează săptămânal în funcție de progresul și feedbackul tău.
Monitorizează-ți progresul în toate cele trei discipline. AI-ul nostru oferă insight-uri, sugerează ajustări și te ajută să-ți optimizezi performanța în ziua cursei.
AI-ul nostru înțelege fazele de antrenament și îți ajustează automat planul pentru construirea bazei, fazele de acumulare și pregătirea pentru cursă.
Învață din datele tale de performanță și din feedback pentru a-ți rafina continuu planul de antrenament, obținând rezultate optime.
Construit pe metodologii de antrenament validate și pe cele mai recente cercetări din știința sportului, nu pe recomandări generice.
Primești feedback și ajustări instant pe măsură ce te antrenezi, ca și cum ai avea un antrenor personal disponibil 24/7.
Construiește baza aerobă și formează obiceiuri de antrenament
Adaugă intensitate și antrenamente specifice cursei
Rafinează condiția fizică și pregătește-te pentru ziua cursei
Pune în aplicare planul de cursă și recuperează corect
Gata cu orele pierdute planificând antrenamentele – concentrează-te pe antrenament
Gestionarea inteligentă a încărcării te menține sănătos și în progres
Antrenament echilibrat pentru înot, ciclism și alergare
Planurile se ajustează în funcție de programul tău și de schimbările din viață
Primești îndrumare la nivel de expert la o fracțiune din cost
AI-ul devine mai inteligent pe măsură ce te antrenezi, îmbunătățind recomandările
Alătură-te miilor de triatloniști care se antrenează deja cu antrenorat bazat pe AI.
