マラソン、デュアスロン、グラベルレース、オープンウォータースイム、センチュリーライド、ケガからの復帰、一般的な体力づくり。AIコーチが目標に必要な“そのまま使える”計画を作り、日常に合わせて毎週作り替えます。
掲載メディア
ロードでもトレイルでも。自己ベストのために、あるいは初完走のために、スピード・持久力・ペース配分を磨きます。
ラン→バイク→ランや、スイム×バイク特化にも対応。適切なブリックとテーパーを用意します。
サイトング、ストロークの改善、どんなオープンウォーター距離でも続けられるペース作り。
ロング走の持久力、テクニカルスキル、そして長い往復でも破綻しない補給プラン。
今日の実力に合わせた保守的な負荷の立ち上げで、復帰を守ります。
ウェルビーイング最優先。エネルギー、継続力、そして「明日も動きたくなる体」をつくります。
プランの中身
プランは、実際にやった内容と体調に合わせてトレーニングしながら変化します。数か月前に作られた固定のPDFではありません。
目標を選ぶだけ——レース、距離、フィットネスマイルストーン、または「調子を良くしたい」。AIが最適なブロックの期分けを組み、適切なペースと強度を設定し、目標日から逆算してプランを作成します。
AIコーチが弱点を見抜きます。デュアスロンのバイク脚、オープンウォーターでのサイト（方向確認）、グラベルのロングデイ補給など——そしてレース当日までに克服できるよう、集中的な強化ブロックを組み込みます。
遠征週、仕事の繁忙期、赤ちゃんが生まれた、軽い風邪。AIがあなたに合わせてプランを組み直し、目標までの一貫した流れは失いません。
AIコーチと過ごす1週間
マラソンに向けたビルド期の例です。ほかのプランはそれぞれ別物—デュアスロン、グラベル、スイム、フィットネスなど—目標と予定に合わせて作り替えられます。
あなたのプランは異なります——AIが、体力・予定・レース日程・その日のコンディションに基づいて、すべてのセッションを選びます。
細部までお任せ
実測値がある場合は、その数値からペース・パワー・心拍ゾーンを設定 — 一般的な目安より精密です。
トレッドミル、スマートトレーナー、プール、サンドバッグ、ジム、トレイル——手元にある環境でそのまま使えます。
AIが弱点を見つけ、レース当日までに直すための集中ブロックを最適に配置します。
テーパー、ペーシング、補給プランをレース週に提示——どんな大会でも。
週間スケジュールに組み込み。数か月先まで続く安定したトレーニングの土台をつくります。
マラソン → 70.3 → 体力づくり → ウルトラ。プランは約1分で組み直されます。
お気に入りのアプリ＆デバイスと連携
デバイスを同期するとワークアウトは自動で完了扱いに — 手動での記録は不要です。
目標やインターバル込みの構造化ワークアウトを、Garmin、Apple Watch、またはサイクルコンピューターへ直接送信できます。
多くのスマートインドアトレーナーに直接対応 — Transitionが構造化ライド中の抵抗をリアルタイムで制御します。
本物のアスリート。本物の結果。
"Transition でトレーニングがシンプルで柔軟になりました。予定や天候が変わっても、このシステムが状況に合わせて調整し、毎日少しずつ自分を強くしてくれます。"
Creed Hendrickson
トライアスリート
"トライアスロンはまだ始めたばかりですが、TrainingPeaks、Garmin、Strava は使い慣れています。Transition には本当に感心しました。スマートコーチは優秀で、適応型トレーニングはよく練られている印象。アプリはすっきりして直感的で、内蔵の栄養ログ—特にたんぱく質のトラッキング—が素晴らしいです。"
Simon Wilkins
トライアスリート
"Transition でトレーニングがシンプルで柔軟になりました。予定や天候が変わっても、このシステムが状況に合わせて調整し、毎日少しずつ自分を強くしてくれます。"
Creed Hendrickson
トライアスリート
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Simon Wilkins
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Simon Wilkins
トライアスリート
"今の体力レベルと日々のトレーニングに合わせて調整される3種目のフルプランが手に入り、ワークアウトへの即時フィードバックも得られます。進捗や予定の中断に応じてプランを素早く調整でき、筋力・柔軟性・栄養のアドバイスまで提供してくれます。人間のコーチに比べれば、費用はわずかです。"
Prescott Balch
トライアスリート
"マルチスポーツアスリート向けに非常によく作り込まれたアプリです。開発者は提案にも迅速に対応してくれます。強くおすすめします。"
Matteo Castagna
トライアスリート
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Matteo Castagna
トライアスリート
"Transition は、私のトライアスロンの歩みの中で出会ったどの方法よりも、IRONMAN に向けたトレーニングの改善に役立ちました。驚くほど正確で、個別最適化されています。心からおすすめします！"
Carlos Rebelo
トライアスリート
"プロのトレーナーに月300ドル払いたくはないけれど、基本的なフィードバックといくつかのコツが付いた包括的で適応型の、構造化トレーニングを求める初心者にとって、とても良い選択肢です。"
Luis B.
トライアスリート
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Luis B.
トライアスリート
なぜTransitionを選ぶのか？
| 機能 | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| AIによるトレーニング | |||
| 適応型トレーニングプラン | 手動 | ||
| AIコーチチャット | |||
| AI動画解析（スイム・バイク・ラン） | |||
| 栄養トラッキング | |||
| 筋力トレーニング | 上位プラン | ||
| スマートトレーナー制御 | TP Virtual 経由 | ||
| レース予測 | |||
| Garmin＆Apple Watch同期 | |||
| ネイティブモバイルアプリ | 制限あり |
料金
トライアスロンのトレーニングを最適化するために必要なすべてを。隠れた料金なし。いつでもキャンセル可能。
年間$1,500+お得
パーソナルコーチを雇う場合と比べて
次のレースを圧倒する準備はできましたか？
