機能
速く走るために必要なすべてがここに
もう迷わない。何をすべきか、そして「なぜそうするのか」まで明確に示す、インテリジェント・トレーニングの4つの柱。
あなたを指導するAI
あなたのトレーニング傾向を学習し、生活の変化にも適応し、使うほど賢くなるコーチ。ケガ、出張、仕事の多忙などを伝えるだけで、リアルタイムにスケジュールを調整し、遅れを取りません。
適応型トレーニングプラン
スイム・バイク・ラン・筋力を横断した完全パーソナライズのプランが、体力と予定に合わせて進化します。
コーチチャット
ケガ、出張、忙しさをAIコーチに伝えるだけで、返信待ちなしでリアルタイムにスケジュールを調整します。
レース予測
実際のトレーニングデータに基づいたデータドリブンなレースタイム予測で、今のフィットネス状態が一目でわかります。
生活に強いスケジューリング
セッションを逃しても大丈夫。コーチがその週のメニューを賢く再配分——罪悪感なし、積み上げも失いません。
見えないものを可視化する
基本指標だけで終わらない。深い分析とAIによるインサイトで、パフォーマンスを本当に伸ばしている要因と、足を引っ張っている要因が明確になります。
TriScore パフォーマンス追跡
スイム・バイク・ランを横断する単一スコアで、総合的なトライアスロンのフィットネスと各種目の推移を可視化します。
睡眠・HRVトラッキング
睡眠の質・時間・心拍変動（HRV）をモニタリングし、回復の最適なタイミングを把握。追い込むべき日と抑えるべき日がわかります。
フィットネス推移・トレーニング負荷
長期的なフィットネスの伸びと日々のトレーニング負荷を追跡し、成長とオーバートレーニングの間の“ちょうどいいゾーン”をキープします。
補給と回復を、もっと賢く
栄養・回復・体組成を最適化して、すべてのワークアウトを成果につなげる。運動前の補給から運動後のたんぱく質まで、細部までカバーします。
パーソナライズ栄養ガイダンス
毎回のワークアウトの前・最中・後に「何を食べるべきか」を明確に。より強くトレーニングし、より速く回復できます。
写真でたんぱく質トラッキング
食事を撮影するだけで、たんぱく質量を即推定。手入力の記録やカロリー計算は不要です。
メンタルトレーニング・回復
ガイド付きイメージトレーニング、呼吸エクササイズ、回復ルーティンで、身体のフィットネスと同時にメンタルの強さも鍛えます。
体重・体組成
体重の推移と体組成の変化を追跡し、狙いどおりのフィットネスが積み上がっているかを確認できます。
レース当日にピークを合わせる
すべてはその一日のために。レース特化の準備で、研ぎ澄まされた状態と自信を持ってスタートラインに立ち、最高のパフォーマンスを実行できます。
スマート・テーパリング
レースに合わせたトレーニングフェーズでテーパーを微調整し、フレッシュで最高の状態のままスタートラインへ。
トランジション練習（T1/T2）
トランジション専用セッションをプランに組み込み、当日の着替え・動線が速く、自然にこなせるようにします。
インドアトレーナー制御
スマートトレーナーと接続して構造化ライドを実施。リアルタイムのパワーと負荷を制御し、1分1秒まで無駄にしません。
天候に適応するワークアウト
雨で屋外セッションが中止？プランが同等の屋内ワークアウトに自動で差し替えるので、進捗が止まりません。
