AI-analyysi: Juoksu
Lataa video. Hio askelluksesi täydelliseksi.
Saat AI-tehostetun juoksutekniikan analyysin. Lataa 30 sekunnin video ja saat yksityiskohtaista palautetta askelkontaktista, ryhdistä ja käsien liikkeestä — sekä henkilökohtaiset harjoitesuositukset.
Kokeile nytMitä saat
Askelkontaktin ja juoksutekniikan analyysi
Saat tekniikkavihjeitä maakontaktiin ja askeltiheyteen.
Palaute ryhdistä ja linjauksesta
Tunnista lantion tipahtaminen, etukumara asento ja käsien heilautuksen tehottomuudet — ja saat harjoitteet niiden korjaamiseen.
Seuraa kehitystäsi
Aiemmat analyysisi tallennetaan, jotta voit palata tarkistamaan, mitä olet työstämässä.
Miten se toimii
Lataa video
Kuvaa 10–30 sekuntia lajia juoksu ja lataa video kamerarullastasi.
AI analysoi tekniikkasi
Tekoälymme arvioi askelluksesi, ryhtisi, lantion linjauksen ja käsien liikkeen keskeisissä ruuduissa.
Saat personoitua palautetta
Saat yksityiskohtaisen kirjallisen palautteen, harjoite-ehdotukset ja asentopäällekkäiskuvan avainruutuun, kun videosi on selkeä.
Mitä AI:mme analysoi
Jokainen lataus käy läpi kattavan, monivaiheisen analyysiputken.
Vinkit parhaisiin tuloksiin
Noudata näitä ohjeita saadaksesi mahdollisimman tarkan analyysin.
Kamerakulma
Kuvaa sivulta tasaisella alustalla. Pidä kamera lantion korkeudella parhaan näkymän saamiseksi.
Koko keho kuvassa
Varmista, että koko kehosi näkyy päästä varpaisiin koko videon ajan.
Normaali juoksuvauhti
Juokse normaalilla, mukavalla vauhdillasi — ei sprinttiä eikä hölkkää.
Videon pituus
Pidä video 10–30 sekunnin pituisena yhtäjaksoista juoksua.
Valmiina murskaamaan seuraavan kisasi?
Hanki sovellus. Harjoittele fiksummin. Kisaa kovempaa.
