Conoce a tu entrenador de triatlón
Obtén orientación personalizada de un entrenador con IA que aprende, se adapta y te ayuda a alcanzar tus objetivos de triatlón
Conoce a tu entrenador personal con IA: un compañero de entrenamiento avanzado que entiende la ciencia del triatlón, analiza tu rendimiento y crea planes personalizados que evolucionan con tu progreso.
Haz preguntas, recibe consejos y obtén recomendaciones personalizadas en cualquier momento.
¿Cómo debería ajustar mi entrenamiento para la carrera de la próxima semana?
Según tus entrenamientos recientes y el calendario de la carrera, recomiendo reducir el volumen en un 30% y centrarte en esfuerzos a ritmo de carrera...
Te ayuda a establecer objetivos realistas y alcanzables, y a crear una hoja de ruta para lograrlos en función de tu condición actual y tus plazos.
Analiza tus datos de entrenamiento para identificar fortalezas, debilidades y áreas de mejora en las tres disciplinas.
Equilibra el entrenamiento con tus compromisos diarios, ajustando automáticamente los planes cuando la vida se complica.
Monitorea tu carga de entrenamiento y tus niveles de estrés para ayudarte a evitar el sobreentrenamiento y recuperarte bien.
Desarrolla estrategias de carrera personalizadas según tu forma física, el recorrido y las condiciones.
Te anima, celebra tus logros y te ayuda a mantener la motivación durante todo tu proceso de entrenamiento.
Cada plan sigue principios consolidados del entrenamiento de resistencia — progresión, especificidad, recuperación y constancia.
Principios consolidados
Planes basados en métodos de periodización y carga de entrenamiento ampliamente utilizados
Basado en la ciencia
Entrenamientos basados en investigación de ciencias del deporte de resistencia
Monitoreo continuo de la carga
Se supervisan tu carga e intensidad de entrenamiento para mantener tu plan sostenible.
La seguridad, primero
El control de carga integrado te ayuda a evitar el sobreentrenamiento
Disponibilidad 24/7
Siempre disponible para preguntas y orientación.
Asequible
Una fracción del coste del coaching personal.
Basado en datos
Analiza cada entrenamiento de forma objetiva.
Ajustes instantáneos
Adapta los planes al instante según tu rendimiento.
Planes personalizados
Entrenamiento a medida, adaptado a tus objetivos.
Conocimiento experto
Basado en metodologías de coaching probadas.
Motivación
Ánimo y apoyo durante todo el camino.
Seguimiento del progreso
Análisis detallado de tus mejoras.
Empieza tu camino con coaching de IA personalizado que se adapta a tus objetivos y a tu estilo de vida.
¿Listo para arrasar en tu próxima carrera?
