Cómo funciona
Conoce la ciencia y la tecnología detrás del entrenamiento para triatlón impulsado por IA
Cuéntanos tus objetivos de triatlón, fechas de carrera, nivel de forma actual y disponibilidad horaria. Nuestra IA analiza esta información para entender tus necesidades únicas.
Nuestro entrenador con IA genera un plan de entrenamiento personalizado que equilibra sesiones de natación, ciclismo y carrera. El plan se adapta cada semana según tu progreso y tu feedback.
Haz seguimiento de tu progreso en las tres disciplinas. Nuestra IA aporta insights, sugiere ajustes y te ayuda a optimizar tu rendimiento el día de la carrera.
Nuestra IA entiende las fases de entrenamiento y ajusta automáticamente tu plan para la construcción de base, las fases de carga y la preparación para la carrera.
Aprende de tus datos de rendimiento y de tus comentarios para perfeccionar continuamente tu plan de entrenamiento a medida que progresas.
Basado en metodologías consolidadas de entrenamiento de resistencia — progresión, especificidad y recuperación — no solo en recomendaciones genéricas.
Recibe feedback y ajustes de calendario de tu entrenador con IA, disponible 24/7.
Desarrolla la base aeróbica y consolida hábitos de entrenamiento
Añade intensidad y entrenamientos específicos para la carrera
Ajusta tu forma y prepárate para el día de la carrera
Ejecuta tu plan de carrera y recupérate correctamente
Se acabaron las horas planificando entrenamientos: céntrate en entrenar
El control inteligente de la carga te ayuda a evitar el sobreentrenamiento y a seguir progresando
Entrenamiento equilibrado en natación, ciclismo y carrera
Los planes se ajustan a tu horario y a los cambios de tu día a día
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Cuanto más entrenas, más te conoce tu entrenador
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