Langdistanz gewinnt man zwischen den Einheiten. Dein KI-Coach skaliert den Umfang intelligent, schützt die Regeneration und probt den Race-Day-Plan — damit du spritzig an den Start gehst und stark ins Ziel kommst.
Bekannt aus
Progressive lange Ausfahrten und Koppeltrainings — nie mehr, als Körper und Alltag verkraften.
In deine Woche integriert, damit du den Block verkraftest – statt auf halber Strecke auseinanderzufallen.
HRV, Schlaf und Frische steuern jede Einheit. Burnout ist der stille PR-Killer.
Ernährung, Pacing und Taper sind geprobt — der Wettkampftag fühlt sich vertraut an, nicht beängstigend.
Das steckt in deinem Plan
Dein Plan wird jede Woche neu zugeschnitten – basierend darauf, was du wirklich gemacht hast, wie du geschlafen hast und wie du dich gefühlt hast. Kein starres PDF, das vor Monaten geschrieben wurde.
Eine 70.3 verlangt echte Trainingsstunden — aber mehr Stunden allein machen dich nicht schneller. Die KI baut progressive lange Tage auf, setzt eine Entlastungswoche, wenn du sie brauchst, und hält deine anderen Qualitätsreize stabil.
Der Lauf im Marathon-Tempo nach 90 km Radfahren macht 70.3 erst richtig hart. Brick-Workouts jede Woche trainieren deine Beine, weiterzumachen, wenn das Rad „Stopp“ sagt.
Am Wettkampfmorgen bekommst du eine Pace‑Strategie, einen Hydrationsplan und einen Verpflegungs‑Zeitplan – basierend auf Streckenprofil, Wetter und deinen Werten. Kein „ich mach’s nach Gefühl“ mehr – Gefühl lügt bei km 60.
Eine Woche mit deinem KI‑Coach
Eine Woche mitten im Block, ca. 12 Wochen vor dem Renntag. Dein Plan passt sich deiner Fitness und deinem Zeitplan an.
Deine Woche wird anders aussehen – die KI wählt jede Einheit basierend auf deiner Fitness, deinem Schlaf, deinem Zeitplan und deinem Wettkampftermin.
Jedes Detail abgedeckt
Grundlage-, Aufbau-, Peak- und Wettkampfblöcke — fest an dein Renndatum gekoppelt.
Samstagsausfahrten bauen dich intelligent zur Wettkampfdistanz auf — nicht zufällig.
Bike-to-Run-Kombis, damit sich die Beine am Renntag nicht überraschend anfühlen.
Kohlenhydrate/Stunde und Natrium-Ziele im Training üben — nicht am Renntag.
Zwei kurze Einheiten pro Woche, die dich zuverlässig durch den langen Trainingsblock tragen.
Pacing abgestimmt auf Höhenprofil, erwartetes Wetter und deine echte Fitness.
Trainiere für deine 70.3
Jeder Wettkampfplan stimmt das Pacing auf das Streckenprofil und die erwarteten Bedingungen ab.
28. März 2026 · Oceanside, CA, United States
17. Mai 2026 · Chattanooga, TN, United States
13. Juni 2026 · Boulder, CO, United States
14. Juni 2026 · Cambridge, MD, United States
21. Juni 2026 · Coeur d'Alene, ID, United States
25. Juli 2026 · Boise, ID, United States
27. Sept. 2026 · Augusta, GA, United States
13. Dez. 2026 · Haines City, FL, United States
Funktioniert mit deinen Lieblings-Apps & -Geräten
Workouts werden automatisch als abgeschlossen markiert, sobald dein Gerät synchronisiert — kein manuelles Protokollieren nötig.
Sende strukturierte Workouts mit Zielvorgaben und Intervallen direkt an deine Garmin, Apple Watch oder deinen Radcomputer.
Direkte Unterstützung für die meisten smarten Indoor-Trainer — Transition steuert den Widerstand bei strukturierten Einheiten in Echtzeit.
Echte Athlet:innen. Echte Ergebnisse.
"Transition hat mein Training einfach und dynamisch gemacht. Bei wechselnden Terminen und Wetter passt sich dieses System den Variablen an und macht mich jeden Tag besser."
Creed Hendrickson
Triathlet
"Relativ neu im Triathlon, aber erfahren mit TrainingPeaks, Garmin und Strava. Transition hat mich wirklich beeindruckt. Der Smart Coach ist gut und das adaptive Training wirkt durchdacht, die App ist übersichtlich und intuitiv und das integrierte Ernährungs-Tracking – besonders das Protein-Tracking – ist hervorragend."
Simon Wilkins
Triathlet
"Transition hat mein Training einfach und dynamisch gemacht. Bei wechselnden Terminen und Wetter passt sich dieses System den Variablen an und macht mich jeden Tag besser."
Creed Hendrickson
Triathlet
"Relativ neu im Triathlon, aber erfahren mit TrainingPeaks, Garmin und Strava. Transition hat mich wirklich beeindruckt. Der Smart Coach ist gut und das adaptive Training wirkt durchdacht, die App ist übersichtlich und intuitiv und das integrierte Ernährungs-Tracking – besonders das Protein-Tracking – ist hervorragend."
Simon Wilkins
Triathlet
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Creed Hendrickson
Triathlet
"Relativ neu im Triathlon, aber erfahren mit TrainingPeaks, Garmin und Strava. Transition hat mich wirklich beeindruckt. Der Smart Coach ist gut und das adaptive Training wirkt durchdacht, die App ist übersichtlich und intuitiv und das integrierte Ernährungs-Tracking – besonders das Protein-Tracking – ist hervorragend."
Simon Wilkins
Triathlet
"Transition hat mein Training einfach und dynamisch gemacht. Bei wechselnden Terminen und Wetter passt sich dieses System den Variablen an und macht mich jeden Tag besser."
Creed Hendrickson
Triathlet
"Relativ neu im Triathlon, aber erfahren mit TrainingPeaks, Garmin und Strava. Transition hat mich wirklich beeindruckt. Der Smart Coach ist gut und das adaptive Training wirkt durchdacht, die App ist übersichtlich und intuitiv und das integrierte Ernährungs-Tracking – besonders das Protein-Tracking – ist hervorragend."
Simon Wilkins
Triathlet
"Ich bekomme einen vollständigen 3-Sport-Plan, der sich an meine anfängliche Fitness und mein laufendes Training anpasst, sofortiges Feedback zu Workouts gibt, Pläne schnell an meinen Fortschritt oder Terminunterbrechungen anpassen kann und sogar Kraft-, Beweglichkeits- und Ernährungsberatung bietet. Und das alles zu einem kleinen Preis im Vergleich zu einem menschlichen Coach."
Prescott Balch
Triathlet
"Sehr gut gemachte App für Multisport-Athleten. Der Entwickler reagiert schnell auf Vorschläge. Sehr empfehlenswert."
Matteo Castagna
Triathlet
"Ich bekomme einen vollständigen 3-Sport-Plan, der sich an meine anfängliche Fitness und mein laufendes Training anpasst, sofortiges Feedback zu Workouts gibt, Pläne schnell an meinen Fortschritt oder Terminunterbrechungen anpassen kann und sogar Kraft-, Beweglichkeits- und Ernährungsberatung bietet. Und das alles zu einem kleinen Preis im Vergleich zu einem menschlichen Coach."
Prescott Balch
Triathlet
"Sehr gut gemachte App für Multisport-Athleten. Der Entwickler reagiert schnell auf Vorschläge. Sehr empfehlenswert."
Matteo Castagna
Triathlet
"Ich bekomme einen vollständigen 3-Sport-Plan, der sich an meine anfängliche Fitness und mein laufendes Training anpasst, sofortiges Feedback zu Workouts gibt, Pläne schnell an meinen Fortschritt oder Terminunterbrechungen anpassen kann und sogar Kraft-, Beweglichkeits- und Ernährungsberatung bietet. Und das alles zu einem kleinen Preis im Vergleich zu einem menschlichen Coach."
Prescott Balch
Triathlet
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Matteo Castagna
Triathlet
"Ich bekomme einen vollständigen 3-Sport-Plan, der sich an meine anfängliche Fitness und mein laufendes Training anpasst, sofortiges Feedback zu Workouts gibt, Pläne schnell an meinen Fortschritt oder Terminunterbrechungen anpassen kann und sogar Kraft-, Beweglichkeits- und Ernährungsberatung bietet. Und das alles zu einem kleinen Preis im Vergleich zu einem menschlichen Coach."
Prescott Balch
Triathlet
"Sehr gut gemachte App für Multisport-Athleten. Der Entwickler reagiert schnell auf Vorschläge. Sehr empfehlenswert."
Matteo Castagna
Triathlet
"Transition hat mir in meiner Triathlon-Reise geholfen, mein Ironman-Training mehr zu verbessern als jede andere Methode, die ich bisher kennengelernt habe. Es ist unglaublich präzise und personalisiert. Ich kann es gar nicht genug empfehlen!"
Carlos Rebelo
Triathlet
"Eine großartige Option für Einsteiger, die keine 300 $/Monat für einen Profi-Trainer ausgeben wollen, aber trotzdem ein umfassendes und adaptives, strukturiertes Training mit grundlegendem Feedback und ein paar Tipps möchten."
Luis B.
Triathlet
"Transition hat mir in meiner Triathlon-Reise geholfen, mein Ironman-Training mehr zu verbessern als jede andere Methode, die ich bisher kennengelernt habe. Es ist unglaublich präzise und personalisiert. Ich kann es gar nicht genug empfehlen!"
Carlos Rebelo
Triathlet
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Luis B.
Triathlet
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Carlos Rebelo
Triathlet
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Luis B.
Triathlet
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Carlos Rebelo
Triathlet
"Eine großartige Option für Einsteiger, die keine 300 $/Monat für einen Profi-Trainer ausgeben wollen, aber trotzdem ein umfassendes und adaptives, strukturiertes Training mit grundlegendem Feedback und ein paar Tipps möchten."
Luis B.
Triathlet
Warum Transition?
| Funktion | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| KI-gestütztes Training | |||
| Adaptive Trainingspläne | Manuell | ||
| KI-Coach-Chat | |||
| KI-Videoanalyse (Schwimmen, Rad, Laufen) | |||
| Ernährungs-Tracking | |||
| Krafttraining | Eingeschränkt | Drittanbieter | |
| Smart-Trainer-Steuerung | |||
| Rennprognosen | |||
| Garmin- & Apple Watch-Sync | |||
| Native Mobile App | Eingeschränkt |
Preise
Alles, was du brauchst, um dein Triathlontraining zu optimieren. Keine versteckten Gebühren. Jederzeit kündbar.
Spare $1,500+ pro Jahr
im Vergleich zur Zusammenarbeit mit einem Personal Coach
Bereit, dein nächstes Rennen zu rocken?
