Jak to funguje
Poznejte vědu a technologie, které stojí za triatlonovým koučinkem poháněným AI
Řekněte nám své triatlonové cíle, termíny závodů, aktuální úroveň kondice a časové možnosti. Naše AI tyto informace analyzuje, aby pochopila vaše jedinečné potřeby.
Náš AI trenér vygeneruje personalizovaný tréninkový plán, který vyvažuje plavecké, cyklistické a běžecké tréninky. Plán se každý týden přizpůsobuje podle vašeho pokroku a zpětné vazby.
Sledujte svůj pokrok ve všech třech disciplínách. Naše AI přináší poznatky, navrhuje úpravy a pomáhá optimalizovat výkon v den závodu.
Naše AI rozumí tréninkovým fázím a automaticky upravuje váš plán pro budování základů, rozvojové fáze i přípravu na závod.
Učí se z vašich výkonových dat a zpětné vazby a průběžně zpřesňuje tréninkový plán, jak postupujete.
Postaveno na osvědčených metodikách vytrvalostního tréninku — progresi, specifičnosti a regeneraci — ne jen na obecných doporučeních.
Získej zpětnou vazbu a úpravy rozvrhu od svého AI trenéra — k dispozici 24/7.
Vybudujte aerobní základ a nastavte si tréninkové návyky
Přidejte intenzitu a tréninky specifické pro závod
Vylaďte formu a připravte se na den závodu
Realizujte závodní plán a správně zregenerujte
Už žádné hodiny plánování tréninků — soustřeďte se na trénink
Chytré sledování zátěže ti pomůže vyhnout se přetrénování a pořád se zlepšovat
Vyvážený trénink pro plavání, kolo i běh
Plány se přizpůsobují vašemu rozvrhu i změnám v životě
Získejte AI koučování za zlomek ceny oproti lidskému trenérovi
Čím víc trénuješ, tím víc tě tvůj trenér pozná
Přidejte se k rostoucí komunitě triatlonistů, kteří už trénují s koučováním poháněným AI.
Připraveni zničit svůj další závod?
