تحليل الجري بالذكاء الاصطناعي
ارفع فيديو. أتقِن خطوتك.
احصل على تحليل لقوام الجري مدعوم بالذكاء الاصطناعي. ارفع فيديو لمدة 30 ثانية وتلقَّ ملاحظات مفصّلة حول الإيقاع، وطريقة ملامسة القدم للأرض، والوضعية، وتأرجح الذراعين — مع توصيات تمارين مخصصة.
جرّبه الآنما ستحصل عليه
تحليل الإيقاع وطريقة ملامسة القدم
حسّن زمن ملامسة الأرض ومعدل دوران الخطوات عبر مؤشرات دقيقة للخطوة.
ملاحظات حول الوضعية والمحاذاة
حدّد وصحّح هبوط الورك، والانحناء للأمام، وأوجه القصور في تأرجح الذراعين.
تابع تقدّمك
قارن تحليلات القوام عبر الوقت لترى تحسناً قابلاً للقياس في اقتصاد جريك.
كيف يعمل
ارفع فيديو
سجّل 10–30 ثانية من الجري وارفعه من ألبوم الكاميرا لديك.
يحلل الذكاء الاصطناعي تقنيتك
يقيم الذكاء الاصطناعي لدينا إيقاعك، وطريقة ملامسة القدم، ووضعيتك، ومحاذاة الورك، وتأرجح الذراعين إطاراً بإطار.
احصل على ملاحظات مخصصة
احصل على رؤى مفصلة، وتراكبات بصرية، وتوصيات بتمارين لتحسين أدائك.
ما الذي يحلّله ذكاؤنا الاصطناعي
يمرّ كل ملف يتم رفعه عبر مسار تحليل شامل متعدد الخطوات.
نصائح للحصول على أفضل النتائج
اتبع هذه الإرشادات للحصول على أدق تحليل ممكن.
زاوية الكاميرا
صوّر من زاوية جانبية على أرض مستوية. اجعل الكاميرا على مستوى الورك للحصول على أفضل منظور.
الجسم بالكامل داخل الإطار
تأكد من ظهور جسمك بالكامل من الرأس حتى القدمين طوال الفيديو.
وتيرة جري طبيعية
اجرِ بوتيرتك المعتادة والمريحة — ليست انطلاقة سريعة وليست هرولة بطيئة.
مدة الفيديو
اجعل فيديوك بين 10 و30 ثانية من الجري المتواصل.
جاهز لتحطّم رقمك في سباقك القادم؟
حمّل التطبيق. تدرب بذكاء. تسابق بسرعة أكبر.
