كيف يعمل
اكتشف العلم والتقنية وراء تدريب الترياثلون المدعوم بالذكاء الاصطناعي
أخبرنا عن أهدافك في الترياثلون، ومواعيد السباقات، ومستوى لياقتك الحالي، ومدى تفرغك في جدولك. يحلل ذكاؤنا الاصطناعي هذه المعلومات لفهم احتياجاتك الفريدة.
ينشئ مدربنا بالذكاء الاصطناعي خطة تدريب مخصصة توازن بين تمارين السباحة والدراجة والجري. وتتكيّف الخطة أسبوعيًا بحسب تقدمك وملاحظاتك.
راقب تقدمك عبر التخصصات الثلاثة. يقدّم ذكاؤنا الاصطناعي رؤى، ويقترح تعديلات، ويساعد على تحسين أدائك في يوم السباق.
يفهم ذكاؤنا الاصطناعي مراحل التدريب ويعدّل خطتك تلقائيًا لبناء القاعدة، ومراحل البناء، والاستعداد للسباق.
يتعلّم من بيانات أدائك وملاحظاتك ليحسّن خطة تدريبك باستمرار مع تقدمك.
مبني على منهجيات تدريب التحمل المعتمدة — التدرّج، والتخصص، والتعافي — وليس مجرد توصيات عامة.
احصل على ملاحظات وتعديلات للجدول من مدربك بالذكاء الاصطناعي، متاح على مدار الساعة.
ابنِ الأساس الهوائي ورسّخ عادات التدريب
أضف الشدة وتمارين مخصصة للسباق
اضبط لياقتك بدقة واستعد ليوم السباق
نفّذ خطة السباق وتعافَ بالشكل الصحيح
لا مزيد من الساعات التي تضيع في تخطيط التمارين — ركّز على التدريب
مراقبة الحمل بذكاء تساعدك على تجنّب الإفراط في التدريب ومواصلة التقدّم
تدريب متوازن عبر السباحة وركوب الدراجة والجري
تتكيّف الخطط مع جدولك وتغيّرات حياتك
احصل على تدريب بالذكاء الاصطناعي بجزء بسيط من تكلفة المدرب البشري
كلما تدربت أكثر، عرف مدربك عنك أكثر
انضم إلى مجتمع متنامٍ من رياضيي الترايثلون الذين يتدرّبون بالفعل مع تدريب مدعوم بالذكاء الاصطناعي.
جاهز لتحطّم رقمك في سباقك القادم؟
