Класичне випробування форми. Нарощуйте витривалу швидкість і контроль темпу з AI-тренером, який періодизує потрібний блок у потрібний момент — і щотижня адаптує план до того, що підказує ваше тіло.
Як показано на
Виставте цілі для 10K і потужності на велосипеді, які реально втримати — без «здування» на 6-му кілометрі.
База → нарощування → пік → гонка. Кожен блок прокачує іншу систему, не зриваючи наступний.
6–12 годин на тиждень — як вам зручно. AI пріоритезує те, що найважливіше для вашої дати старту.
Розумне зниження навантаження, темпування під конкретну трасу та план харчування — усе з’являється вранці перед стартом.
Що всередині вашого плану
Твій план щотижня перебудовується на основі того, що ти реально зробив(ла), як ти спав(ла) і як почувався(лася) — а не як фіксований PDF, написаний місяці тому.
AI читає ваші дані Garmin, сон, варіабельність ЧСС і ваше самопочуття — а потім щонеділі переписує наступні 7 днів. Жодних PDF, що «протухають» уже на 3-му тижні.
Олімпійська дистанція вимагає точності: занадто сильно на старті — і «вибухаєш»; занадто легко — і на бігу буде боляче. AI призначає інтервали у точних зонах на основі твого реального FTP і порогового темпу.
Перетренованість на 10-му тижні — одна з головних причин слабкого виступу в день гонки. ШІ відстежує ваше навантаження й підказує, коли потрібно пригальмувати.
Тиждень із вашим AI-тренером
Збалансований тиждень середини етапу набору форми. У вас буде інакше — кожне тренування підбирається саме для вас.
У вас буде інакше — ШІ підбирає кожне заняття за вашою формою, сном, розкладом і датою старту.
Кожна деталь під контролем
Щонеділі перебудовується на основі ваших даних, сну та того, як ви зафіксували кожне тренування.
Порогові, темпові та спеціальні інтервали під 10 км у зонах, розрахованих за вашими реальними показниками.
Щотижневі зв’язки вело+біг, щоб ноги звикали до транзиту.
Враховує TSS, свіжість і HRV — автоматично знижує навантаження, перш ніж ти «перегориш».
Темп, харчування та тейпер — усе готово для вас уранці в день старту.
Вбудовано у ваш тиждень — робить вас витривалими, а не навішує «домашку».
Працює з твоїми улюбленими застосунками та пристроями
Тренування автоматично позначаються виконаними, коли твій пристрій синхронізується — без ручного внесення.
Надсилай структуровані тренування напряму на свій Garmin, Apple Watch або велокомп’ютер — із цілями та інтервалами всередині.
Пряма підтримка більшості розумних велотренажерів — Transition керує опором у реальному часі під час структурованих поїздок.
Справжні атлети. Справжні результати.
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
Чому обирають Transition?
| Функція | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Тренування на базі ШІ | |||
| Адаптивні тренувальні плани | Вручну | ||
| Чат з тренером ШІ | |||
| AI-аналіз відео (плавання, вело, біг) | |||
| Відстеження харчування | |||
| Силові тренування | Обмежено | Сторонній сервіс | |
| Керування розумним тренажером | |||
| Прогноз результатів на гонці | |||
| Синхронізація з Garmin та Apple Watch | |||
| Нативний мобільний застосунок | Обмежено |
Ціни
Усе, що потрібно, щоб прокачати тренування з триатлону. Жодних прихованих платежів. Скасувати можна будь-коли.
Заощаджуй $1,500+ на рік
порівняно з наймом персонального тренера
Поширені запитання
Готові розірвати наступний старт?
