Тренуйтеся заради енергії, сну й тіла, яке й у 70 хоче рухатися. Ваш AI-тренер будує сталу, приємну рутину — сила, мобільність і аеробна робота, що вписується в реальне життя.
Як показано на
Стабільна енергія, глибший сон, кращий настрій. Та форма, яку ти реально помічаєш у своєму тижні.
Два короткі заняття на тиждень, щоб з віком зберігати м’язи, щільність кісток і баланс.
Рівна аеробна робота, налаштована під вашу реальну ЧСС — кардіооснова для всього іншого.
Пропустили день? Взяли тиждень паузи? План підлаштовується під життя — без зірваних серій і без накопиченого тиску.
Що всередині вашого плану
Твій план щотижня перебудовується на основі того, що ти реально зробив(ла), як ти спав(ла) і як почувався(лася) — а не як фіксований PDF, написаний місяці тому.
Будильник на 6:00 не потрібен. AI підлаштовується під роботу, дітей, поїздки та те, як ви спали — і обирає найцінніше тренування, яке ви можете виконати сьогодні, у час, який у вас реально є.
Кардіо, сила, мобільність і відновлення — більшість робить одне й пропускає три. План вибудовує всі чотири в стійкий тиждень, щоб ви розвивали все, а не лише ноги.
Ти тренуєшся не заради гонки — ти тренуєшся заради решти життя. AI будує блоки навколо того, що ти хочеш цього сезону (стабільність, вага, енергія, похід, 10 км) і дозволяє змінювати цілі, коли змінюється життя.
Тиждень із вашим AI-тренером
Типовий тиждень. Ваш план підлаштується під ваш графік, сон і те, що вам подобається.
У вас буде інакше — ШІ підбирає кожне заняття за вашою формою, сном, розкладом і датою старту.
Кожна деталь під контролем
Підлаштовується під ваш графік, сон і рівень енергії — без зірваних серій.
Короткі, ефективні силові тренування з опором, що зберігають м’язи й кісткову тканину.
Мікросесії, вплетені в тиждень — щоб із віком ви рухалися легко й упевнено.
Легка робота, відкалібрована за ЧСС — основа здоров’я серцево-судинної системи.
Сон, дихання, прогулянки, мобільність — те, що справді зберігає молодість.
Додавайте 5 км, похід або благодійний заїзд у будь-який момент — план підлаштується навколо цього.
Працює з твоїми улюбленими застосунками та пристроями
Тренування автоматично позначаються виконаними, коли твій пристрій синхронізується — без ручного внесення.
Надсилай структуровані тренування напряму на свій Garmin, Apple Watch або велокомп’ютер — із цілями та інтервалами всередині.
Пряма підтримка більшості розумних велотренажерів — Transition керує опором у реальному часі під час структурованих поїздок.
Справжні атлети. Справжні результати.
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Transition зробив мої тренування простими та динамічними. Коли змінюються графік і погода, ця система підлаштовується під обставини та робить мене кращим щодня."
Creed Hendrickson
Тріатлет
"Відносно новачок у тріатлоні, але маю досвід із TrainingPeaks, Garmin і Strava. Transition справді мене вразив. Smart Coach працює добре, а адаптивні тренування виглядають продуманими; застосунок чистий та інтуїтивний, і вбудований облік харчування — особливо відстеження білка — просто чудовий."
Simon Wilkins
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Я отримую повний план на 3 дисципліни, який підлаштовується під мій стартовий рівень і мої поточні тренування, дає миттєвий зворотний зв’’язок по сесіях, може швидко коригувати плани залежно від мого прогресу або перерв у розкладі, а також навіть підказує щодо силових, гнучкості та харчування. І все це коштує зовсім небагато порівняно з живим тренером."
Prescott Balch
Тріатлет
"Дуже якісно зроблений застосунок для мультиспортивних атлетів. Розробник швидко реагує на пропозиції. Щиро рекомендую."
Matteo Castagna
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
"Transition допоміг мені покращити підготовку до IRONMAN більше, ніж будь-який інший метод, з яким я стикався у своєму тріатлонному шляху. Це неймовірно точно й персоналізовано. Не можу не рекомендувати!"
Carlos Rebelo
Тріатлет
"Чудовий варіант для новачків, які не хочуть витрачати $300/міс на професійного тренера, але прагнуть мати комплексні й адаптивні структуровані тренування з базовим зворотним зв’’язком і кількома порадами."
Luis B.
Тріатлет
Чому обирають Transition?
| Функція | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Тренування на базі ШІ | |||
| Адаптивні тренувальні плани | Вручну | ||
| Чат з тренером ШІ | |||
| AI-аналіз відео (плавання, вело, біг) | |||
| Відстеження харчування | |||
| Силові тренування | Обмежено | Сторонній сервіс | |
| Керування розумним тренажером | |||
| Прогноз результатів на гонці | |||
| Синхронізація з Garmin та Apple Watch | |||
| Нативний мобільний застосунок | Обмежено |
Ціни
Усе, що потрібно, щоб прокачати тренування з триатлону. Жодних прихованих платежів. Скасувати можна будь-коли.
Заощаджуй $1,500+ на рік
порівняно з наймом персонального тренера
Поширені запитання
Готові розірвати наступний старт?
