Transition-logotyp

Så fungerar det

Se hur vår app hjälper dig att träna smartare och bli snabbare

Upptäck vetenskapen och tekniken bakom AI-driven triathloncoaching

Steg 1

Sätt dina mål

Berätta om dina triathlonmål, tävlingsdatum, nuvarande formnivå och hur din kalender ser ut. Vår AI analyserar informationen för att förstå dina unika behov.

Steg 2

AI skapar din plan

Vår AI-coach skapar en personlig träningsplan som balanserar simning, cykling och löpning. Planen anpassas varje vecka utifrån dina framsteg och din feedback.

Steg 3

Följ upp och förbättra

Följ dina framsteg i alla tre grenar. Vår AI ger insikter, föreslår justeringar och hjälper dig att optimera prestationen på tävlingsdagen.

AI:n bakom din framgång

Smart periodisering

Vår AI förstår träningsfaser och justerar automatiskt din plan för grundträning, uppbyggnadsfaser och tävlingsförberedelser.

Personlig anpassning

Lär sig av din prestationsdata och din feedback för att kontinuerligt förfina din träningsplan för bästa möjliga resultat.

Forskningsbaserad logik

Byggd på beprövade träningsmetoder och den senaste idrottsvetenskapliga forskningen – inte bara generiska rekommendationer.

Coaching i realtid

Få omedelbar feedback och justeringar medan du tränar – som att ha en personlig coach tillgänglig dygnet runt.

Intelligenta träningsfaser

1

Grundträningsfas

Bygg en aerob grund och skapa hållbara träningsvanor

2

Uppbyggnadsfas

Öka intensiteten och lägg in tävlingsspecifika pass

3

Toppningsfas

Vässa formen och förbered dig inför tävlingsdagen

4

Tävling & återhämtning

Genomför din tävlingsplan och återhämta dig på rätt sätt

Varför idrottare väljer Transition

Sparar tid

Slipp lägga timmar på att planera pass – fokusera på träningen

Förebygger överträning

Smart belastningsstyrning håller dig frisk och hjälper dig framåt

Förbättrar alla grenar

Balanserad träning för simning, cykling och löpning

Anpassar sig efter ditt liv

Planer justeras efter ditt schema och förändringar i vardagen

Prisvärd coaching

Få vägledning i expertklass till en bråkdel av kostnaden

Kontinuerligt lärande

AI blir smartare ju mer du tränar och förbättrar rekommendationerna

Redo att träna smartare?

Gå med i tusentals triathleter som redan tränar med AI-driven coaching.

Redo att krossa ditt nästa lopp?

Skaffa appen. Träna smartare. Tävla snabbare.

Ladda ner på App StoreHämta på Google Play