Funktioner
Allt du behöver för att tävla snabbare
Inget mer gissande. Fyra pelare för intelligent träning som säger exakt vad du ska göra — och varför.
AI som coachar dig
En coach som lär sig hur du tränar, anpassar sig när livet händer och blir smartare ju mer du använder den. Säg att du är skadad, reser eller har fullt upp på jobbet — den justerar ditt schema i realtid så att du aldrig hamnar efter.
Adaptiva träningsplaner
Helt personliga planer för simning, cykel, löpning och styrka som utvecklas i takt med din form och din kalender.
Coachchatt
Berätta för din AI-coach att du är skadad, reser eller är upptagen så justerar den ditt schema i realtid — utan att du behöver vänta på svar.
Tävlingsprognoser
Datadrivna uppskattningar av sluttid baserat på din faktiska träning, så att du vet exakt var din form ligger.
Schema som håller för livet
Missade du ett pass? Din coach omfördelar veckan smart — ingen skuld, inga tappade framsteg.
Se det andra missar
Gå bortom grundläggande mätvärden. Djupanalys och AI-drivna insikter visar vad som verkligen driver din prestation — och vad som håller dig tillbaka.
TriScore-prestationsspårning
En enda poäng för simning, cykling och löpning som visar din totala triathlonform och hur varje gren utvecklas över tid.
Videoanalys
Ladda upp film från simning, cykling eller löpning och få AI-drivna teknikråd med konkreta nycklar för att förbättra effektiviteten.
Sömn- och HRV-spårning
Följ sömnkvalitet, sömnlängd och hjärtfrekvensvariabilitet för att optimera återhämtningen och veta när du ska trycka på eller lätta av.
Formtrender och träningsbelastning
Följ långsiktig formutveckling och daglig träningsbelastning för att ligga i det perfekta läget mellan utveckling och överträning.
Tanka och återhämta smartare
Finjustera din kost, återhämtning och kroppssammansättning så att varje pass ger resultat. Från uppladdning före träning till protein efter — allt är med.
Personliga kostrekommendationer
Veta exakt vad du ska äta före, under och efter varje pass för att träna starkare och återhämta dig snabbare.
Proteinspårning med foto
Ta en bild av din måltid och få en direkt uppskattning av protein — ingen manuell loggning eller kaloriräkning.
Mental träning och återhämtning
Guidad visualisering, andningsövningar och återhämtningsrutiner som bygger mental styrka i takt med din fysiska form.
Vikt och kroppssammansättning
Följ vikttrender och förändringar i kroppssammansättning för att säkerställa att din träning bygger rätt typ av form.
Toppform på tävlingsdagen
Allt bygger mot en enda dag. Tävlingsspecifik förberedelse gör att du står på startlinjen skarp, trygg och redo att leverera ditt bästa.
Smart nedtrappning
Tävlingsanpassade träningsfaser som finslipar din nedtrappning så att du når startlinjen fräsch och redo att prestera.
Växlingsövning (T1/T2)
Dedikerade växlingspass inbyggda i din plan så att bytena på tävlingsdagen går snabbt och sitter i ryggmärgen.
Styrning av inomhustrainer
Koppla din smarta trainer för strukturerade pass med effekt- och motståndsstyrning i realtid — varje minut räknas.
Väderanpassade pass
Regnade utomhuspasset bort? Din plan byter automatiskt till ett likvärdigt inomhuspass så att utvecklingen aldrig stannar av.
