Kako deluje
Odkrij znanost in tehnologijo v ozadju triatlonskega trenerstva, podprtega z AI
Povej nam o svojih triatlonskih ciljih, datumih tekem, trenutni pripravljenosti in razpoložljivem času. Naša AI te informacije analizira, da razume tvoje edinstvene potrebe.
Naš AI trener pripravi personaliziran trening plan, ki uravnoteži plavanje, kolesarjenje in tek. Plan se tedensko prilagaja glede na tvoj napredek in povratne informacije.
Spremljaj napredek v vseh treh disciplinah. Naša AI ti daje vpoglede, predlaga prilagoditve in pomaga optimizirati nastop na dan tekme.
Naša AI razume faze treninga in samodejno prilagaja vaš načrt za gradnjo baze, razvojne faze in pripravo na tekmo.
Uči se iz tvojih podatkov o zmogljivosti in povratnih informacij ter sproti izpopolnjuje tvoj trening načrt, ko napreduješ.
Zgrajeno na uveljavljenih metodologijah vzdržljivostnega treninga — progresija, specifičnost in regeneracija — ne le na splošnih priporočilih.
Prejmi povratne informacije in prilagoditve urnika od svojega AI trenerja, na voljo 24/7.
Zgradite aerobno osnovo in vzpostavite trening navade
Dodajte intenzivnost in treninge, specifične za tekmo
Izpilite pripravljenost in se pripravite na dan tekme
Izvedite svoj tekmovalni načrt in pravilno okrevajte
Nič več ur za načrtovanje treningov — osredotočite se na vadbo
Pametno spremljanje obremenitve ti pomaga preprečiti pretreniranost in ohranjati napredek
Uravnotežen trening plavanja, kolesarjenja in teka
Načrti se prilagodijo vašemu urniku in življenjskim spremembam
Pridobi AI trenerstvo za delček cene človeškega trenerja
Več ko treniraš, več tvoj trener ve o tebi
Pridruži se rastoči skupnosti triatloncev, ki že trenirajo z AI trenerstvom.
Pripravljen, da razturiš na naslednji tekmi?
