Funkcie
Všetko, čo potrebujete na rýchlejšie preteky
Koniec hádania. Štyri piliere inteligentného tréningu, ktoré vám presne povedia, čo robiť — a prečo.
AI, ktorá vás koučuje
Kouč, ktorý sa učí, ako trénujete, prispôsobí sa, keď do toho vstúpi život, a je tým lepší, čím viac ho používate. Povedzte mu, že ste zranení, cestujete alebo máte v práci plno — upraví váš plán v reálnom čase, aby ste nikdy nestratili tempo.
Adaptívne tréningové plány
Plne personalizované plány pre plávanie, bicykel, beh aj silový tréning, ktoré sa vyvíjajú spolu s vašou formou a časovými možnosťami.
Chat s koučom
Povedzte svojmu AI koučovi, že ste zranení, cestujete alebo nestíhate, a on upraví váš plán v reálnom čase — bez čakania na odpoveď.
Predpovede výsledkov na pretekoch
Odhady cieľových časov pretekov založené na dátach z tvojho reálneho tréningu — aby si presne vedel(a), kde sa nachádza tvoja forma.
Plánovanie odolné voči životu
Vynechal(a) si tréning? Tvoj tréner inteligentne preplánuje týždeň — bez výčitiek, bez strateného progresu.
Uvidíš to, čo iní nie
Choď ďalej než základné metriky. Hlboká analytika a poznatky poháňané AI odhalia, čo skutočne hýbe tvojím výkonom — a čo ťa brzdí.
Sledovanie výkonu TriScore
Jedno číslo naprieč plávaním, cyklistikou a behom, ktoré ukazuje tvoju celkovú triatlonovú formu a trendy v každej disciplíne.
Video analýza
Nahraj video z plávania, cyklistiky alebo behu a získaj spätnú väzbu na techniku poháňanú AI s konkrétnymi tipmi na zlepšenie efektivity.
Sledovanie spánku a HRV
Sleduj kvalitu a dĺžku spánku aj variabilitu srdcovej frekvencie, aby si načasoval(a) regeneráciu a vedel(a), kedy pritlačiť a kedy ubrať.
Trendy formy a tréningová záťaž
Sleduj dlhodobý progres formy a dennú tréningovú záťaž, aby si sa držal(a) v ideálnej zóne medzi rastom a pretrénovaním.
Doplň energiu a regeneruj múdrejšie
Vylaď stravu, regeneráciu a telesné zloženie tak, aby sa každý tréning zúročil. Od energie pred tréningom až po proteín po tréningu — postaráme sa o každý detail.
Personalizované výživové odporúčania
Presne vieš, čo jesť pred, počas a po každom tréningu, aby si trénoval(a) silnejšie a regeneroval(a) rýchlejšie.
Sledovanie proteínov podľa fotky
Odfotíš jedlo a hneď dostaneš odhad proteínov — bez ručného zapisovania či počítania kalórií.
Mentálny tréning a regenerácia
Vedená vizualizácia, dychové cvičenia a regeneračné rutiny na budovanie mentálnej odolnosti spolu s fyzickou kondíciou.
Hmotnosť a telesné zloženie
Sleduj trend hmotnosti a zmeny telesného zloženia, aby tvoj tréning budoval presne ten správny typ formy.
Vrchol formy v deň pretekov
Všetko smeruje k jedinému dňu. Príprava špecifická pre preteky zabezpečí, že prídeš na štart vycibrený(á), sebavedomý(á) a pripravený(á) podať najlepší výkon.
Inteligentné znižovanie záťaže (taper)
Tréningové fázy špecifické pre preteky vyladia znižovanie záťaže tak, aby si prišiel(a) na štart oddýchnutý(á) a pripravený(á) podať výkon.
Nácvik depa (T1/T2)
Špeciálne tréningy pre depá sú súčasťou plánu, aby boli prechodové časy v deň pretekov rýchle a automatické.
Ovládanie smart trenažéra
Pripoj smart trenažér na štruktúrované jazdy s riadením výkonu a odporu v reálnom čase — každá minúta sa počíta.
Tréningy prispôsobené počasiu
Zrušil ti dážď tréning vonku? Plán automaticky vymení tréning za rovnocennú indoor alternatívu, aby sa progres nikdy nezastavil.
