Короткие дистанции вознаграждают точность: чистая техника, повторяемые интервалы и секунды, выигранные в транзитке. Ваш ИИ-тренер соберёт именно ту неделю, которая сделает вас быстрее — без выгорания.
О нас пишут
Тренировки на VO2 Max и пороге, откалиброванные под ваши текущие зоны — а не универсальный шаблон.
Каждую неделю — связки вело→бег, чтобы вы перестали «взрываться» на T2.
Даже в загруженную неделю вы будете готовы к старту — качество важнее количества.
Снижение нагрузки, стратегия темпа и разминка — всё готово для вас в утро гонки.
Что внутри вашего плана
Ваш план перестраивается каждую неделю на основе того, что вы реально сделали, как вы спали и как себя чувствовали — а не по фиксированному PDF, написанному месяцы назад.
В первый же день ИИ анализирует вашу историю тренировок, задаёт зоны и пишет первые 4 недели. Каждое воскресенье вечером он смотрит, что вы реально сделали, и переписывает следующую неделю.
План находит вашу самую слабую дисциплину и добавляет целевой блок — 4-недельный беговой буткемп или серию по технике плавания — не урезая остальные.
В финальном блоке ваш ИИ‑тренер переходит к репетиции гонки — темп, питание, транзишны, брики — чтобы утро старта ощущалось как обычный вторник.
Неделя с вашим AI‑тренером
Типичная неделя в середине блока. У вас будет по‑другому — ИИ подбирает каждую тренировку по вашей форме, сну и тому, как вы чувствовали себя вчера.
У вас будет иначе — ИИ подбирает каждую сессию по вашей форме, сну, расписанию и дате старта.
Мы продумали каждую деталь
Пересобирается каждое воскресенье на основе того, что вы реально сделали, как спали и что записали.
Тренировки с упором на технику и темпами, рассчитанными по вашему реальному CSS — без догадок.
Острые интервалы, нацеленные на энергетические системы, которые нужны спринтерской гонке.
Еженедельные связки «велосипед + бег», чтобы ноги помнили, что делать в T2.
Снижение нагрузки, после которого выходишь свежим, а не «пустым» — плюс разминка и стратегия темпа.
Стратегия дня гонки — с учётом вашего веса, скорости потоотделения и трассы.
Работает с вашими любимыми приложениями и устройствами
Тренировки автоматически отмечаются как выполненные, когда устройство синхронизируется — без ручного внесения данных.
Отправляйте структурированные тренировки прямо на ваш Garmin, Apple Watch или велокомпьютер — с целями и интервалами.
Прямая поддержка большинства умных велотренажёров — Transition управляет сопротивлением в реальном времени во время структурированных тренировок.
Реальные спортсмены. Реальные результаты.
"Transition сделал мои тренировки простыми и динамичными. При меняющемся графике и погоде система подстраивается под обстоятельства и делает меня лучше с каждым днем."
Creed Hendrickson
Триатлет
"Относительно недавно в триатлоне, но имею опыт с TrainingPeaks, Garmin и Strava. Transition действительно впечатлил меня. Smart Coach хорош, а адаптивные тренировки выглядят продуманными; приложение аккуратное и интуитивное, а встроенный дневник питания — особенно отслеживание белка — просто отличный."
Simon Wilkins
Триатлет
"Transition сделал мои тренировки простыми и динамичными. При меняющемся графике и погоде система подстраивается под обстоятельства и делает меня лучше с каждым днем."
Creed Hendrickson
Триатлет
"Относительно недавно в триатлоне, но имею опыт с TrainingPeaks, Garmin и Strava. Transition действительно впечатлил меня. Smart Coach хорош, а адаптивные тренировки выглядят продуманными; приложение аккуратное и интуитивное, а встроенный дневник питания — особенно отслеживание белка — просто отличный."
Simon Wilkins
Триатлет
"Transition сделал мои тренировки простыми и динамичными. При меняющемся графике и погоде система подстраивается под обстоятельства и делает меня лучше с каждым днем."
Creed Hendrickson
Триатлет
"Относительно недавно в триатлоне, но имею опыт с TrainingPeaks, Garmin и Strava. Transition действительно впечатлил меня. Smart Coach хорош, а адаптивные тренировки выглядят продуманными; приложение аккуратное и интуитивное, а встроенный дневник питания — особенно отслеживание белка — просто отличный."
Simon Wilkins
Триатлет
"Transition сделал мои тренировки простыми и динамичными. При меняющемся графике и погоде система подстраивается под обстоятельства и делает меня лучше с каждым днем."
Creed Hendrickson
Триатлет
"Относительно недавно в триатлоне, но имею опыт с TrainingPeaks, Garmin и Strava. Transition действительно впечатлил меня. Smart Coach хорош, а адаптивные тренировки выглядят продуманными; приложение аккуратное и интуитивное, а встроенный дневник питания — особенно отслеживание белка — просто отличный."
Simon Wilkins
Триатлет
"Я получаю полноценный план по всем 3 дисциплинам, который подстраивается под мою стартовую форму и текущий тренировочный процесс, дает мгновенную обратную связь по тренировкам, быстро корректирует план с учетом прогресса или сбоев в расписании и даже может предложить рекомендации по силовым, гибкости и питанию. И все это стоит совсем немного по сравнению с тренером-человеком."
Prescott Balch
Триатлет
"Очень качественно сделанное приложение для мультиспорт-атлетов. Разработчик быстро реагирует на предложения. Очень рекомендую."
Matteo Castagna
Триатлет
"Я получаю полноценный план по всем 3 дисциплинам, который подстраивается под мою стартовую форму и текущий тренировочный процесс, дает мгновенную обратную связь по тренировкам, быстро корректирует план с учетом прогресса или сбоев в расписании и даже может предложить рекомендации по силовым, гибкости и питанию. И все это стоит совсем немного по сравнению с тренером-человеком."
Prescott Balch
Триатлет
"Очень качественно сделанное приложение для мультиспорт-атлетов. Разработчик быстро реагирует на предложения. Очень рекомендую."
Matteo Castagna
Триатлет
"Я получаю полноценный план по всем 3 дисциплинам, который подстраивается под мою стартовую форму и текущий тренировочный процесс, дает мгновенную обратную связь по тренировкам, быстро корректирует план с учетом прогресса или сбоев в расписании и даже может предложить рекомендации по силовым, гибкости и питанию. И все это стоит совсем немного по сравнению с тренером-человеком."
Prescott Balch
Триатлет
"Очень качественно сделанное приложение для мультиспорт-атлетов. Разработчик быстро реагирует на предложения. Очень рекомендую."
Matteo Castagna
Триатлет
"Я получаю полноценный план по всем 3 дисциплинам, который подстраивается под мою стартовую форму и текущий тренировочный процесс, дает мгновенную обратную связь по тренировкам, быстро корректирует план с учетом прогресса или сбоев в расписании и даже может предложить рекомендации по силовым, гибкости и питанию. И все это стоит совсем немного по сравнению с тренером-человеком."
Prescott Balch
Триатлет
"Очень качественно сделанное приложение для мультиспорт-атлетов. Разработчик быстро реагирует на предложения. Очень рекомендую."
Matteo Castagna
Триатлет
"Transition помог мне улучшить подготовку к IRONMAN больше, чем любой другой способ, который я встречал на своем пути в триатлоне. Это невероятно точный и персонализированный подход. Очень рекомендую!"
Carlos Rebelo
Триатлет
"Отличный вариант для новичков, которые не хотят платить $300 в месяц за профессионального тренера, но хотят комплексные и адаптивные структурированные тренировки с базовой обратной связью и полезными советами."
Luis B.
Триатлет
"Transition помог мне улучшить подготовку к IRONMAN больше, чем любой другой способ, который я встречал на своем пути в триатлоне. Это невероятно точный и персонализированный подход. Очень рекомендую!"
Carlos Rebelo
Триатлет
"Отличный вариант для новичков, которые не хотят платить $300 в месяц за профессионального тренера, но хотят комплексные и адаптивные структурированные тренировки с базовой обратной связью и полезными советами."
Luis B.
Триатлет
"Transition помог мне улучшить подготовку к IRONMAN больше, чем любой другой способ, который я встречал на своем пути в триатлоне. Это невероятно точный и персонализированный подход. Очень рекомендую!"
Carlos Rebelo
Триатлет
"Отличный вариант для новичков, которые не хотят платить $300 в месяц за профессионального тренера, но хотят комплексные и адаптивные структурированные тренировки с базовой обратной связью и полезными советами."
Luis B.
Триатлет
"Transition помог мне улучшить подготовку к IRONMAN больше, чем любой другой способ, который я встречал на своем пути в триатлоне. Это невероятно точный и персонализированный подход. Очень рекомендую!"
Carlos Rebelo
Триатлет
"Отличный вариант для новичков, которые не хотят платить $300 в месяц за профессионального тренера, но хотят комплексные и адаптивные структурированные тренировки с базовой обратной связью и полезными советами."
Luis B.
Триатлет
Почему выбирают Transition?
| Функция | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Тренировки на базе ИИ | |||
| Адаптивные тренировочные планы | Вручную | ||
| Чат с ИИ-тренером | |||
| AI-видеоанализ (плавание, вело, бег) | |||
| Отслеживание питания | |||
| Силовые тренировки | Ограниченно | Сторонний сервис | |
| Управление умным тренажёром | |||
| Прогноз результатов на гонках | |||
| Синхронизация с Garmin и Apple Watch | |||
| Нативное мобильное приложение | Ограниченно |
Цены
Всё, что нужно, чтобы вывести подготовку к триатлону на максимум. Без скрытых платежей. Отменить можно в любой момент.
Экономьте $1,500+ в год
по сравнению с наймом персонального тренера
Готовы разорвать следующий старт?
