Тренируйтесь ради энергии, сна и тела, которое хочет двигаться даже в 70. Ваш AI‑тренер соберёт устойчивую, приятную рутину — силовые, мобильность и аэробную работу, которая вписывается в реальную жизнь.
О нас пишут
Ровная энергия, более глубокий сон, лучшее настроение. Та форма, которую вы реально чувствуете в повседневной неделе.
Две короткие тренировки в неделю, чтобы с возрастом сохранять мышцы, плотность костей и баланс.
Ровная аэробная работа, настроенная под вашу реальную ЧСС — кардиобаза для всего остального.
Пропустили день? Взяли неделю отдыха? План подстраивается под жизнь — никаких «сломанных» серий и нарастающего давления.
Что внутри вашего плана
Ваш план перестраивается каждую неделю на основе того, что вы реально сделали, как вы спали и как себя чувствовали — а не по фиксированному PDF, написанному месяцы назад.
Будильник на 6 утра не нужен. AI гибко подстраивается под работу, детей, поездки и ваш сон — и выбирает самую ценную тренировку на сегодня в то время, которое у вас действительно есть.
Кардио, сила, мобильность и восстановление — большинство делает одно и пропускает три. План выстраивает все четыре в устойчивую неделю, чтобы вы развивали всё, а не только ноги.
Вы тренируетесь не к старту — вы тренируетесь на всю оставшуюся жизнь. ИИ собирает блоки под то, что вам важно в этом сезоне (регулярность, вес, энергия, поход, 10 км), и позволяет менять цели, когда меняется жизнь.
Неделя с вашим AI‑тренером
Типичная неделя. Ваша будет подстраиваться под ваш график, сон и то, что вам действительно нравится.
У вас будет иначе — ИИ подбирает каждую сессию по вашей форме, сну, расписанию и дате старта.
Мы продумали каждую деталь
Подстраивается под ваш график, сон и уровень энергии — без сорванных серий.
Короткие и эффективные силовые тренировки, которые сохраняют мышцы и кости.
Микро-сессии, вплетённые в неделю — чтобы с возрастом вы продолжали двигаться легко и уверенно.
Лёгкие тренировки, откалиброванные по ЧСС, — фундамент здоровья сердечно‑сосудистой системы.
Сон, дыхание, прогулки, мобильность — то, что действительно помогает оставаться молодым.
Добавляйте 5 км, поход или благотворительный заезд в любой момент — план перестроится вокруг этого.
Работает с вашими любимыми приложениями и устройствами
Тренировки автоматически отмечаются как выполненные, когда устройство синхронизируется — без ручного внесения данных.
Отправляйте структурированные тренировки прямо на ваш Garmin, Apple Watch или велокомпьютер — с целями и интервалами.
Прямая поддержка большинства умных велотренажёров — Transition управляет сопротивлением в реальном времени во время структурированных тренировок.
Реальные спортсмены. Реальные результаты.
"Transition сделал мои тренировки простыми и динамичными. При меняющемся графике и погоде система подстраивается под обстоятельства и делает меня лучше с каждым днем."
Creed Hendrickson
Триатлет
"Относительно недавно в триатлоне, но имею опыт с TrainingPeaks, Garmin и Strava. Transition действительно впечатлил меня. Smart Coach хорош, а адаптивные тренировки выглядят продуманными; приложение аккуратное и интуитивное, а встроенный дневник питания — особенно отслеживание белка — просто отличный."
Simon Wilkins
Триатлет
"Transition сделал мои тренировки простыми и динамичными. При меняющемся графике и погоде система подстраивается под обстоятельства и делает меня лучше с каждым днем."
Creed Hendrickson
Триатлет
"Относительно недавно в триатлоне, но имею опыт с TrainingPeaks, Garmin и Strava. Transition действительно впечатлил меня. Smart Coach хорош, а адаптивные тренировки выглядят продуманными; приложение аккуратное и интуитивное, а встроенный дневник питания — особенно отслеживание белка — просто отличный."
Simon Wilkins
Триатлет
"Transition сделал мои тренировки простыми и динамичными. При меняющемся графике и погоде система подстраивается под обстоятельства и делает меня лучше с каждым днем."
Creed Hendrickson
Триатлет
"Относительно недавно в триатлоне, но имею опыт с TrainingPeaks, Garmin и Strava. Transition действительно впечатлил меня. Smart Coach хорош, а адаптивные тренировки выглядят продуманными; приложение аккуратное и интуитивное, а встроенный дневник питания — особенно отслеживание белка — просто отличный."
Simon Wilkins
Триатлет
"Transition сделал мои тренировки простыми и динамичными. При меняющемся графике и погоде система подстраивается под обстоятельства и делает меня лучше с каждым днем."
Creed Hendrickson
Триатлет
"Относительно недавно в триатлоне, но имею опыт с TrainingPeaks, Garmin и Strava. Transition действительно впечатлил меня. Smart Coach хорош, а адаптивные тренировки выглядят продуманными; приложение аккуратное и интуитивное, а встроенный дневник питания — особенно отслеживание белка — просто отличный."
Simon Wilkins
Триатлет
"Я получаю полноценный план по всем 3 дисциплинам, который подстраивается под мою стартовую форму и текущий тренировочный процесс, дает мгновенную обратную связь по тренировкам, быстро корректирует план с учетом прогресса или сбоев в расписании и даже может предложить рекомендации по силовым, гибкости и питанию. И все это стоит совсем немного по сравнению с тренером-человеком."
Prescott Balch
Триатлет
"Очень качественно сделанное приложение для мультиспорт-атлетов. Разработчик быстро реагирует на предложения. Очень рекомендую."
Matteo Castagna
Триатлет
"Я получаю полноценный план по всем 3 дисциплинам, который подстраивается под мою стартовую форму и текущий тренировочный процесс, дает мгновенную обратную связь по тренировкам, быстро корректирует план с учетом прогресса или сбоев в расписании и даже может предложить рекомендации по силовым, гибкости и питанию. И все это стоит совсем немного по сравнению с тренером-человеком."
Prescott Balch
Триатлет
"Очень качественно сделанное приложение для мультиспорт-атлетов. Разработчик быстро реагирует на предложения. Очень рекомендую."
Matteo Castagna
Триатлет
"Я получаю полноценный план по всем 3 дисциплинам, который подстраивается под мою стартовую форму и текущий тренировочный процесс, дает мгновенную обратную связь по тренировкам, быстро корректирует план с учетом прогресса или сбоев в расписании и даже может предложить рекомендации по силовым, гибкости и питанию. И все это стоит совсем немного по сравнению с тренером-человеком."
Prescott Balch
Триатлет
"Очень качественно сделанное приложение для мультиспорт-атлетов. Разработчик быстро реагирует на предложения. Очень рекомендую."
Matteo Castagna
Триатлет
"Я получаю полноценный план по всем 3 дисциплинам, который подстраивается под мою стартовую форму и текущий тренировочный процесс, дает мгновенную обратную связь по тренировкам, быстро корректирует план с учетом прогресса или сбоев в расписании и даже может предложить рекомендации по силовым, гибкости и питанию. И все это стоит совсем немного по сравнению с тренером-человеком."
Prescott Balch
Триатлет
"Очень качественно сделанное приложение для мультиспорт-атлетов. Разработчик быстро реагирует на предложения. Очень рекомендую."
Matteo Castagna
Триатлет
"Transition помог мне улучшить подготовку к IRONMAN больше, чем любой другой способ, который я встречал на своем пути в триатлоне. Это невероятно точный и персонализированный подход. Очень рекомендую!"
Carlos Rebelo
Триатлет
"Отличный вариант для новичков, которые не хотят платить $300 в месяц за профессионального тренера, но хотят комплексные и адаптивные структурированные тренировки с базовой обратной связью и полезными советами."
Luis B.
Триатлет
"Transition помог мне улучшить подготовку к IRONMAN больше, чем любой другой способ, который я встречал на своем пути в триатлоне. Это невероятно точный и персонализированный подход. Очень рекомендую!"
Carlos Rebelo
Триатлет
"Отличный вариант для новичков, которые не хотят платить $300 в месяц за профессионального тренера, но хотят комплексные и адаптивные структурированные тренировки с базовой обратной связью и полезными советами."
Luis B.
Триатлет
"Transition помог мне улучшить подготовку к IRONMAN больше, чем любой другой способ, который я встречал на своем пути в триатлоне. Это невероятно точный и персонализированный подход. Очень рекомендую!"
Carlos Rebelo
Триатлет
"Отличный вариант для новичков, которые не хотят платить $300 в месяц за профессионального тренера, но хотят комплексные и адаптивные структурированные тренировки с базовой обратной связью и полезными советами."
Luis B.
Триатлет
"Transition помог мне улучшить подготовку к IRONMAN больше, чем любой другой способ, который я встречал на своем пути в триатлоне. Это невероятно точный и персонализированный подход. Очень рекомендую!"
Carlos Rebelo
Триатлет
"Отличный вариант для новичков, которые не хотят платить $300 в месяц за профессионального тренера, но хотят комплексные и адаптивные структурированные тренировки с базовой обратной связью и полезными советами."
Luis B.
Триатлет
Почему выбирают Transition?
| Функция | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Тренировки на базе ИИ | |||
| Адаптивные тренировочные планы | Вручную | ||
| Чат с ИИ-тренером | |||
| AI-видеоанализ (плавание, вело, бег) | |||
| Отслеживание питания | |||
| Силовые тренировки | Ограниченно | Сторонний сервис | |
| Управление умным тренажёром | |||
| Прогноз результатов на гонках | |||
| Синхронизация с Garmin и Apple Watch | |||
| Нативное мобильное приложение | Ограниченно |
Цены
Всё, что нужно, чтобы вывести подготовку к триатлону на максимум. Без скрытых платежей. Отменить можно в любой момент.
Экономьте $1,500+ в год
по сравнению с наймом персонального тренера
Готовы разорвать следующий старт?
