Slik fungerer det
Oppdag vitenskapen og teknologien bak AI-drevet triathloncoaching
Fortell oss om triathlonmålene dine, konkurransedatoer, nåværende formnivå og når du har tid til å trene. AI-en vår analyserer dette for å forstå dine unike behov.
AI-treneren vår lager en personlig treningsplan som balanserer svømming, sykling og løping. Planen tilpasser seg uke for uke basert på fremgangen din og tilbakemeldinger.
Følg fremgangen din på tvers av alle tre disipliner. AI-en vår gir innsikt, foreslår justeringer og hjelper deg å optimalisere prestasjonen på konkurransedagen.
Vår AI forstår treningsfaser og justerer automatisk planen din for grunntrening, oppbyggingsperioder og konkurranseforberedelser.
Lærer av prestasjonsdataene og tilbakemeldingene dine for å finjustere treningsplanen kontinuerlig etter hvert som du utvikler deg.
Bygget på etablerte metoder for utholdenhetstrening — progresjon, spesifisitet og restitusjon — ikke bare generiske anbefalinger.
Få tilbakemelding og justeringer i timeplanen fra AI-treneren din, tilgjengelig 24/7.
Bygg aerob base og etabler gode treningsvaner
Legg til intensitet og konkurransespesifikke økter
Spiss formen og gjør deg klar for konkurransedagen
Gjennomfør konkurranseplanen din og restituer riktig
Slutt å bruke timevis på å planlegge økter – fokuser på å trene
Smart belastningsmonitorering hjelper deg å unngå overtrening og fortsette å utvikle deg
Balansert trening på tvers av svømming, sykling og løping
Planene justeres etter timeplanen din og endringer i hverdagen
Få AI-coaching til en brøkdel av prisen for en menneskelig coach
Jo mer du trener, desto mer vet treneren om deg
Bli med i et voksende fellesskap av triatleter som allerede trener med AI-drevet coaching.
Klar til å knuse neste konkurranse?
