Conosci il tuo coach di triathlon
Ottieni una guida personalizzata da un coach IA che impara, si adatta e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi nel triathlon
Conosci il tuo coach IA personale: un partner di allenamento evoluto che comprende la scienza del triathlon, analizza le tue performance e crea piani personalizzati che evolvono con i tuoi progressi.
Fai domande, chiedi consigli e ricevi raccomandazioni personalizzate in qualsiasi momento.
Come dovrei modificare l’allenamento per la gara della prossima settimana?
In base ai tuoi allenamenti recenti e alla tempistica della gara, ti consiglio di ridurre il volume del 30% e di concentrarti su lavori a ritmo gara...
Ti aiuta a definire obiettivi realistici e raggiungibili e a creare una roadmap per arrivarci, in base alla tua condizione attuale e alle tempistiche.
Analizza i tuoi dati di allenamento per individuare punti di forza, debolezze e aree di miglioramento in tutte e tre le discipline.
Bilancia l’allenamento con gli impegni di vita, adattando automaticamente i piani quando la giornata si fa piena.
Monitora carico di allenamento e livelli di stress per aiutarti a evitare il sovrallenamento e recuperare bene.
Sviluppa strategie di gara personalizzate in base alla tua forma, al percorso e alle condizioni.
Ti incoraggia, celebra i traguardi e ti aiuta a restare motivato per tutto il tuo percorso di allenamento.
Ogni piano segue principi consolidati dell’allenamento di endurance — progressione, specificità, recupero e costanza.
Principi consolidati
Piani basati su metodi di periodizzazione e di carico di allenamento ampiamente utilizzati
Guidato dalla scienza
Allenamenti basati sulla ricerca scientifica negli sport di endurance
Monitoraggio continuo del carico
Il tuo carico di allenamento e l’intensità vengono monitorati per mantenere il piano sostenibile.
Sicurezza prima di tutto
Il monitoraggio del carico integrato ti aiuta a evitare il sovrallenamento
Disponibile 24/7
Sempre disponibile per domande e indicazioni.
Conveniente
Una frazione del costo di un coach personale.
Basato sui dati
Analizza ogni allenamento in modo oggettivo.
Regolazioni immediate
Adatta i piani all’istante in base alle prestazioni.
Piani personalizzati
Allenamento su misura per i tuoi obiettivi.
Competenza da esperti
Basato su metodologie di coaching comprovate.
Motivazione
Incoraggiamento e supporto lungo tutto il percorso.
Monitoraggio dei progressi
Analisi dettagliata dei tuoi miglioramenti.
Inizia il tuo percorso con un coaching AI personalizzato che si adatta ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.
Pronto a dominare la tua prossima gara?
