Maratonok, duatlonok, gravel versenyek, nyílt vízi úszások, százmérföldes bringázások, sérülés utáni visszatérés, általános fittség. Az AI edződ pontosan a célodhoz illő tervet épít — és hetente újraformálja, ahogy az élet közbeszól.
Megjelent itt
Aszfalt vagy terep. Építs sebességet, strapabírást és tempóérzéket egy egyéni csúcsért — vagy az első célba érésért.
Run–bike–run és úszás–kerékpár specialitások a megfelelő brick edzésekkel és rápihenéssel.
Tájékozódás a vízen, kartempó-mechanika és fenntartható tempó bármilyen nyílt vízi távra.
Hosszúnapos állóképesség, technikai készségek és egy frissítési terv, ami a hosszú oda-vissza útvonalakat is bírja.
Óvatos, fokozatos terhelésnövelés, a mai valós állapotodhoz hangolva — hogy védje a visszatérést.
Jóllét-központú edzés az energiáért, a következetességért és egy olyan testért, amely holnap is szívesen mozog.
A terved tartalma
A terved minden héten újraalkotja magát az alapján, hogy mit csináltál ténylegesen, hogyan aludtál, és hogyan érezted magad — nem egy hónapokkal ezelőtt megírt, fix PDF.
Válassz célt — verseny, táv, fittségi mérföldkő vagy „jobban akarom érezni magam”. Az AI felépíti a megfelelő blokkos periodizációt, kiválasztja a helyes tempókat és intenzitásokat, és visszafelé tervez a céldátumtól.
Az AI-edződ kiszúrja a gyenge láncszemet — duatlonhoz a bringás lábakat, nyílt vízi tájékozódást, gravelhez a hosszú napokra való frissítést — és beilleszt egy célzott blokkot, hogy rendbe tegye még a versenynap előtt.
Utazós hetek, munkahelyi hajtás, újszülött, nátha. Az AI köréd építi újra a tervet — úgy, hogy közben nem veszíti szem elől a célodhoz vezető fő ívet.
Egy hét az AI edződdel
Egy példa maratonra felkészítő hét. Minden más terv másképp néz ki — duatlon, gravel, úszás, általános fittség — mind a célodhoz és a napirendedhez igazítva.
A tiéd másképp fog kinézni — az MI minden edzést a fittséged, az alvásod, a napirended és a versenydátumod alapján választ ki.
Minden részlet kézben tartva
Az eseményedhez pontos tempót, teljesítményt és pulzuszónákat állít be — nem általános tartományokat.
Futópad, okosgörgő, medence, homokzsákok, edzőterem, ösvények — azzal működik, amid van.
Az AI kiszúrja a gyengeségeket, és célzott blokkokat illeszt be, hogy kijavítsa őket még a verseny napja előtt.
Taper, tempó- és frissítési terv a versenyhetedre — bármilyen eseményre.
Beépítve a hetedbe — tartósság hónapokon át a következetes edzéshez.
Maraton → 70.3 → fittség → ultra. A terv másodpercek alatt újraperiodizál.
Működik a kedvenc appjaiddal és eszközeiddel
Az edzések automatikusan teljesítettnek jelölődnek, amikor az eszközöd szinkronizál — nincs szükség kézi naplózásra.
Küldj strukturált edzéseket közvetlenül a Garminodra, Apple Watchodra vagy kerékpáros komputeredre — célokkal és beépített intervallumokkal.
Közvetlen támogatás a legtöbb beltéri okosedzőhöz — a Transition valós időben szabályozza az ellenállást a strukturált tekerések során.
Valódi sportolók. Valódi eredmények.
"A Transition egyszerűvé és dinamikussá tette az edzésemet. A változó beosztás és időjárás mellett ez a rendszer alkalmazkodik a körülményekhez, és minden nap jobbá tesz."
Creed Hendrickson
Triatlonista
"Viszonylag új vagyok a triatlonban, de tapasztalatom van a TrainingPeaks, a Garmin és a Strava használatában. A Transition őszintén lenyűgözött. Az Okos Edző remek, az adaptív edzés átgondoltnak tűnik, az app letisztult és intuitív, és a beépített táplálkozási naplózás – különösen a fehérjebevitel követése – kiváló."
Simon Wilkins
Triatlonista
"A Transition egyszerűvé és dinamikussá tette az edzésemet. A változó beosztás és időjárás mellett ez a rendszer alkalmazkodik a körülményekhez, és minden nap jobbá tesz."
Creed Hendrickson
Triatlonista
"Viszonylag új vagyok a triatlonban, de tapasztalatom van a TrainingPeaks, a Garmin és a Strava használatában. A Transition őszintén lenyűgözött. Az Okos Edző remek, az adaptív edzés átgondoltnak tűnik, az app letisztult és intuitív, és a beépített táplálkozási naplózás – különösen a fehérjebevitel követése – kiváló."
Simon Wilkins
Triatlonista
"A Transition egyszerűvé és dinamikussá tette az edzésemet. A változó beosztás és időjárás mellett ez a rendszer alkalmazkodik a körülményekhez, és minden nap jobbá tesz."
Creed Hendrickson
Triatlonista
"Viszonylag új vagyok a triatlonban, de tapasztalatom van a TrainingPeaks, a Garmin és a Strava használatában. A Transition őszintén lenyűgözött. Az Okos Edző remek, az adaptív edzés átgondoltnak tűnik, az app letisztult és intuitív, és a beépített táplálkozási naplózás – különösen a fehérjebevitel követése – kiváló."
Simon Wilkins
Triatlonista
"A Transition egyszerűvé és dinamikussá tette az edzésemet. A változó beosztás és időjárás mellett ez a rendszer alkalmazkodik a körülményekhez, és minden nap jobbá tesz."
Creed Hendrickson
Triatlonista
"Viszonylag új vagyok a triatlonban, de tapasztalatom van a TrainingPeaks, a Garmin és a Strava használatában. A Transition őszintén lenyűgözött. Az Okos Edző remek, az adaptív edzés átgondoltnak tűnik, az app letisztult és intuitív, és a beépített táplálkozási naplózás – különösen a fehérjebevitel követése – kiváló."
Simon Wilkins
Triatlonista
"Egy teljes, 3 sportágas tervet kapok, ami igazodik a kiinduló fittségi szintemhez és a folyamatos edzéseimhez, azonnali visszajelzést ad az edzésekről, gyorsan tudja módosítani a tervet a fejlődésem vagy a napirendem megszakadásai alapján, sőt erőnléti, mobilitási és táplálkozási tanácsokat is ad. Mindez egy emberi edzőhöz képest töredékáron."
Prescott Balch
Triatlonista
"Nagyon igényesen összerakott app multisport sportolóknak. A fejlesztő gyorsan reagál a javaslatokra. Nagyon ajánlom."
Matteo Castagna
Triatlonista
"Egy teljes, 3 sportágas tervet kapok, ami igazodik a kiinduló fittségi szintemhez és a folyamatos edzéseimhez, azonnali visszajelzést ad az edzésekről, gyorsan tudja módosítani a tervet a fejlődésem vagy a napirendem megszakadásai alapján, sőt erőnléti, mobilitási és táplálkozási tanácsokat is ad. Mindez egy emberi edzőhöz képest töredékáron."
Prescott Balch
Triatlonista
"Nagyon igényesen összerakott app multisport sportolóknak. A fejlesztő gyorsan reagál a javaslatokra. Nagyon ajánlom."
Matteo Castagna
Triatlonista
"Egy teljes, 3 sportágas tervet kapok, ami igazodik a kiinduló fittségi szintemhez és a folyamatos edzéseimhez, azonnali visszajelzést ad az edzésekről, gyorsan tudja módosítani a tervet a fejlődésem vagy a napirendem megszakadásai alapján, sőt erőnléti, mobilitási és táplálkozási tanácsokat is ad. Mindez egy emberi edzőhöz képest töredékáron."
Prescott Balch
Triatlonista
"Nagyon igényesen összerakott app multisport sportolóknak. A fejlesztő gyorsan reagál a javaslatokra. Nagyon ajánlom."
Matteo Castagna
Triatlonista
"Egy teljes, 3 sportágas tervet kapok, ami igazodik a kiinduló fittségi szintemhez és a folyamatos edzéseimhez, azonnali visszajelzést ad az edzésekről, gyorsan tudja módosítani a tervet a fejlődésem vagy a napirendem megszakadásai alapján, sőt erőnléti, mobilitási és táplálkozási tanácsokat is ad. Mindez egy emberi edzőhöz képest töredékáron."
Prescott Balch
Triatlonista
"Nagyon igényesen összerakott app multisport sportolóknak. A fejlesztő gyorsan reagál a javaslatokra. Nagyon ajánlom."
Matteo Castagna
Triatlonista
"A Transition többet segített javítani az IRONMAN-felkészülésemet, mint bármely más módszer, amivel eddigi triatlonos utam során találkoztam. Hihetetlenül pontos és személyre szabott. Nem tudom eléggé ajánlani!"
Carlos Rebelo
Triatlonista
"Szuper választás kezdőknek, akik nem akarnak 300 USD/hó-t költeni profi edzőre, de szeretnének átfogó és adaptív, strukturált edzésrendszert alap visszajelzésekkel és néhány tippel."
Luis B.
Triatlonista
"A Transition többet segített javítani az IRONMAN-felkészülésemet, mint bármely más módszer, amivel eddigi triatlonos utam során találkoztam. Hihetetlenül pontos és személyre szabott. Nem tudom eléggé ajánlani!"
Carlos Rebelo
Triatlonista
"Szuper választás kezdőknek, akik nem akarnak 300 USD/hó-t költeni profi edzőre, de szeretnének átfogó és adaptív, strukturált edzésrendszert alap visszajelzésekkel és néhány tippel."
Luis B.
Triatlonista
"A Transition többet segített javítani az IRONMAN-felkészülésemet, mint bármely más módszer, amivel eddigi triatlonos utam során találkoztam. Hihetetlenül pontos és személyre szabott. Nem tudom eléggé ajánlani!"
Carlos Rebelo
Triatlonista
"Szuper választás kezdőknek, akik nem akarnak 300 USD/hó-t költeni profi edzőre, de szeretnének átfogó és adaptív, strukturált edzésrendszert alap visszajelzésekkel és néhány tippel."
Luis B.
Triatlonista
"A Transition többet segített javítani az IRONMAN-felkészülésemet, mint bármely más módszer, amivel eddigi triatlonos utam során találkoztam. Hihetetlenül pontos és személyre szabott. Nem tudom eléggé ajánlani!"
Carlos Rebelo
Triatlonista
"Szuper választás kezdőknek, akik nem akarnak 300 USD/hó-t költeni profi edzőre, de szeretnének átfogó és adaptív, strukturált edzésrendszert alap visszajelzésekkel és néhány tippel."
Luis B.
Triatlonista
Miért a Transition?
| Funkció | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| MI-alapú edzés | |||
| Adaptív edzéstervek | Manuális | ||
| MI-edző chat | |||
| AI-videóelemzés (úszás, kerékpár, futás) | |||
| Táplálkozáskövetés | |||
| Erőnléti edzés | Korlátozott | Harmadik fél | |
| Okos edzőgörgő vezérlés | |||
| Versenyelőrejelzések | |||
| Garmin és Apple Watch szinkron | |||
| Natív mobilalkalmazás | Korlátozott |
Árazás
Minden, amire szükséged van a triatlonedzésed optimalizálásához. Nincs rejtett díj. Bármikor lemondhatod.
Spórolj évente $1,500+-t
a személyi edző fogadásához képest
Készen állsz, hogy letarold a következő versenyedet?
