מרוצי קצר מתגמלים דיוק: טכניקה נקייה, אינטרוולים שאפשר לחזור עליהם, ושניות שנחסכות במעבר. המאמן ב-AI בונה את השבוע המדויק שיעשה אותך מהיר — בלי לשחוק אותך.
כפי שנראה ב־
אימוני VO2 Max וסף שמכוילים לאזורים הנוכחיים שלכם — לא תבנית גנרית.
אימוני אופניים‑לריצה בכל שבוע כדי שתפסיק/י לקרוס ב‑T2.
גם שבוע עמוס מכין אותך לתחרות — איכות לפני כמות.
טייפר, אסטרטגיית קצב ושגרת חימום — מוכנים עבורך לבוקר התחרות.
מה יש בתוך התוכנית שלך
התכנית שלך מעוצבת מחדש בכל שבוע לפי מה שבאמת עשית, איך ישנת ואיך הרגשת — לא קובץ PDF קבוע שנכתב לפני חודשים.
כבר ביום הראשון ה-AI קורא את היסטוריית האימונים שלך, מגדיר את האזורים שלך וכותב את 4 השבועות הראשונים. בכל יום ראשון בלילה הוא קורא מה באמת עשית ומשכתב את השבוע הבא.
התכנית מזהה את הדיסציפלינה החלשה ביותר שלך ומוסיפה בלוק ממוקד — מחנה אימונים של 4 שבועות בריצה או סדרת טכניקת שחייה — בלי לפגוע בשאר.
בבלוק האחרון מאמן ה-AI שלך עובר לחזרות מרוץ — קצב, תדלוק, מעברים, מאמצי בריק — כדי שבוקר המרוץ ירגיש כמו עוד יום שלישי.
שבוע עם המאמן/ת ה‑AI שלך
שבוע טיפוסי באמצע בלוק. אצלכם זה ייראה אחרת — ה-AI בוחר כל אימון לפי הכושר שלכם, השינה, ואיך הרגשתם אתמול.
אצלך זה ייראה אחרת — ה‑AI בוחר כל אימון לפי הכושר שלך, השינה, הלו״ז ותאריך המרוץ.
כל פרט מטופל
נבנה מחדש בכל יום ראשון לפי מה שבאמת עשיתם, ישנתם ותיעדתם.
אימונים עם דגש על תרגילים, עם קצבים שנמשכים מה‑CSS האמיתי שלך — לא מניחושים.
אינטרוולים חדים שמכוונים למערכות האנרגיה שמרוצי ספרינט דורשים.
אימוני בריק שבועיים של אופניים-ריצה כדי שהרגליים יזכרו מה לעשות ב־T2.
טייפר שמביא אותך רענן, לא מרוקן — כולל חימום וקצב.
אסטרטגיית יום תחרות שנבנית לפי המשקל שלך, קצב ההזעה והמסלול.
עובד עם האפליקציות והמכשירים האהובים עליכם
האימונים מסומנים כהושלמו באופן אוטומטי כשהמכשיר שלכם מסתנכרן — בלי תיעוד ידני.
שלחו אימונים מובנים ישירות ל-Garmin, Apple Watch או למחשב האופניים שלכם, עם יעדים ומקטעים מובנים.
תמיכה ישירה ברוב הטריינרים החכמים לבית — Transition שולט בהתנגדות בזמן אמת במהלך רכיבות מובנות.
ספורטאים אמיתיים. תוצאות אמיתיות.
"Transition הפכה את האימונים שלי לפשוטים ודינמיים. עם שינויים בלו״ז ובמזג האוויר, המערכת הזו מסתגלת למשתנים ו-משפרת אותי בכל יום."
Creed Hendrickson
טריאתלט/ית
"די חדש בטריאתלון אבל מנוסה עם TrainingPeaks, Garmin ו-Strava. Transition ממש הרשימה אותי. המאמן החכם מצוין והאימון האדפטיבי נראה מתוכנן היטב, האפליקציה נקייה ואינטואיטיבית, ו-יומן התזונה המובנה – במיוחד מעקב אחרי חלבון – מעולה."
Simon Wilkins
טריאתלט/ית
"Transition הפכה את האימונים שלי לפשוטים ודינמיים. עם שינויים בלו״ז ובמזג האוויר, המערכת הזו מסתגלת למשתנים ו-משפרת אותי בכל יום."
Creed Hendrickson
טריאתלט/ית
"די חדש בטריאתלון אבל מנוסה עם TrainingPeaks, Garmin ו-Strava. Transition ממש הרשימה אותי. המאמן החכם מצוין והאימון האדפטיבי נראה מתוכנן היטב, האפליקציה נקייה ואינטואיטיבית, ו-יומן התזונה המובנה – במיוחד מעקב אחרי חלבון – מעולה."
Simon Wilkins
טריאתלט/ית
"Transition הפכה את האימונים שלי לפשוטים ודינמיים. עם שינויים בלו״ז ובמזג האוויר, המערכת הזו מסתגלת למשתנים ו-משפרת אותי בכל יום."
Creed Hendrickson
טריאתלט/ית
"די חדש בטריאתלון אבל מנוסה עם TrainingPeaks, Garmin ו-Strava. Transition ממש הרשימה אותי. המאמן החכם מצוין והאימון האדפטיבי נראה מתוכנן היטב, האפליקציה נקייה ואינטואיטיבית, ו-יומן התזונה המובנה – במיוחד מעקב אחרי חלבון – מעולה."
Simon Wilkins
טריאתלט/ית
"Transition הפכה את האימונים שלי לפשוטים ודינמיים. עם שינויים בלו״ז ובמזג האוויר, המערכת הזו מסתגלת למשתנים ו-משפרת אותי בכל יום."
Creed Hendrickson
טריאתלט/ית
"די חדש בטריאתלון אבל מנוסה עם TrainingPeaks, Garmin ו-Strava. Transition ממש הרשימה אותי. המאמן החכם מצוין והאימון האדפטיבי נראה מתוכנן היטב, האפליקציה נקייה ואינטואיטיבית, ו-יומן התזונה המובנה – במיוחד מעקב אחרי חלבון – מעולה."
Simon Wilkins
טריאתלט/ית
"אני מקבל/ת תוכנית מלאה לכל שלושת הענפים שמותאמת לרמת הכושר ההתחלתית שלי ולהתקדמות באימונים לאורך הדרך, נותנת משוב מיידי על אימונים, יכולה להתאים את התוכניות במהירות לפי ההתקדמות שלי או לפי שיבושים בלו״ז, ואפילו לספק עצות על כוח, גמישות ותזונה. והכול במחיר נמוך ביחס למאמן אנושי."
Prescott Balch
טריאתלט/ית
"אפליקציה עשויה היטב לספורטאי רב-ענפי. המפתח מגיב במהירות להצעות. מומלץ בחום."
Matteo Castagna
טריאתלט/ית
"אני מקבל/ת תוכנית מלאה לכל שלושת הענפים שמותאמת לרמת הכושר ההתחלתית שלי ולהתקדמות באימונים לאורך הדרך, נותנת משוב מיידי על אימונים, יכולה להתאים את התוכניות במהירות לפי ההתקדמות שלי או לפי שיבושים בלו״ז, ואפילו לספק עצות על כוח, גמישות ותזונה. והכול במחיר נמוך ביחס למאמן אנושי."
Prescott Balch
טריאתלט/ית
"אפליקציה עשויה היטב לספורטאי רב-ענפי. המפתח מגיב במהירות להצעות. מומלץ בחום."
Matteo Castagna
טריאתלט/ית
"אני מקבל/ת תוכנית מלאה לכל שלושת הענפים שמותאמת לרמת הכושר ההתחלתית שלי ולהתקדמות באימונים לאורך הדרך, נותנת משוב מיידי על אימונים, יכולה להתאים את התוכניות במהירות לפי ההתקדמות שלי או לפי שיבושים בלו״ז, ואפילו לספק עצות על כוח, גמישות ותזונה. והכול במחיר נמוך ביחס למאמן אנושי."
Prescott Balch
טריאתלט/ית
"אפליקציה עשויה היטב לספורטאי רב-ענפי. המפתח מגיב במהירות להצעות. מומלץ בחום."
Matteo Castagna
טריאתלט/ית
"אני מקבל/ת תוכנית מלאה לכל שלושת הענפים שמותאמת לרמת הכושר ההתחלתית שלי ולהתקדמות באימונים לאורך הדרך, נותנת משוב מיידי על אימונים, יכולה להתאים את התוכניות במהירות לפי ההתקדמות שלי או לפי שיבושים בלו״ז, ואפילו לספק עצות על כוח, גמישות ותזונה. והכול במחיר נמוך ביחס למאמן אנושי."
Prescott Balch
טריאתלט/ית
"אפליקציה עשויה היטב לספורטאי רב-ענפי. המפתח מגיב במהירות להצעות. מומלץ בחום."
Matteo Castagna
טריאתלט/ית
"Transition עזרה לי לשפר את ההכנה שלי ל-Ironman יותר מכל שיטה אחרת שפגשתי במסע שלי בטריאתלון. היא מדויקת בצורה יוצאת דופן ומותאמת אישית. אני לא יכול להמליץ עליה מספיק!"
Carlos Rebelo
טריאתלט/ית
"אפשרות מעולה למתחילים שלא רוצים לשלם 300$ לחודש על מאמן מקצועי, אבל כן רוצים אימון מובנה, מקיף ואדפטיבי עם משוב בסיסי וכמה טיפים."
Luis B.
טריאתלט/ית
"Transition עזרה לי לשפר את ההכנה שלי ל-Ironman יותר מכל שיטה אחרת שפגשתי במסע שלי בטריאתלון. היא מדויקת בצורה יוצאת דופן ומותאמת אישית. אני לא יכול להמליץ עליה מספיק!"
Carlos Rebelo
טריאתלט/ית
"אפשרות מעולה למתחילים שלא רוצים לשלם 300$ לחודש על מאמן מקצועי, אבל כן רוצים אימון מובנה, מקיף ואדפטיבי עם משוב בסיסי וכמה טיפים."
Luis B.
טריאתלט/ית
"Transition עזרה לי לשפר את ההכנה שלי ל-Ironman יותר מכל שיטה אחרת שפגשתי במסע שלי בטריאתלון. היא מדויקת בצורה יוצאת דופן ומותאמת אישית. אני לא יכול להמליץ עליה מספיק!"
Carlos Rebelo
טריאתלט/ית
"אפשרות מעולה למתחילים שלא רוצים לשלם 300$ לחודש על מאמן מקצועי, אבל כן רוצים אימון מובנה, מקיף ואדפטיבי עם משוב בסיסי וכמה טיפים."
Luis B.
טריאתלט/ית
"Transition עזרה לי לשפר את ההכנה שלי ל-Ironman יותר מכל שיטה אחרת שפגשתי במסע שלי בטריאתלון. היא מדויקת בצורה יוצאת דופן ומותאמת אישית. אני לא יכול להמליץ עליה מספיק!"
Carlos Rebelo
טריאתלט/ית
"אפשרות מעולה למתחילים שלא רוצים לשלם 300$ לחודש על מאמן מקצועי, אבל כן רוצים אימון מובנה, מקיף ואדפטיבי עם משוב בסיסי וכמה טיפים."
Luis B.
טריאתלט/ית
למה לבחור ב-Transition?
| תכונה | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| אימון מונע בינה מלאכותית | |||
| תוכניות אימון אדפטיביות | ידני | ||
| צ׳אט עם מאמן בינה מלאכותית | |||
| ניתוח וידאו עם AI (שחייה, אופניים, ריצה) | |||
| מעקב תזונה | |||
| אימוני כוח | מוגבל | צד שלישי | |
| שליטה במאמן חכם | |||
| תחזיות תחרות | |||
| סנכרון Garmin ו-Apple Watch | |||
| אפליקציה ייעודית לנייד | מוגבל |
תמחור
כל מה שצריך כדי לייעל את אימוני הטריאתלון שלכם. בלי עמלות נסתרות. אפשר לבטל בכל עת.
חיסכון של $1,500+ לשנה
בהשוואה לשכירת מאמן אישי
מוכנים לקרוע את התחרות הבאה?
