המבחן הקלאסי של הכושר. בנו מהירות עמידה ושליטה בקצב עם מאמן AI שמחלק נכון את הבלוקים בזמן הנכון — ומתאים בכל שבוע למה שהגוף שלך אומר לך.
כפי שנראה ב־
מדייקים יעדי כוח לאופניים ויעדי ריצה ל‑10K שאפשר באמת להחזיק — בלי התפרקות בק״מ ה‑6.
בסיס → בנייה → שיא → מרוץ. כל בלוק מכוון למערכת אחרת בלי לפרק את הבא אחריו.
6–12 שעות בשבוע, אתם מחליטים. ה-AI נותן עדיפות למה שהכי חשוב לתאריך המרוץ שלכם.
טייפר חכם, קצבים לפי המסלול ותוכנית תזונה שמתקבלים בבוקר התחרות.
מה יש בתוך התוכנית שלך
התכנית שלך מעוצבת מחדש בכל שבוע לפי מה שבאמת עשית, איך ישנת ואיך הרגשת — לא קובץ PDF קבוע שנכתב לפני חודשים.
ה-AI קורא את נתוני ה-Garmin שלכם, את השינה, HRV ואיך שהרגשתם — ואז כותב מחדש את 7 הימים הבאים בכל יום ראשון. בלי יותר קובצי PDF שמתיישנים עד שבוע 3.
מרחק אולימפי דורש דיוק — חזק מדי בהתחלה ואתם מתפוצצים; קל מדי והריצה כואבת. ה-AI קובע אינטרוולים באזורים מדויקים לפי ה-FTP האמיתי שלכם וקצב הסף שלכם.
להיות "מבושל מדי" בשבוע 10 היא אחת הסיבות הגדולות לכך שספורטאים לא מספקים ביצועים ביום המרוץ. ה-AI עוקב אחרי העומס שלך ומתריע מתי צריך להוריד רגל מהגז.
שבוע עם המאמן/ת ה‑AI שלך
שבוע אמצע-בנייה מאוזן. אצלכם זה ייראה אחרת — כל אימון נבחר במיוחד עבורכם.
אצלך זה ייראה אחרת — ה‑AI בוחר כל אימון לפי הכושר שלך, השינה, הלו״ז ותאריך המרוץ.
כל פרט מטופל
נבנה מחדש בכל יום ראשון לפי הנתונים שלך, השינה שלך, ואיך שתיעדת כל אימון.
אינטרוולים של סף, טמפו וספציפיים ל-10 ק״מ, באזורים שמבוססים על המספרים האמיתיים שלך.
אימוני מעבר אופניים־ריצה בכל שבוע כדי שהרגליים ילמדו את המעבר.
TSS, רעננות ו-HRV נלקחים בחשבון — הורדת עומס אוטומטית לפני שתשרוף את עצמך.
קצב, תדלוק וטייפר — מוגשים לך בבוקר המרוץ.
משולב בתוך השבוע שלך — שומר עליך עמיד/ה, לא תוספת שמודבקת כשיעורי בית.
עובד עם האפליקציות והמכשירים האהובים עליכם
האימונים מסומנים כהושלמו באופן אוטומטי כשהמכשיר שלכם מסתנכרן — בלי תיעוד ידני.
שלחו אימונים מובנים ישירות ל-Garmin, Apple Watch או למחשב האופניים שלכם, עם יעדים ומקטעים מובנים.
תמיכה ישירה ברוב הטריינרים החכמים לבית — Transition שולט בהתנגדות בזמן אמת במהלך רכיבות מובנות.
ספורטאים אמיתיים. תוצאות אמיתיות.
"Transition הפכה את האימונים שלי לפשוטים ודינמיים. עם שינויים בלו״ז ובמזג האוויר, המערכת הזו מסתגלת למשתנים ו-משפרת אותי בכל יום."
Creed Hendrickson
טריאתלט/ית
"די חדש בטריאתלון אבל מנוסה עם TrainingPeaks, Garmin ו-Strava. Transition ממש הרשימה אותי. המאמן החכם מצוין והאימון האדפטיבי נראה מתוכנן היטב, האפליקציה נקייה ואינטואיטיבית, ו-יומן התזונה המובנה – במיוחד מעקב אחרי חלבון – מעולה."
Simon Wilkins
טריאתלט/ית
"Transition הפכה את האימונים שלי לפשוטים ודינמיים. עם שינויים בלו״ז ובמזג האוויר, המערכת הזו מסתגלת למשתנים ו-משפרת אותי בכל יום."
Creed Hendrickson
טריאתלט/ית
"די חדש בטריאתלון אבל מנוסה עם TrainingPeaks, Garmin ו-Strava. Transition ממש הרשימה אותי. המאמן החכם מצוין והאימון האדפטיבי נראה מתוכנן היטב, האפליקציה נקייה ואינטואיטיבית, ו-יומן התזונה המובנה – במיוחד מעקב אחרי חלבון – מעולה."
Simon Wilkins
טריאתלט/ית
"Transition הפכה את האימונים שלי לפשוטים ודינמיים. עם שינויים בלו״ז ובמזג האוויר, המערכת הזו מסתגלת למשתנים ו-משפרת אותי בכל יום."
Creed Hendrickson
טריאתלט/ית
"די חדש בטריאתלון אבל מנוסה עם TrainingPeaks, Garmin ו-Strava. Transition ממש הרשימה אותי. המאמן החכם מצוין והאימון האדפטיבי נראה מתוכנן היטב, האפליקציה נקייה ואינטואיטיבית, ו-יומן התזונה המובנה – במיוחד מעקב אחרי חלבון – מעולה."
Simon Wilkins
טריאתלט/ית
"Transition הפכה את האימונים שלי לפשוטים ודינמיים. עם שינויים בלו״ז ובמזג האוויר, המערכת הזו מסתגלת למשתנים ו-משפרת אותי בכל יום."
Creed Hendrickson
טריאתלט/ית
"די חדש בטריאתלון אבל מנוסה עם TrainingPeaks, Garmin ו-Strava. Transition ממש הרשימה אותי. המאמן החכם מצוין והאימון האדפטיבי נראה מתוכנן היטב, האפליקציה נקייה ואינטואיטיבית, ו-יומן התזונה המובנה – במיוחד מעקב אחרי חלבון – מעולה."
Simon Wilkins
טריאתלט/ית
"אני מקבל/ת תוכנית מלאה לכל שלושת הענפים שמותאמת לרמת הכושר ההתחלתית שלי ולהתקדמות באימונים לאורך הדרך, נותנת משוב מיידי על אימונים, יכולה להתאים את התוכניות במהירות לפי ההתקדמות שלי או לפי שיבושים בלו״ז, ואפילו לספק עצות על כוח, גמישות ותזונה. והכול במחיר נמוך ביחס למאמן אנושי."
Prescott Balch
טריאתלט/ית
"אפליקציה עשויה היטב לספורטאי רב-ענפי. המפתח מגיב במהירות להצעות. מומלץ בחום."
Matteo Castagna
טריאתלט/ית
"אני מקבל/ת תוכנית מלאה לכל שלושת הענפים שמותאמת לרמת הכושר ההתחלתית שלי ולהתקדמות באימונים לאורך הדרך, נותנת משוב מיידי על אימונים, יכולה להתאים את התוכניות במהירות לפי ההתקדמות שלי או לפי שיבושים בלו״ז, ואפילו לספק עצות על כוח, גמישות ותזונה. והכול במחיר נמוך ביחס למאמן אנושי."
Prescott Balch
טריאתלט/ית
"אפליקציה עשויה היטב לספורטאי רב-ענפי. המפתח מגיב במהירות להצעות. מומלץ בחום."
Matteo Castagna
טריאתלט/ית
"אני מקבל/ת תוכנית מלאה לכל שלושת הענפים שמותאמת לרמת הכושר ההתחלתית שלי ולהתקדמות באימונים לאורך הדרך, נותנת משוב מיידי על אימונים, יכולה להתאים את התוכניות במהירות לפי ההתקדמות שלי או לפי שיבושים בלו״ז, ואפילו לספק עצות על כוח, גמישות ותזונה. והכול במחיר נמוך ביחס למאמן אנושי."
Prescott Balch
טריאתלט/ית
"אפליקציה עשויה היטב לספורטאי רב-ענפי. המפתח מגיב במהירות להצעות. מומלץ בחום."
Matteo Castagna
טריאתלט/ית
"אני מקבל/ת תוכנית מלאה לכל שלושת הענפים שמותאמת לרמת הכושר ההתחלתית שלי ולהתקדמות באימונים לאורך הדרך, נותנת משוב מיידי על אימונים, יכולה להתאים את התוכניות במהירות לפי ההתקדמות שלי או לפי שיבושים בלו״ז, ואפילו לספק עצות על כוח, גמישות ותזונה. והכול במחיר נמוך ביחס למאמן אנושי."
Prescott Balch
טריאתלט/ית
"אפליקציה עשויה היטב לספורטאי רב-ענפי. המפתח מגיב במהירות להצעות. מומלץ בחום."
Matteo Castagna
טריאתלט/ית
"Transition עזרה לי לשפר את ההכנה שלי ל-Ironman יותר מכל שיטה אחרת שפגשתי במסע שלי בטריאתלון. היא מדויקת בצורה יוצאת דופן ומותאמת אישית. אני לא יכול להמליץ עליה מספיק!"
Carlos Rebelo
טריאתלט/ית
"אפשרות מעולה למתחילים שלא רוצים לשלם 300$ לחודש על מאמן מקצועי, אבל כן רוצים אימון מובנה, מקיף ואדפטיבי עם משוב בסיסי וכמה טיפים."
Luis B.
טריאתלט/ית
"Transition עזרה לי לשפר את ההכנה שלי ל-Ironman יותר מכל שיטה אחרת שפגשתי במסע שלי בטריאתלון. היא מדויקת בצורה יוצאת דופן ומותאמת אישית. אני לא יכול להמליץ עליה מספיק!"
Carlos Rebelo
טריאתלט/ית
"אפשרות מעולה למתחילים שלא רוצים לשלם 300$ לחודש על מאמן מקצועי, אבל כן רוצים אימון מובנה, מקיף ואדפטיבי עם משוב בסיסי וכמה טיפים."
Luis B.
טריאתלט/ית
"Transition עזרה לי לשפר את ההכנה שלי ל-Ironman יותר מכל שיטה אחרת שפגשתי במסע שלי בטריאתלון. היא מדויקת בצורה יוצאת דופן ומותאמת אישית. אני לא יכול להמליץ עליה מספיק!"
Carlos Rebelo
טריאתלט/ית
"אפשרות מעולה למתחילים שלא רוצים לשלם 300$ לחודש על מאמן מקצועי, אבל כן רוצים אימון מובנה, מקיף ואדפטיבי עם משוב בסיסי וכמה טיפים."
Luis B.
טריאתלט/ית
"Transition עזרה לי לשפר את ההכנה שלי ל-Ironman יותר מכל שיטה אחרת שפגשתי במסע שלי בטריאתלון. היא מדויקת בצורה יוצאת דופן ומותאמת אישית. אני לא יכול להמליץ עליה מספיק!"
Carlos Rebelo
טריאתלט/ית
"אפשרות מעולה למתחילים שלא רוצים לשלם 300$ לחודש על מאמן מקצועי, אבל כן רוצים אימון מובנה, מקיף ואדפטיבי עם משוב בסיסי וכמה טיפים."
Luis B.
טריאתלט/ית
למה לבחור ב-Transition?
| תכונה | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| אימון מונע בינה מלאכותית | |||
| תוכניות אימון אדפטיביות | ידני | ||
| צ׳אט עם מאמן בינה מלאכותית | |||
| ניתוח וידאו עם AI (שחייה, אופניים, ריצה) | |||
| מעקב תזונה | |||
| אימוני כוח | מוגבל | צד שלישי | |
| שליטה במאמן חכם | |||
| תחזיות תחרות | |||
| סנכרון Garmin ו-Apple Watch | |||
| אפליקציה ייעודית לנייד | מוגבל |
תמחור
כל מה שצריך כדי לייעל את אימוני הטריאתלון שלכם. בלי עמלות נסתרות. אפשר לבטל בכל עת.
חיסכון של $1,500+ לשנה
בהשוואה לשכירת מאמן אישי
מוכנים לקרוע את התחרות הבאה?
