Tu tiempo final, previsto.
Transition estima tu tiempo final a partir de tus umbrales, tu entrenamiento reciente y el recorrido, y lo mantiene actualizado.
Basado en tu entrenamiento.
Predice cada segmento
Parciales de natación, ciclismo y carrera, con la carrera a pie ajustada según el tramo de bici anterior.
Tiene en cuenta el recorrido
Los recorridos de bici con desnivel, las carreras rompepiernas y la natación en el mar cambian la estimación.
Se actualiza mientras entrenas
Se recalcula cada pocos días con tu entrenamiento, tu forma y tus umbrales más recientes.
Indica su nivel de confianza
Te avisa cuando una predicción se apoya más en los umbrales que en el entrenamiento reciente.
Pregunta qué hay detrás de la cifra.
Tu entrenador puede explicarte cada parcial.
Ejemplos.
Tiempo previsto en el 70.3
5:26:34
Natación 35:48, bici 2:46:15, carrera 1:57:31, más transiciones.
¿Por qué me sale tan lento el tiempo previsto de carrera?
Parte de tu ritmo umbral y luego lo ralentiza por las 2:46 de bici previas. Tu tirada más larga reciente es de 14 km, así que añade un poco por la distancia.
¿Voy bien para el sub-5:30?
Ahora mismo, sí: 5:26:34, unos tres minutos y medio por delante. La natación es el segmento más incierto, porque se apoya más en tu CSS que en tus sesiones de natación recientes.
