Las carreras de corta distancia premian la precisión: técnica limpia, intervalos repetibles y segundos ahorrados en transición. Tu entrenador con IA construye la semana exacta para ponerte rápido — sin reventarte.
Como se vio en
Sesiones de VO2 Max y de umbral calibradas a tus zonas actuales, no a una plantilla genérica.
Sesiones de bici a carrera cada semana para que dejes de tronarte en T2.
Hasta una semana ocupada te deja listo para competir — calidad sobre cantidad.
Puesta a punto, estrategia de ritmos y rutina de calentamiento, listas para la mañana de la carrera.
Dentro de tu plan
Tu plan se adapta conforme entrenas, según lo que realmente hiciste y cómo te sientes — no un PDF fijo escrito hace meses.
Desde el día uno, la IA lee tu historial de entrenamiento, define tus zonas y escribe tus primeras semanas. Conforme entrenas, lee lo que realmente hiciste y genera tus próximas sesiones.
La IA se enfoca en tus limitantes — agregando trabajo específico de carrera o natación donde más lo necesitas — sin descuidar lo demás.
En el bloque final, tu coach de IA cambia a ensayo de carrera — ritmo, nutrición, transiciones, esfuerzos en brick — para que la mañana de la carrera se sienta como cualquier martes.
Una semana con tu coach de IA
Una semana típica a media fase. La tuya se verá diferente — la IA elige cada sesión según tu condición, tu sueño y cómo te sentiste ayer.
El tuyo se verá diferente: la IA elige cada sesión según tu condición física, horario, fecha de carrera y cómo te estás sintiendo.
Cada detalle, resuelto
Se reajusta mientras entrenas según lo que realmente hiciste y registraste.
Sesiones guiadas por drills con el esfuerzo basado en tu CSS real, no en suposiciones.
Intervalos precisos enfocados en los sistemas energéticos que exigen las carreras sprint.
Combos semanales de bici a carrera para que tus piernas recuerden qué hacer en T2.
Una puesta a punto para llegar fresco, no apagado — además de calentamiento y ritmo.
Guía de carbohidratos/hora y sodio para tu distancia de carrera.
Funciona con tus apps y dispositivos favoritos
Los entrenamientos se marcan como completados automáticamente cuando tu dispositivo sincroniza — sin registro manual.
Envía entrenamientos estructurados directo a tu Garmin, Apple Watch o ciclocomputadora, con objetivos e intervalos incluidos.
Soporte directo para la mayoría de los rodillos inteligentes — Transition controla la resistencia en tiempo real durante rodadas estructuradas.
Atletas reales. Resultados reales.
"Transition hizo que mi entrenamiento fuera simple y dinámico. Con horarios y clima cambiantes, este sistema se ajusta a las variables y me hace mejor cada día."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Relativamente nuevo en el triatlón, pero con experiencia en TrainingPeaks, Garmin y Strava. Transition realmente me ha impresionado. El Smart Coach es bueno y el entrenamiento adaptativo se siente muy bien pensado; la app es limpia e intuitiva y el registro de nutrición integrado —especialmente el seguimiento de proteína— es excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"Transition hizo que mi entrenamiento fuera simple y dinámico. Con horarios y clima cambiantes, este sistema se ajusta a las variables y me hace mejor cada día."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Relativamente nuevo en el triatlón, pero con experiencia en TrainingPeaks, Garmin y Strava. Transition realmente me ha impresionado. El Smart Coach es bueno y el entrenamiento adaptativo se siente muy bien pensado; la app es limpia e intuitiva y el registro de nutrición integrado —especialmente el seguimiento de proteína— es excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"Transition hizo que mi entrenamiento fuera simple y dinámico. Con horarios y clima cambiantes, este sistema se ajusta a las variables y me hace mejor cada día."
Creed Hendrickson
Triatleta
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Simon Wilkins
Triatleta
"Transition hizo que mi entrenamiento fuera simple y dinámico. Con horarios y clima cambiantes, este sistema se ajusta a las variables y me hace mejor cada día."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Relativamente nuevo en el triatlón, pero con experiencia en TrainingPeaks, Garmin y Strava. Transition realmente me ha impresionado. El Smart Coach es bueno y el entrenamiento adaptativo se siente muy bien pensado; la app es limpia e intuitiva y el registro de nutrición integrado —especialmente el seguimiento de proteína— es excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"Obtengo un plan completo de 3 disciplinas que se ajusta a mi condición física inicial y a mi entrenamiento en curso, ofrece retroalimentación inmediata sobre los entrenamientos, puede ajustar los planes rápido según mi progreso o interrupciones de agenda, e incluso puede dar consejos de fuerza, flexibilidad y nutrición. Y todo por un precio bajo comparado con un entrenador humano."
Prescott Balch
Triatleta
"Una app muy bien hecha para atletas multideporte. El desarrollador responde rápido a las sugerencias. Súper recomendable."
Matteo Castagna
Triatleta
"Obtengo un plan completo de 3 disciplinas que se ajusta a mi condición física inicial y a mi entrenamiento en curso, ofrece retroalimentación inmediata sobre los entrenamientos, puede ajustar los planes rápido según mi progreso o interrupciones de agenda, e incluso puede dar consejos de fuerza, flexibilidad y nutrición. Y todo por un precio bajo comparado con un entrenador humano."
Prescott Balch
Triatleta
"Una app muy bien hecha para atletas multideporte. El desarrollador responde rápido a las sugerencias. Súper recomendable."
Matteo Castagna
Triatleta
"Obtengo un plan completo de 3 disciplinas que se ajusta a mi condición física inicial y a mi entrenamiento en curso, ofrece retroalimentación inmediata sobre los entrenamientos, puede ajustar los planes rápido según mi progreso o interrupciones de agenda, e incluso puede dar consejos de fuerza, flexibilidad y nutrición. Y todo por un precio bajo comparado con un entrenador humano."
Prescott Balch
Triatleta
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Matteo Castagna
Triatleta
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Prescott Balch
Triatleta
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Matteo Castagna
Triatleta
"Transition me ha ayudado a mejorar mi preparación para Ironman más que cualquier otro método que haya encontrado en mi recorrido en el triatlón. Es increíblemente precisa y personalizada. ¡La recomiendo muchísimo!"
Carlos Rebelo
Triatleta
"Una gran opción para principiantes que no quieren gastar $300/mes en un entrenador profesional, pero sí quieren un entrenamiento estructurado, completo y adaptativo con retroalimentación básica y algunos consejos."
Luis B.
Triatleta
"Transition me ha ayudado a mejorar mi preparación para Ironman más que cualquier otro método que haya encontrado en mi recorrido en el triatlón. Es increíblemente precisa y personalizada. ¡La recomiendo muchísimo!"
Carlos Rebelo
Triatleta
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Luis B.
Triatleta
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Carlos Rebelo
Triatleta
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Luis B.
Triatleta
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Carlos Rebelo
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Luis B.
Triatleta
¿Por qué elegir Transition?
| Función | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Entrenamiento con IA | |||
| Planes de entrenamiento adaptativos | Manual | ||
| Chat con entrenador IA | |||
| Análisis de video con IA (Natación, Ciclismo, Carrera) | |||
| Seguimiento de nutrición | |||
| Entrenamiento de fuerza | Nivel superior | ||
| Control del rodillo inteligente | Vía TP Virtual | ||
| Predicciones de carrera | |||
| Sincronización con Garmin y Apple Watch | |||
| App móvil nativa | Limitado |
Precios
Todo lo que necesitas para optimizar tu entrenamiento de triatlón. Sin cargos ocultos. Cancela cuando quieras.
Ahorra $1,500+ al año
comparado con contratar a un entrenador personal
Preguntas frecuentes
¿Listo para reventar tu próxima carrera?
