La prueba clásica de condición física. Desarrolla velocidad duradera y control de ritmo con un coach de IA que periodiza el bloque correcto en el momento correcto — y se adapta cada semana a lo que tu cuerpo te está diciendo.
Como se vio en
Ajusta tus objetivos de 10K y potencia en bici que realmente puedas sostener — sin reventarte en el km 6.
Base → construcción → pico → carrera. Cada bloque se enfoca en un sistema distinto sin romper el siguiente.
6–12 horas a la semana, tú decides. La IA prioriza lo que más importa para tu fecha de carrera.
Taper inteligente, pacing específico para tu ruta y plan de nutrición, listos la mañana de la carrera.
Dentro de tu plan
Tu plan se adapta conforme entrenas, según lo que realmente hiciste y cómo te sientes — no un PDF fijo escrito hace meses.
La IA lee tus entrenamientos completados y cómo te has estado sintiendo, y luego genera tus próximas sesiones conforme entrenas. Se acabaron los PDF que se vuelven obsoletos para la semana 3.
La distancia olímpica exige precisión: si te pasas al inicio, revientas; si te vas muy suave, la carrera a pie se vuelve un suplicio. La IA prescribe intervalos en zonas exactas con base en tu FTP real y tu ritmo umbral.
Llegar pasado de carga en la semana 10 es una de las principales razones por las que los atletas rinden por debajo el día de la carrera. La IA monitorea tu carga y te avisa cuándo aflojar.
Una semana con tu coach de IA
Una semana equilibrada a mitad de la fase de construcción. La tuya se verá diferente: cada sesión se elige para ti.
El tuyo se verá diferente: la IA elige cada sesión según tu condición física, horario, fecha de carrera y cómo te estás sintiendo.
Cada detalle, resuelto
Reconfigurado conforme entrenas, según tus datos y cómo registraste cada sesión.
Umbral, tempo e intervalos específicos de 10K en zonas basadas en tus números reales.
Combinaciones bici-carrera cada semana para que tus piernas aprendan la transición.
Considera la carga de entrenamiento y tu frescura — la IA baja el ritmo antes de que te revientes.
Ritmo, nutrición en carrera y taper listos para ti la mañana de la competencia.
Integrado en tu semana: te mantiene fuerte y resistente, no como tarea extra.
Funciona con tus apps y dispositivos favoritos
Los entrenamientos se marcan como completados automáticamente cuando tu dispositivo sincroniza — sin registro manual.
Envía entrenamientos estructurados directo a tu Garmin, Apple Watch o ciclocomputadora, con objetivos e intervalos incluidos.
Soporte directo para la mayoría de los rodillos inteligentes — Transition controla la resistencia en tiempo real durante rodadas estructuradas.
Atletas reales. Resultados reales.
"Transition hizo que mi entrenamiento fuera simple y dinámico. Con horarios y clima cambiantes, este sistema se ajusta a las variables y me hace mejor cada día."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Relativamente nuevo en el triatlón, pero con experiencia en TrainingPeaks, Garmin y Strava. Transition realmente me ha impresionado. El Smart Coach es bueno y el entrenamiento adaptativo se siente muy bien pensado; la app es limpia e intuitiva y el registro de nutrición integrado —especialmente el seguimiento de proteína— es excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"Transition hizo que mi entrenamiento fuera simple y dinámico. Con horarios y clima cambiantes, este sistema se ajusta a las variables y me hace mejor cada día."
Creed Hendrickson
Triatleta
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Simon Wilkins
Triatleta
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Creed Hendrickson
Triatleta
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Simon Wilkins
Triatleta
"Transition hizo que mi entrenamiento fuera simple y dinámico. Con horarios y clima cambiantes, este sistema se ajusta a las variables y me hace mejor cada día."
Creed Hendrickson
Triatleta
"Relativamente nuevo en el triatlón, pero con experiencia en TrainingPeaks, Garmin y Strava. Transition realmente me ha impresionado. El Smart Coach es bueno y el entrenamiento adaptativo se siente muy bien pensado; la app es limpia e intuitiva y el registro de nutrición integrado —especialmente el seguimiento de proteína— es excelente."
Simon Wilkins
Triatleta
"Obtengo un plan completo de 3 disciplinas que se ajusta a mi condición física inicial y a mi entrenamiento en curso, ofrece retroalimentación inmediata sobre los entrenamientos, puede ajustar los planes rápido según mi progreso o interrupciones de agenda, e incluso puede dar consejos de fuerza, flexibilidad y nutrición. Y todo por un precio bajo comparado con un entrenador humano."
Prescott Balch
Triatleta
"Una app muy bien hecha para atletas multideporte. El desarrollador responde rápido a las sugerencias. Súper recomendable."
Matteo Castagna
Triatleta
"Obtengo un plan completo de 3 disciplinas que se ajusta a mi condición física inicial y a mi entrenamiento en curso, ofrece retroalimentación inmediata sobre los entrenamientos, puede ajustar los planes rápido según mi progreso o interrupciones de agenda, e incluso puede dar consejos de fuerza, flexibilidad y nutrición. Y todo por un precio bajo comparado con un entrenador humano."
Prescott Balch
Triatleta
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Matteo Castagna
Triatleta
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Prescott Balch
Triatleta
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Prescott Balch
Triatleta
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Matteo Castagna
Triatleta
"Transition me ha ayudado a mejorar mi preparación para Ironman más que cualquier otro método que haya encontrado en mi recorrido en el triatlón. Es increíblemente precisa y personalizada. ¡La recomiendo muchísimo!"
Carlos Rebelo
Triatleta
"Una gran opción para principiantes que no quieren gastar $300/mes en un entrenador profesional, pero sí quieren un entrenamiento estructurado, completo y adaptativo con retroalimentación básica y algunos consejos."
Luis B.
Triatleta
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Carlos Rebelo
Triatleta
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Luis B.
Triatleta
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Carlos Rebelo
Triatleta
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Luis B.
Triatleta
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Carlos Rebelo
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Luis B.
Triatleta
¿Por qué elegir Transition?
| Función | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Entrenamiento con IA | |||
| Planes de entrenamiento adaptativos | Manual | ||
| Chat con entrenador IA | |||
| Análisis de video con IA (Natación, Ciclismo, Carrera) | |||
| Seguimiento de nutrición | |||
| Entrenamiento de fuerza | Nivel superior | ||
| Control del rodillo inteligente | Vía TP Virtual | ||
| Predicciones de carrera | |||
| Sincronización con Garmin y Apple Watch | |||
| App móvil nativa | Limitado |
Precios
Todo lo que necesitas para optimizar tu entrenamiento de triatlón. Sin cargos ocultos. Cancela cuando quieras.
Ahorra $1,500+ al año
comparado con contratar a un entrenador personal
Preguntas frecuentes
¿Listo para reventar tu próxima carrera?
