Kurzdistanz belohnt Präzision: saubere Technik, wiederholbare Intervalle und Sekunden, die du in der Wechselzone sparst. Dein KI-Coach baut genau die Woche, die dich schnell macht — ohne dich auszubrennen.
Bekannt aus
VO2- und Schwellen-Einheiten, abgestimmt auf deine aktuellen Zonen — kein generisches Schema.
Jede Woche Rad‑zu‑Lauf‑Einheiten, damit du in T2 nicht mehr explodierst.
Selbst eine volle Woche macht dich bereit für den Wettkampf – Qualität vor Quantität.
Taper, Pacing-Strategie und Warm-up-Routine — am Wettkampfmorgen fix und fertig für dich.
Das steckt in deinem Plan
Dein Plan passt sich während des Trainings an – basierend darauf, was du tatsächlich gemacht hast und wie du dich fühlst, statt auf einem festen PDF von vor Monaten.
Am ersten Tag liest die KI deine Trainingshistorie, setzt deine Zonen und schreibt deine ersten Wochen. Während du trainierst, liest sie, was du tatsächlich gemacht hast, und erstellt deine kommenden Einheiten.
Die KI fokussiert deine limitierenden Faktoren — und ergänzt gezielte Lauf- oder Schwimmeinheiten dort, wo du sie am dringendsten brauchst — ohne die anderen Bereiche zu vernachlässigen.
Im letzten Block schaltet dein KI-Coach auf Rennsimulation um — Pacing, Verpflegung, Wechsel, Brick-Belastungen — damit sich der Rennmorgen wie ein ganz normaler Dienstag anfühlt.
Eine Woche mit deinem KI‑Coach
Eine typische Woche mitten im Trainingsblock. Bei dir sieht sie anders aus — die KI wählt jede Einheit anhand deiner Fitness, deines Schlafs und deines Gefühls von gestern.
Deiner wird anders aussehen — die KI wählt jede Einheit anhand deiner Fitness, deines Zeitplans, deines Renndatums und deines Befindens aus.
Jedes Detail abgedeckt
Passt sich beim Training an – basierend darauf, was du wirklich gemacht und protokolliert hast.
Drill-geführte Einheiten, deren Intensität an deiner echten CSS verankert ist — nicht an Schätzungen.
Scharfe Intervalle, die genau die Energiesysteme treffen, die Sprint-Rennen verlangen.
Wöchentliche Bike-to-Run-Kombis, damit deine Beine in T2 sofort wissen, was zu tun ist.
Ein Taper, der dich frisch an den Start bringt, nicht platt — plus Warm-up und Pacing.
Leitlinien zu Kohlenhydraten/Stunde und Natrium für deine Renndistanz.
Funktioniert mit deinen Lieblings-Apps & -Geräten
Workouts werden automatisch als abgeschlossen markiert, sobald dein Gerät synchronisiert — kein manuelles Protokollieren nötig.
Sende strukturierte Workouts mit Zielvorgaben und Intervallen direkt an deine Garmin, Apple Watch oder deinen Radcomputer.
Direkte Unterstützung für die meisten smarten Indoor-Trainer — Transition steuert den Widerstand bei strukturierten Einheiten in Echtzeit.
Echte Athlet:innen. Echte Ergebnisse.
"Transition hat mein Training einfach und dynamisch gemacht. Bei wechselnden Terminen und Wetter passt sich dieses System den Variablen an und macht mich jeden Tag besser."
Creed Hendrickson
Triathlet
"Relativ neu im Triathlon, aber erfahren mit TrainingPeaks, Garmin und Strava. Transition hat mich wirklich beeindruckt. Der Smart Coach ist gut und das adaptive Training wirkt durchdacht, die App ist übersichtlich und intuitiv und das integrierte Ernährungs-Tracking – besonders das Protein-Tracking – ist hervorragend."
Simon Wilkins
Triathlet
"Transition hat mein Training einfach und dynamisch gemacht. Bei wechselnden Terminen und Wetter passt sich dieses System den Variablen an und macht mich jeden Tag besser."
Creed Hendrickson
Triathlet
"Relativ neu im Triathlon, aber erfahren mit TrainingPeaks, Garmin und Strava. Transition hat mich wirklich beeindruckt. Der Smart Coach ist gut und das adaptive Training wirkt durchdacht, die App ist übersichtlich und intuitiv und das integrierte Ernährungs-Tracking – besonders das Protein-Tracking – ist hervorragend."
Simon Wilkins
Triathlet
"Transition hat mein Training einfach und dynamisch gemacht. Bei wechselnden Terminen und Wetter passt sich dieses System den Variablen an und macht mich jeden Tag besser."
Creed Hendrickson
Triathlet
"Relativ neu im Triathlon, aber erfahren mit TrainingPeaks, Garmin und Strava. Transition hat mich wirklich beeindruckt. Der Smart Coach ist gut und das adaptive Training wirkt durchdacht, die App ist übersichtlich und intuitiv und das integrierte Ernährungs-Tracking – besonders das Protein-Tracking – ist hervorragend."
Simon Wilkins
Triathlet
"Transition hat mein Training einfach und dynamisch gemacht. Bei wechselnden Terminen und Wetter passt sich dieses System den Variablen an und macht mich jeden Tag besser."
Creed Hendrickson
Triathlet
"Relativ neu im Triathlon, aber erfahren mit TrainingPeaks, Garmin und Strava. Transition hat mich wirklich beeindruckt. Der Smart Coach ist gut und das adaptive Training wirkt durchdacht, die App ist übersichtlich und intuitiv und das integrierte Ernährungs-Tracking – besonders das Protein-Tracking – ist hervorragend."
Simon Wilkins
Triathlet
"Ich bekomme einen vollständigen 3-Sport-Plan, der sich an meine anfängliche Fitness und mein laufendes Training anpasst, sofortiges Feedback zu Workouts gibt, Pläne schnell an meinen Fortschritt oder Terminunterbrechungen anpassen kann und sogar Kraft-, Beweglichkeits- und Ernährungsberatung bietet. Und das alles zu einem kleinen Preis im Vergleich zu einem menschlichen Coach."
Prescott Balch
Triathlet
"Sehr gut gemachte App für Multisport-Athleten. Der Entwickler reagiert schnell auf Vorschläge. Sehr empfehlenswert."
Matteo Castagna
Triathlet
"Ich bekomme einen vollständigen 3-Sport-Plan, der sich an meine anfängliche Fitness und mein laufendes Training anpasst, sofortiges Feedback zu Workouts gibt, Pläne schnell an meinen Fortschritt oder Terminunterbrechungen anpassen kann und sogar Kraft-, Beweglichkeits- und Ernährungsberatung bietet. Und das alles zu einem kleinen Preis im Vergleich zu einem menschlichen Coach."
Prescott Balch
Triathlet
"Sehr gut gemachte App für Multisport-Athleten. Der Entwickler reagiert schnell auf Vorschläge. Sehr empfehlenswert."
Matteo Castagna
Triathlet
"Ich bekomme einen vollständigen 3-Sport-Plan, der sich an meine anfängliche Fitness und mein laufendes Training anpasst, sofortiges Feedback zu Workouts gibt, Pläne schnell an meinen Fortschritt oder Terminunterbrechungen anpassen kann und sogar Kraft-, Beweglichkeits- und Ernährungsberatung bietet. Und das alles zu einem kleinen Preis im Vergleich zu einem menschlichen Coach."
Prescott Balch
Triathlet
"Sehr gut gemachte App für Multisport-Athleten. Der Entwickler reagiert schnell auf Vorschläge. Sehr empfehlenswert."
Matteo Castagna
Triathlet
"Ich bekomme einen vollständigen 3-Sport-Plan, der sich an meine anfängliche Fitness und mein laufendes Training anpasst, sofortiges Feedback zu Workouts gibt, Pläne schnell an meinen Fortschritt oder Terminunterbrechungen anpassen kann und sogar Kraft-, Beweglichkeits- und Ernährungsberatung bietet. Und das alles zu einem kleinen Preis im Vergleich zu einem menschlichen Coach."
Prescott Balch
Triathlet
"Sehr gut gemachte App für Multisport-Athleten. Der Entwickler reagiert schnell auf Vorschläge. Sehr empfehlenswert."
Matteo Castagna
Triathlet
"Transition hat mir in meiner Triathlon-Reise geholfen, mein Ironman-Training mehr zu verbessern als jede andere Methode, die ich bisher kennengelernt habe. Es ist unglaublich präzise und personalisiert. Ich kann es gar nicht genug empfehlen!"
Carlos Rebelo
Triathlet
"Eine großartige Option für Einsteiger, die keine 300 $/Monat für einen Profi-Trainer ausgeben wollen, aber trotzdem ein umfassendes und adaptives, strukturiertes Training mit grundlegendem Feedback und ein paar Tipps möchten."
Luis B.
Triathlet
"Transition hat mir in meiner Triathlon-Reise geholfen, mein Ironman-Training mehr zu verbessern als jede andere Methode, die ich bisher kennengelernt habe. Es ist unglaublich präzise und personalisiert. Ich kann es gar nicht genug empfehlen!"
Carlos Rebelo
Triathlet
"Eine großartige Option für Einsteiger, die keine 300 $/Monat für einen Profi-Trainer ausgeben wollen, aber trotzdem ein umfassendes und adaptives, strukturiertes Training mit grundlegendem Feedback und ein paar Tipps möchten."
Luis B.
Triathlet
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Carlos Rebelo
Triathlet
"Eine großartige Option für Einsteiger, die keine 300 $/Monat für einen Profi-Trainer ausgeben wollen, aber trotzdem ein umfassendes und adaptives, strukturiertes Training mit grundlegendem Feedback und ein paar Tipps möchten."
Luis B.
Triathlet
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Triathlet
"Eine großartige Option für Einsteiger, die keine 300 $/Monat für einen Profi-Trainer ausgeben wollen, aber trotzdem ein umfassendes und adaptives, strukturiertes Training mit grundlegendem Feedback und ein paar Tipps möchten."
Luis B.
Triathlet
Warum Transition?
| Funktion | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| KI-gestütztes Training | |||
| Adaptive Trainingspläne | Manuell | ||
| KI-Coach-Chat | |||
| KI-Videoanalyse (Schwimmen, Rad, Laufen) | |||
| Ernährungs-Tracking | |||
| Krafttraining | Höhere Kategorie | ||
| Smart-Trainer-Steuerung | Über TP Virtual | ||
| Rennprognosen | |||
| Garmin- & Apple Watch-Sync | |||
| Native Mobile App | Eingeschränkt |
Preise
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Spare $1,500+ pro Jahr
im Vergleich zur Zusammenarbeit mit einem Personal Coach
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