Sådan fungerer det
Udforsk videnskaben og teknologien bag AI-drevet triathloncoaching
Fortæl os om dine triathlonmål, løbsdatoer, nuværende formniveau og hvornår du kan træne. Vores AI analyserer informationen for at forstå dine unikke behov.
Vores AI-coach skaber en personlig træningsplan, der balancerer svømme-, cykel- og løbepas. Planen tilpasser sig uge for uge baseret på din udvikling og feedback.
Hold øje med din udvikling på tværs af alle tre discipliner. Vores AI giver indsigter, foreslår justeringer og hjælper med at optimere din performance på racedagen.
Vores AI forstår træningsfaser og justerer automatisk din plan til grundopbygning, opbygningsfaser og forberedelse til konkurrencer.
Lærer af dine præstationsdata og din feedback for løbende at finpudse din træningsplan, efterhånden som du udvikler dig.
Bygget på etablerede udholdenhedstræningsprincipper — progression, specificitet og restitution — ikke bare generiske anbefalinger.
Få feedback og kalenderjusteringer fra din AI-coach, tilgængelig 24/7.
Opbyg din aerobe base og skab gode træningsvaner
Tilføj intensitet og konkurrencespecifikke træningspas
Finpuds formen og gør dig klar til konkurrencedagen
Gennemfør din raceplan og restituér korrekt
Ikke flere timer brugt på at planlægge træning – fokusér på at træne
Smart belastningsovervågning hjælper dig med at undgå overtræning og blive ved med at rykke dig
Balanceret træning på tværs af svømning, cykling og løb
Planer justeres efter din kalender og ændringer i hverdagen
Få AI-coaching til en brøkdel af prisen på en menneskelig coach
Jo mere du træner, desto mere ved din coach om dig
Bliv en del af et voksende fællesskab af triatleter, der allerede træner med AI-drevet coaching.
Klar til at knuse dit næste løb?
