Trenuj po energię, sen i ciało, które w wieku 70 lat wciąż chce się ruszać. Twój trener AI buduje zrównoważoną, przyjemną rutynę — siłę, mobilność i trening tlenowy dopasowane do prawdziwego życia.
Jak widać na
Stabilna energia, głębszy sen, lepszy nastrój. Taka forma, którą naprawdę czujesz w swoim tygodniu.
Dwie krótkie sesje tygodniowo, by z wiekiem utrzymać mięśnie, gęstość kości i równowagę.
Równa praca tlenowa skalibrowana do Twojego rzeczywistego tętna — fundament układu krążenia pod wszystko inne.
Opuszczasz dzień? Robisz tydzień przerwy? Plan bierze życie na klatę — bez przerwanych serii i bez narastającej presji.
W środku Twojego planu
Twój plan przebudowuje każdy tydzień na podstawie tego, co faktycznie zrobiłeś(-aś), jak spałeś(-aś) i jak się czułeś(-aś) — a nie według sztywnego PDF-a napisanego miesiące temu.
Bez budzika na 6:00. AI dopasowuje się do pracy, dzieci, podróży i tego, jak spałeś(-aś) — i wybiera najbardziej wartościową jednostkę, którą możesz zrobić dziś, w czasie, który naprawdę masz.
Kardio, siła, mobilność i regeneracja — większość robi jedno, a trzy pomija. Ten plan układa wszystkie cztery w zrównoważony tydzień, żebyś budował wszystko, nie tylko nogi.
Nie trenujesz pod jeden start — trenujesz na resztę życia. AI buduje bloki wokół tego, czego chcesz w tym sezonie (regularność, masa ciała, energia, wędrówka, 10 km) i pozwala zmieniać cele, gdy zmienia się życie.
Tydzień z Twoim trenerem AI
Tak wygląda typowy tydzień. Twój plan dopasuje się do Twojego grafiku, snu i tego, co lubisz.
U Ciebie będzie inaczej — AI dobiera każdą jednostkę na podstawie Twojej formy, snu, grafiku i daty startu.
Wszystko dopięte w szczegółach
Dopasowuje się do Twojego grafiku, snu i energii — bez przerywania serii.
Krótkie, skuteczne treningi oporowe, które chronią mięśnie i kości.
Mikrosesje wplecione w cały tydzień — utrzymuj sprawność i swobodę ruchu wraz z wiekiem.
Spokojna praca skalibrowana do tętna — fundament zdrowia układu krążenia.
Sen, oddech, spacery, mobilność — rzeczy, które naprawdę utrzymują Cię młodym.
Dorzucaj 5 km, wycieczkę w góry albo przejazd charytatywny, kiedy chcesz — plan przebuduje się wokół tego.
Działa z Twoimi ulubionymi aplikacjami i urządzeniami
Treningi są automatycznie oznaczane jako ukończone po synchronizacji urządzenia — bez ręcznego wpisywania.
Wysyłaj uporządkowane treningi bezpośrednio na Garmin, Apple Watch lub licznik rowerowy — z wbudowanymi celami i interwałami.
Bezpośrednie wsparcie dla większości inteligentnych trenażerów — Transition steruje oporem w czasie rzeczywistym podczas uporządkowanych treningów.
Prawdziwi sportowcy. Prawdziwe rezultaty.
"Transition sprawił, że mój trening jest prosty i dynamiczny. Przy zmieniającym się grafiku i pogodzie ten system dopasowuje się do sytuacji i każdego dnia czyni mnie lepszym."
Creed Hendrickson
Triathlonista
"Stosunkowo nowy w triathlonie, ale mam doświadczenie z TrainingPeaks, Garmin i Strava. Transition naprawdę zrobił na mnie wrażenie. Smart Coach jest świetny, a adaptacyjny trening wydaje się bardzo dobrze przemyślany. Aplikacja jest przejrzysta i intuicyjna, a wbudowany dziennik żywienia — szczególnie śledzenie białka — jest znakomity."
Simon Wilkins
Triathlonista
"Transition sprawił, że mój trening jest prosty i dynamiczny. Przy zmieniającym się grafiku i pogodzie ten system dopasowuje się do sytuacji i każdego dnia czyni mnie lepszym."
Creed Hendrickson
Triathlonista
"Stosunkowo nowy w triathlonie, ale mam doświadczenie z TrainingPeaks, Garmin i Strava. Transition naprawdę zrobił na mnie wrażenie. Smart Coach jest świetny, a adaptacyjny trening wydaje się bardzo dobrze przemyślany. Aplikacja jest przejrzysta i intuicyjna, a wbudowany dziennik żywienia — szczególnie śledzenie białka — jest znakomity."
Simon Wilkins
Triathlonista
"Transition sprawił, że mój trening jest prosty i dynamiczny. Przy zmieniającym się grafiku i pogodzie ten system dopasowuje się do sytuacji i każdego dnia czyni mnie lepszym."
Creed Hendrickson
Triathlonista
"Stosunkowo nowy w triathlonie, ale mam doświadczenie z TrainingPeaks, Garmin i Strava. Transition naprawdę zrobił na mnie wrażenie. Smart Coach jest świetny, a adaptacyjny trening wydaje się bardzo dobrze przemyślany. Aplikacja jest przejrzysta i intuicyjna, a wbudowany dziennik żywienia — szczególnie śledzenie białka — jest znakomity."
Simon Wilkins
Triathlonista
"Transition sprawił, że mój trening jest prosty i dynamiczny. Przy zmieniającym się grafiku i pogodzie ten system dopasowuje się do sytuacji i każdego dnia czyni mnie lepszym."
Creed Hendrickson
Triathlonista
"Stosunkowo nowy w triathlonie, ale mam doświadczenie z TrainingPeaks, Garmin i Strava. Transition naprawdę zrobił na mnie wrażenie. Smart Coach jest świetny, a adaptacyjny trening wydaje się bardzo dobrze przemyślany. Aplikacja jest przejrzysta i intuicyjna, a wbudowany dziennik żywienia — szczególnie śledzenie białka — jest znakomity."
Simon Wilkins
Triathlonista
"Dostaję kompletny plan na 3 dyscypliny, który dopasowuje się do mojej formy na starcie i do bieżącego treningu, daje natychmiastowy feedback po jednostkach, potrafi szybko korygować plan w zależności od postępów lub przerw w grafiku, a nawet podpowiada w zakresie siły, mobilności i żywienia. A to wszystko kosztuje niewiele w porównaniu z trenerem na żywo."
Prescott Balch
Triathlonista
"Bardzo dobrze dopracowana aplikacja dla sportowców multisportowych. Twórca szybko reaguje na sugestie. Zdecydowanie polecam."
Matteo Castagna
Triathlonista
"Dostaję kompletny plan na 3 dyscypliny, który dopasowuje się do mojej formy na starcie i do bieżącego treningu, daje natychmiastowy feedback po jednostkach, potrafi szybko korygować plan w zależności od postępów lub przerw w grafiku, a nawet podpowiada w zakresie siły, mobilności i żywienia. A to wszystko kosztuje niewiele w porównaniu z trenerem na żywo."
Prescott Balch
Triathlonista
"Bardzo dobrze dopracowana aplikacja dla sportowców multisportowych. Twórca szybko reaguje na sugestie. Zdecydowanie polecam."
Matteo Castagna
Triathlonista
"Dostaję kompletny plan na 3 dyscypliny, który dopasowuje się do mojej formy na starcie i do bieżącego treningu, daje natychmiastowy feedback po jednostkach, potrafi szybko korygować plan w zależności od postępów lub przerw w grafiku, a nawet podpowiada w zakresie siły, mobilności i żywienia. A to wszystko kosztuje niewiele w porównaniu z trenerem na żywo."
Prescott Balch
Triathlonista
"Bardzo dobrze dopracowana aplikacja dla sportowców multisportowych. Twórca szybko reaguje na sugestie. Zdecydowanie polecam."
Matteo Castagna
Triathlonista
"Dostaję kompletny plan na 3 dyscypliny, który dopasowuje się do mojej formy na starcie i do bieżącego treningu, daje natychmiastowy feedback po jednostkach, potrafi szybko korygować plan w zależności od postępów lub przerw w grafiku, a nawet podpowiada w zakresie siły, mobilności i żywienia. A to wszystko kosztuje niewiele w porównaniu z trenerem na żywo."
Prescott Balch
Triathlonista
"Bardzo dobrze dopracowana aplikacja dla sportowców multisportowych. Twórca szybko reaguje na sugestie. Zdecydowanie polecam."
Matteo Castagna
Triathlonista
"Transition pomógł mi poprawić przygotowania do IRONMAN bardziej niż jakakolwiek inna metoda, z którą spotkałem się w mojej triathlonowej drodze. Jest niesamowicie precyzyjny i spersonalizowany. Nie mogę go wystarczająco polecić!"
Carlos Rebelo
Triathlonista
"Świetna opcja dla początkujących, którzy nie chcą płacić 300 USD miesięcznie za profesjonalnego trenera, ale chcą mieć kompleksowy, adaptacyjny i uporządkowany trening z podstawowym feedbackiem i kilkoma wskazówkami."
Luis B.
Triathlonista
"Transition pomógł mi poprawić przygotowania do IRONMAN bardziej niż jakakolwiek inna metoda, z którą spotkałem się w mojej triathlonowej drodze. Jest niesamowicie precyzyjny i spersonalizowany. Nie mogę go wystarczająco polecić!"
Carlos Rebelo
Triathlonista
"Świetna opcja dla początkujących, którzy nie chcą płacić 300 USD miesięcznie za profesjonalnego trenera, ale chcą mieć kompleksowy, adaptacyjny i uporządkowany trening z podstawowym feedbackiem i kilkoma wskazówkami."
Luis B.
Triathlonista
"Transition pomógł mi poprawić przygotowania do IRONMAN bardziej niż jakakolwiek inna metoda, z którą spotkałem się w mojej triathlonowej drodze. Jest niesamowicie precyzyjny i spersonalizowany. Nie mogę go wystarczająco polecić!"
Carlos Rebelo
Triathlonista
"Świetna opcja dla początkujących, którzy nie chcą płacić 300 USD miesięcznie za profesjonalnego trenera, ale chcą mieć kompleksowy, adaptacyjny i uporządkowany trening z podstawowym feedbackiem i kilkoma wskazówkami."
Luis B.
Triathlonista
"Transition pomógł mi poprawić przygotowania do IRONMAN bardziej niż jakakolwiek inna metoda, z którą spotkałem się w mojej triathlonowej drodze. Jest niesamowicie precyzyjny i spersonalizowany. Nie mogę go wystarczająco polecić!"
Carlos Rebelo
Triathlonista
"Świetna opcja dla początkujących, którzy nie chcą płacić 300 USD miesięcznie za profesjonalnego trenera, ale chcą mieć kompleksowy, adaptacyjny i uporządkowany trening z podstawowym feedbackiem i kilkoma wskazówkami."
Luis B.
Triathlonista
Dlaczego warto wybrać Transition?
| Funkcja | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Trening wspierany przez AI | |||
| Adaptacyjne plany treningowe | Ręcznie | ||
| Czat z trenerem AI | |||
| Analiza wideo AI (pływanie, rower, bieg) | |||
| Śledzenie odżywiania | |||
| Trening siłowy | Ograniczone | Zewnętrzne | |
| Sterowanie trenażerem inteligentnym | |||
| Prognozy wyników | |||
| Synchronizacja z Garmin i Apple Watch | |||
| Natywna aplikacja mobilna | Ograniczone |
Cennik
Wszystko, czego potrzebujesz, aby zoptymalizować trening triathlonowy. Bez ukrytych opłat. Anuluj w dowolnym momencie.
Oszczędź $1,500+ rocznie
w porównaniu z zatrudnieniem trenera personalnego
Gotowy(a), by zmiażdżyć kolejny start?
