Poznaj swojego trenera triathlonu
Otrzymaj spersonalizowane wskazówki od trenera AI, który uczy się, dopasowuje i pomaga Ci osiągać cele triathlonowe
Poznaj swojego osobistego trenera AI — zaawansowanego partnera treningowego, który rozumie naukę o triathlonie, analizuje Twoje wyniki i tworzy spersonalizowane plany rozwijające się wraz z Twoimi postępami.
Zadawaj pytania, proś o porady i otrzymuj spersonalizowane rekomendacje w każdej chwili.
Jak powinienem/powinnam dostosować trening pod przyszłotygodniowy start?
Na podstawie Twoich ostatnich treningów i harmonogramu startów rekomenduję zmniejszyć objętość o 30% i skupić się na odcinkach w tempie startowym...
Pomoże Ci wyznaczyć realistyczne, osiągalne cele i stworzyć mapę drogową do ich realizacji — w oparciu o Twoją obecną formę i dostępny czas.
Analizuje Twoje dane treningowe, aby wskazać mocne strony, słabości oraz obszary do poprawy we wszystkich trzech dyscyplinach.
Zachowaj równowagę między treningiem a codziennymi obowiązkami — plany automatycznie dostosują się, gdy życie nabierze tempa.
Monitoruj obciążenie treningowe i poziom stresu, aby uniknąć przetrenowania i dobrze się regenerować.
Twórz spersonalizowane strategie startowe na podstawie Twojej formy, trasy i warunków.
Dodaje otuchy, celebruje Twoje osiągnięcia i pomaga utrzymać motywację przez cały okres przygotowań.
Każdy plan opiera się na sprawdzonych zasadach treningu wytrzymałościowego — progresji, specyficzności, regeneracji i konsekwencji.
Sprawdzone zasady
Plany oparte na powszechnie stosowanej periodyzacji i metodach obciążenia treningowego
Oparte na wiedzy naukowej
Treningi oparte na badaniach naukowych z zakresu sportów wytrzymałościowych
Ciągłe monitorowanie obciążenia
Monitorujemy obciążenie i intensywność treningu, aby Twój plan był zrównoważony i do utrzymania.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Wbudowane monitorowanie obciążenia pomaga uniknąć przetrenowania
Dostępność 24/7
Zawsze dostępny, gdy potrzebujesz odpowiedzi i wskazówek.
Przystępna cena
Ułamek kosztu treningu z trenerem personalnym.
Oparte na danych
Obiektywnie analizuje każdy trening.
Natychmiastowe korekty
Od razu dostosowuje plan na podstawie Twoich wyników.
Spersonalizowane plany
Trening skrojony pod Twoje cele.
Wiedza ekspercka
Oparty na sprawdzonych metodykach trenerskich.
Motywacja
Wsparcie i doping na całej drodze do celu.
Śledzenie postępów
Szczegółowa analiza Twoich usprawnień.
Rozpocznij swoją drogę ze spersonalizowanym coachingiem AI, który dopasowuje się do Twoich celów i stylu życia.
Gotowy(a), by zmiażdżyć kolejny start?
