Een 140.6 is zes tot tien maanden werk. Doe je het verkeerd, dan breekt het je af; doe je het goed, dan verandert het je. Je AI-coach schaalt het volume slim op, beschermt je herstel en repeteert elke kilometer van raceday.
Bekend van
Bouw het aerobe motorblok en de belastbaarheid die 140.6 vraagt — blok voor blok, nooit willekeurig.
Basis, opbouw, piek, race. De AI rekent terug vanaf jouw racedatum en beschermt elk belangrijk blok.
Slaap, HRV en belasting worden dagelijks gevolgd. Automatisch deloaden voordat je jezelf opblaast — elke keer.
Twee korte sessies per week en belastingplafonds ingebouwd in je week — duurzaamheid voor het lange blok.
In jouw schema
Je plan wordt elke week opnieuw gevormd op basis van wat je echt deed, hoe je sliep en hoe je je voelde — geen vaste PDF die maanden geleden is geschreven.
Een pdf-plan dat je in januari schreef, is in april al fictie. Je AI-coach leest wat je elke week écht deed en herschrijft de volgende — zodat je plan altijd eerlijk is, altijd relevant.
Atleten die sterk finishen, oefenen de wedstrijddag al weken van tevoren. Je plan bevat voeding voor lange dagen, brick-dagen en progressieve simulaties op wedstrijdtempo.
Voeding, taper, mentale spel, herstel — de onsexy details maken je finishtijd. De app regelt ze, zodat jij niets hoeft te onthouden.
Een week met je AI-coach
Een week midden in de opbouw, 12–14 weken voor de race. Die van jou ziet er heel anders uit in basis vs. piek — de AI zet de volgorde voor je klaar.
Die van jou ziet er anders uit — de AI kiest elke sessie op basis van je fitheid, slaap, agenda en racedatum.
Alles tot in de puntjes geregeld
Basis, opbouw, piek, race — vastgezet op jouw racedatum, nooit verzonnen.
Zaterdagritten bouwen op naar 5–6 uur, met ingebouwde blokken op wedstrijdtempo.
Persoonlijke koolhydraten, natrium, hydratatie — wekelijks geoefend binnen lange sessies.
Twee korte sessies per week — gemaakt om 30+ weken training vol te houden.
Als belasting, slaap of HRV rood wordt, neemt de AI gas terug voordat je breekt.
Taper, pacing, voeding, warming-up, mentale cues — allemaal afgestemd en klaar in de raceweek.
Train voor je IRONMAN
Elk raceplan stemt je pacing af op het parcoursprofiel en de verwachte omstandigheden.
18 apr 2026 · The Woodlands, TX, United States
16 mei 2026 · Jacksonville, FL, United States
28 jun 2026 · Frankfurt, Germany
19 jul 2026 · Lake Placid, NY, United States
19 sep 2026 · Cambridge, MD, United States
27 sep 2026 · Chattanooga, TN, United States
7 nov 2026 · Panama City, FL, United States
22 nov 2026 · Cozumel, ROO, Mexico
Werkt met je favoriete apps & apparaten
Work-outs worden automatisch als voltooid gemarkeerd zodra je apparaat synchroniseert — handmatig loggen is niet nodig.
Stuur gestructureerde work-outs rechtstreeks naar je Garmin, Apple Watch of fietscomputer, inclusief doelen en ingebouwde intervallen.
Directe ondersteuning voor de meeste slimme indoortrainers — Transition regelt de weerstand realtime tijdens gestructureerde ritten.
Echte atleten. Echte resultaten.
"Transition heeft mijn training simpel en dynamisch gemaakt. Met wisselende agenda’’s en het weer past dit systeem zich aan alle variabelen aan en maakt het me elke dag beter."
Creed Hendrickson
Triatleet
"Relatief nieuw in triatlon, maar ervaren met TrainingPeaks, Garmin en Strava. Transition heeft me echt verrast. De Smart Coach is goed en de adaptieve training lijkt doordacht; de app is strak en intuïtief en de ingebouwde voedingsregistratie – vooral het bijhouden van eiwitten – is uitstekend."
Simon Wilkins
Triatleet
"Transition heeft mijn training simpel en dynamisch gemaakt. Met wisselende agenda’’s en het weer past dit systeem zich aan alle variabelen aan en maakt het me elke dag beter."
Creed Hendrickson
Triatleet
"Relatief nieuw in triatlon, maar ervaren met TrainingPeaks, Garmin en Strava. Transition heeft me echt verrast. De Smart Coach is goed en de adaptieve training lijkt doordacht; de app is strak en intuïtief en de ingebouwde voedingsregistratie – vooral het bijhouden van eiwitten – is uitstekend."
Simon Wilkins
Triatleet
"Transition heeft mijn training simpel en dynamisch gemaakt. Met wisselende agenda’’s en het weer past dit systeem zich aan alle variabelen aan en maakt het me elke dag beter."
Creed Hendrickson
Triatleet
"Relatief nieuw in triatlon, maar ervaren met TrainingPeaks, Garmin en Strava. Transition heeft me echt verrast. De Smart Coach is goed en de adaptieve training lijkt doordacht; de app is strak en intuïtief en de ingebouwde voedingsregistratie – vooral het bijhouden van eiwitten – is uitstekend."
Simon Wilkins
Triatleet
"Transition heeft mijn training simpel en dynamisch gemaakt. Met wisselende agenda’’s en het weer past dit systeem zich aan alle variabelen aan en maakt het me elke dag beter."
Creed Hendrickson
Triatleet
"Relatief nieuw in triatlon, maar ervaren met TrainingPeaks, Garmin en Strava. Transition heeft me echt verrast. De Smart Coach is goed en de adaptieve training lijkt doordacht; de app is strak en intuïtief en de ingebouwde voedingsregistratie – vooral het bijhouden van eiwitten – is uitstekend."
Simon Wilkins
Triatleet
"Ik krijg een compleet plan voor alle 3 de sporten dat zich aanpast aan mijn startniveau en aan mijn lopende training, geeft direct feedback op trainingen, kan schema’’s snel aanpassen op basis van mijn voortgang of onderbrekingen in mijn agenda, en kan zelfs kracht-, mobiliteits- en voedingsadvies geven. En dat alles voor een fractie van de prijs van een menselijke coach."
Prescott Balch
Triatleet
"Zeer goed uitgewerkte app voor multisporters. De ontwikkelaar reageert snel op suggesties. Een aanrader."
Matteo Castagna
Triatleet
"Ik krijg een compleet plan voor alle 3 de sporten dat zich aanpast aan mijn startniveau en aan mijn lopende training, geeft direct feedback op trainingen, kan schema’’s snel aanpassen op basis van mijn voortgang of onderbrekingen in mijn agenda, en kan zelfs kracht-, mobiliteits- en voedingsadvies geven. En dat alles voor een fractie van de prijs van een menselijke coach."
Prescott Balch
Triatleet
"Zeer goed uitgewerkte app voor multisporters. De ontwikkelaar reageert snel op suggesties. Een aanrader."
Matteo Castagna
Triatleet
"Ik krijg een compleet plan voor alle 3 de sporten dat zich aanpast aan mijn startniveau en aan mijn lopende training, geeft direct feedback op trainingen, kan schema’’s snel aanpassen op basis van mijn voortgang of onderbrekingen in mijn agenda, en kan zelfs kracht-, mobiliteits- en voedingsadvies geven. En dat alles voor een fractie van de prijs van een menselijke coach."
Prescott Balch
Triatleet
"Zeer goed uitgewerkte app voor multisporters. De ontwikkelaar reageert snel op suggesties. Een aanrader."
Matteo Castagna
Triatleet
"Ik krijg een compleet plan voor alle 3 de sporten dat zich aanpast aan mijn startniveau en aan mijn lopende training, geeft direct feedback op trainingen, kan schema’’s snel aanpassen op basis van mijn voortgang of onderbrekingen in mijn agenda, en kan zelfs kracht-, mobiliteits- en voedingsadvies geven. En dat alles voor een fractie van de prijs van een menselijke coach."
Prescott Balch
Triatleet
"Zeer goed uitgewerkte app voor multisporters. De ontwikkelaar reageert snel op suggesties. Een aanrader."
Matteo Castagna
Triatleet
"Transition heeft me geholpen mijn IRONMAN-training meer te verbeteren dan elke andere methode die ik ben tegengekomen tijdens mijn triatlonreis. Het is ongelooflijk nauwkeurig en persoonlijk. Ik kan het niet genoeg aanraden!"
Carlos Rebelo
Triatleet
"Een geweldige optie voor beginners die geen $300/maand willen uitgeven aan een procoach, maar wél een complete en adaptieve, gestructureerde training willen met basisfeedback en wat tips."
Luis B.
Triatleet
"Transition heeft me geholpen mijn IRONMAN-training meer te verbeteren dan elke andere methode die ik ben tegengekomen tijdens mijn triatlonreis. Het is ongelooflijk nauwkeurig en persoonlijk. Ik kan het niet genoeg aanraden!"
Carlos Rebelo
Triatleet
"Een geweldige optie voor beginners die geen $300/maand willen uitgeven aan een procoach, maar wél een complete en adaptieve, gestructureerde training willen met basisfeedback en wat tips."
Luis B.
Triatleet
"Transition heeft me geholpen mijn IRONMAN-training meer te verbeteren dan elke andere methode die ik ben tegengekomen tijdens mijn triatlonreis. Het is ongelooflijk nauwkeurig en persoonlijk. Ik kan het niet genoeg aanraden!"
Carlos Rebelo
Triatleet
"Een geweldige optie voor beginners die geen $300/maand willen uitgeven aan een procoach, maar wél een complete en adaptieve, gestructureerde training willen met basisfeedback en wat tips."
Luis B.
Triatleet
"Transition heeft me geholpen mijn IRONMAN-training meer te verbeteren dan elke andere methode die ik ben tegengekomen tijdens mijn triatlonreis. Het is ongelooflijk nauwkeurig en persoonlijk. Ik kan het niet genoeg aanraden!"
Carlos Rebelo
Triatleet
"Een geweldige optie voor beginners die geen $300/maand willen uitgeven aan een procoach, maar wél een complete en adaptieve, gestructureerde training willen met basisfeedback en wat tips."
Luis B.
Triatleet
Waarom kiezen voor Transition?
| Functie | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| AI-aangedreven training | |||
| Adaptieve trainingsplannen | Handmatig | ||
| AI-coachchat | |||
| AI-videoanalyse (zwemmen, fietsen, hardlopen) | |||
| Voedingsregistratie | |||
| Krachttraining | Beperkt | Derde partij | |
| Slimme smarttrainerbediening | |||
| Wedstrijdvoorspellingen | |||
| Garmin- & Apple Watch-synchronisatie | |||
| Native mobiele app | Beperkt |
Prijzen
Alles wat je nodig hebt om je triatlontraining te optimaliseren. Geen verborgen kosten. Altijd opzegbaar.
Bespaar $1,500+ per jaar
vergeleken met het inhuren van een persoonlijke coach
Klaar om je volgende race te domineren?
